zdjecia

Cześć. Zgodnie z obietnicą, wrzucam wypis z ostatniego, wczorajszego treningu - 5A: Wypis z treningu - 5A: 1. Wyciskanie połówkowe na płaskiej: 5x 75kg , 5x 87kg , 5x 100kg , 2x 112kg , 4x 125kg - REKORD! (5x120kg na ost.) - pierwsze dwie serie wykonane są na pełnym ruchu, pozostałe tylko w jego górnej połowie 2. Przysiady ze sztangą: 5x 78kg , 5x [...]

a to nie moje zdjecia, tylko kumpla zdjecia byly robione na predkosci i moze zle przypial, w/g mnie najslabsza strona sa nogi. Zaczal teraz robic rzezbe i zobaczymy co z tego wyjdzie znalazlem pare fotek z 2005 z MP. Mial wtedy 17 lat

[...] białka/5g/kg węglowodanów + do każdego posiłku 10 - 15 ml oleju lnianego lub rzepakowego. Treningi: 4 treningi siłowe w tygodniu + 6 razy w tygdoniu aeroby x 50 min (chodzenie) rano na czczo. Poniedzialek: klata, bary. Wtorek: nogi. Czwartek: biceps, triceps. Piątek: plecy. A teraz czas na aktualne zdjecia. Raz na jakis czas bede dodawal nowe.

Hmmm.... Moge Ci ją sprzedać za 130zł już z wysyłką - paczka pocztowa priorytetowa! Co Ty na to? Jeżeli będziesz zaintersowany to moge jutro zrobic jej zdjęcia i Ci wysłać Uważam, że jest to bardzo dobra cena! Jest ona bardzo zadbana, w 100% sprawna! Nigdy żadnych problemów z nią nie miałem... Ładowana była może zaledwie z 4 razy (powaga!)

mówisz już o fazie kiedy łykam 1 tabletkę dziennie czy pierwsze 5 dni "ładowania" też? efekty bardzo fajne, robiłem redukcję, dawki ph niewielkie. Waga spadła o 1kg, a mięso zostało odsłonięte. Na dniach zdjęcia zrobię to wrzucę do Chwili Prawdy II. Cały log treningowy (z fotami) na bf forum. ps. SOG oczywiście wchodzi.

no dawac zdjecia :P i tak fota z profilu lukasza wygrywa

ano wiem sam mam z kregoslupem problem i baba tez powiedziala ze to do konca zycia i ze mozna najwyzej ZALECZYC takze rozumiem po czesci ***owa sprawa. Dobra zdjecia dajemy panny

Jak tylko dorwę jakąś cyfrówkę postaram się powrzucać zdjęcia i napisać parę słów o fitness clubie przy ul. Monte Cassino

na 4 i 5 zdjeciu widac ze sie bardzo cieszysz ze niedlugo pokarzesz nam swoje zdjecia Zmieniony przez - kris141 w dniu 2007-07-23 18:39:40

[...] inaczej wygladal - konsystencja cos jak cukier puder - w smaku jak oranzada - pamietam ze ostatni xpand nie chcial mi sie za dobrze rozrabiac a tu nic nie zostaje na dnie a w dodatku jak kiedys pilem to az pape wykrzywialo a tu nic wrzucam zdjecia i prosze o opinie - byc moze moge sie mylic??: Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-07-23 14:26:52

można prosić o jakieś zdjęcia ?

link do zdjęcia tylko bez tych kropek oczywiście

Chamilion Obiektywne porownanie jest nie do konca mozliwe bo z poczatku lipne foty (dlatego modzi tego dzialu tak uczulaja na zdjecia w pozach przedstawiajace cala sylwetke) oraz to, ze wczesniej foty byly czarno-biale, a teraz kolorowe. Wg mnie jednak tyl sporo sie poprawil- plecy, a szczegolnie gorna ich czesc obrosla troche miesem, barki jak [...]

co do zdjęcia to fakt że może być tam podłoga pod kątem a nie krzywo zdjęcie bueheh nie rozumiem co to jest krzywe zdjęcie, a co to ciebie to też śmieszne trochę słyszałeś różne opinie o kamila sprzęcie niby też jakieś negatywne (w sumie ja tylko 1 negatywna słyszałem), więc postanowiłeś kupić sprzęt od kogoś kto jeszcze w ogóle niema wyrobionej [...]

Panie Krzysiu....Nie wiem czy bedę miała jakieś zdjęcia z niedzielnych zawodów,bo chyba od nas nikt zdjęć nie robił.Ale popytam się.Nawet nie wiem czy mogę je na tej stronce pokazać hehe:)??...A jak tam palec??Niech pan idzie do lekarza bo ja też nie chcialam iść z palcem a potem się okazało,że mam złamanie i zerwanie ściegna no i po 2 miesiacach [...]

co do tej kosci to chodzi o kostki nadgarstka, a ze zdjecia tych kosci mozesz tylko stwierdzic czy jeszcze rosniesz czy nie, ale w wieku 15lat jeszcze rosniesz na pewno. jednak ile, tego nikt nie wie

Trudno jest wnioskowac ze zdjecia, ale wyglada na opryszczke. Zastosuj acyklowir - czyli w aptce popros o zowirax. Jednak, jezeli przez nastepne 3-4 dni nie zacznie przysychac i schodzic, wizyta u lekarza jest konieczna. Pamietaj, zeby nie dotykac tego, a po smarowaniu umyc rece, zeby nie rozsiewac. Pozdrawiam Michal

Witam wszystkich. Mam na sprzedaż atlas "Tytan 3". Używałem go parę razy ale ze względu na małą ilość miejsca i brak możliwości ćwiczenia chę go sprzedać. Posiadam również zdjęcia jeżeli ktoś byłby zainteresowany Więcej informacji pod adresem [email protected]

tom jaki masz napis pod plakatami nad ławka bo nie moglem go przeczytac w twoej galri jak zdjecia wklejales swoje

kurde panowie, przestancie sie slinic- kobitka prosi o rade to jej pomozcie a jak nie macie nic sensownego w temacie do powiedzenia to po co forum zasmiecac? gdzie nie wejde w jakis temat przez kobiete zalozony to wszedzie "daj zdjecia, pokaz to, pokaz tamto, indywidualny masaz"..