zdjecia

dobra dzięki chłopaki już wiem jak to wygląda i dzięki za wytłumaczenie ćwiczeń i podanie planu spróbuje sobie z tego ułożyć coś swojego tylko że ja bede ćwiczyć 3 razy w tyg bo cześciej nie da chyba rady no to ja powiem co i jak z moim wyskokiem w dal z miejsca obunóż 283 cm (chyba dobrze jak na 15 lat od niedawna) a z naskoku z 2 nóg złapie sie [...]

Zdjęcia

Za takie zdjecia, bede do banow nominowal... Co, to ma niby nam tu dac ? Ankiete wypelnij, to latwuej Ci bedzie pomoc...

57kg przy 167cm wzrostu - BMI 20,44 czyli w dolnych granicach normy lekarskiej. Na podstawie BMI i zdjęcia nie widzę sensu w redukowaniu się. Jeżeli chcesz coś poprawić w swojej sylwetce to tylko siłownia. Powinieneś rozbudować praktycznie wszystkie partie mięśni a najlepiej i najszybciej zrobisz to ćwicząc z wolnymi ciężarami (nie widać nóg ale [...]

Wrzuce dzis zdjecia jak bylem na formie i 36.5 w bicku :) Zapodzialo sie? Zebys chorowal na grype 3 razy i w ogole nie trenowal i chudl jak pies bez jedzenia to by ci spadlo 10 kg wagi i tyle z lapy... Osiagne to!!!

Torres, wygrał wtedy niebieski shoo, fajne te zdjęcia niesamowite wrażenie robią te czarno-białe

zdjecia od razu po treningu ? Sog anyway

No panowie nadszedł ten dzień Rano o 8-mej zrobiłem sobie krótką pobudkę,żeby łyknąć porcje supli poszły trzy kapsy Creakica,3x NaNox9 i 3 HMB REVOLUTION wszystko popiłem wodą zmieszaną z porcją BCAA 12,000 i uderzyłem dalej w kimono. Z racji tego że poniedziałek jest moim jedynym dniem bez pracy,to pozwoliłem sobie na dłuższą drzemkę.Ok.9-tej [...]

Zdjęcia legitki raczej robić nie będę, a na dowód jeszcze czekam. Nie wiem, jaki masz problem ;).

Od siebie dorzucę Activlab Musli Gainer 1200g otwarte jest w foli jest ok 1100g i jeszcze postawie wam jakiś szejker Cena jaka mnie za komplet interesuje za komplet to 95zł :) Jak coś to piszcie zdjęcia wszystko możecie dostać. Wiadomość z ostatniej chwili !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!: Nadchodzi wiosna robi się ciepło, więc ceny się topią cena [...]

mam do sprzedania ps2 uzywana kilka razy, nie przerobiona, 1 pad, cale okablowanie, pudelko, 2 orginalne nfs udergrund 2 i jeszcze jakas jedna zdjecia moge przeslac na mejla jak chcesz

[...] praca :) Dziejszy trening skonczyl sie na zrobieniu klatki. Triceps jutro. 3 seriie rozpietek 16 powt. 10kg 2 i 3 seriia 14 powt. 12 kg Skos 3 seriie z 2 ostatnie z superseriami hantlami na skosie ciezarow nie pamietam. Plaska 3 seriie sztanga i do ostatniej hantle na plaskiej jako superseria. I koniec treningu :) Zaraz zdjecia i aktualne wymiary

drugiej gry musze poszukać, można powiedzieć ze ps2 prawie nowe do ceny jakos sie dogadamy ;] a zdjecia wysle pod wieczor

ograniczenie fabryczne do 50 na h do zdjęcia Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-24 14:06:09

No ja właśnie tez nie;/ szukałem po necie i szukałem ale takiej fiolki to nie widziałem na zadnym zdjęciu..w sumie źródlo niby pewne ale wolałem sie upewnic.Gdyby ktoś chciał bliżej sie przyjrzeć i nie byłby pewien to prosze pisac postsram sie zrobic jakies dokładniejsze zdjęcia

Masz 16-sto stronny temat w dziale Doping - zdjęcia. O boldzie chyba ze 3 osoby pisały, więc nie wiem, po co taki temat. http://www.sfd.pl/phoenix_LAB-t448489.html Opcja "szukaj" na przyszłość.

[...] ze ladniejsza no i nie wyobrazam jej sobie tak ubrac, a ten photoshop... nie wiem jak Ty, ale jak ja widze tak przerobione zdjecie to nie jestem pewna co do wiarygodnosci zdjecia i przedmiotu http://www.allegro.pl/item558462565_sexy_bluzeczka_odss_koronka_nowosc_polecam.html to ostatnie zdjecie haha niedosc, ze brzydka to robi miny i sie [...]

za***iscie 12 kg w 8 tyg trzeba zrobic ranking kto ile przy***a w najkrotszym czasie wez pokaz zdjecia before i after to ocenimy te przyrosty...Chociaz jak bym wazyl 70 kg to nawet 12kg samego fatu by mnie cieszylo

Za pare dni sie postaram wstawic jakies aktualne fotki.Za chwile wstawie zdjecia drugiego kolegi ktory startuje w mistrzostwach polski w WSZL z waga 68kg wyciska 160 bez koszulki z koszulka okolo 175Najwieksze jego osiagniecie to zloty medal w mistrzostwach polski w WSZL.

michal wez wy.*** te zdjecia....takie cos to nawet w spamie nie powinni byc... lagger za ktorym razem zdales