zdjecia

Witam, postanowilem wkleic zdjecia i spodziewam sie konkretnych opinii. Sory za pomieszczenie, ale dzis trening wyjatkowo od paru lat odbyl sie w piwnicy u kumpla. Mam nadzieje, ze to nie przeskodzi. cwicze dla siebie i wlasnej satysfakcji, w przyszlosci planuje tez start w debiutach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79d7e78a6f4141729f010b90794ba27f.JPG [...]

[...] na basen ;-) Trening Bieganie 40min. Rower 40min. Zdjęcia 1.Kiełbasa+Ketchup+Ser+Ogórki+cebula 2.Udka z kurczaka bez skóry+Fasolka z Marchewką 3.Sernik z patelni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d51d23f801f74d2baee89eb2d2776bfa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e87fd530cf234fb99c7653fea16e4884.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/18763e2df823416280ffb83d6d030bb8.jpg

Poniżej zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d67dab790a2c451d94613322cadd8899.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7345e36603584a2b8b45ebb10d1d3a4d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca8f1e8abc0d4e92a56fd3f10ac30e18.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95203417ea874a74b710c4e66ea8b0aa.jpg

normalnie, bez pompy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01c3114af134486b810b5b1a0a950af2.jpg nog zdjecia nie mam, ale nie ma na co patrzec, przez pilke nozna bylem trapiony kontuzjami, dlatego juz gram coraz mniej i nie jestem w to tak zaangazowany Zmieniony przez - RealBULL w dniu 2014-07-05 22:19:09

Pierwsze zdjecia: [...]

Ma ktoś może zdjęcia przed i po ladowaniu ? (nie mogę znaleść) bo boję się ze zostanę taki płaski;] I chciałbym zobaczyć czy jest różnica

[...] miesięcy i potem obudzić sie w czarnej du.. Że w trakcie redukcji tłuszczu mogłem ćwiczyć już brzuch. A motywacji mi nie brakuje bo chce wyglądać jak ten koleś z zdjęcia i ten tatuaż chce zrobić. A nie chce robić go na FLAKU i TŁUSZCZU. Jakby co pytać odpowiem na pytania :D Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/19e8ebb7e6784aa0aa9decc0247306ca.jpg

Szukam co jakiś czas zdjęć z tych zawodów i nachodzi mnie taka refleksa: XXI wiek,zdjęcia mozna zrobić dziś właściwie wszystkim i zaraz przesłać do internetu,można też filmy nakręcić i też je zaraz przesłać.... Więc dlaczego z tak ciekawych zawodów organizator,federacja nie zrobiła choć kilkanaście zdjęć ? Jak chcą zwiększyć udział zawodników i [...]

Przepraszam, nie jestem w tym temacie XD Jutro dorzucę to bo na siłowni mam cały plan wydrukowany to zrobie zdjęcia i wstawie :) Przepraszam jeszcze raz za moją głupote

Dzięki za wsparcie wisnia ! ;D Dzisiaj postaram się jakieś zdjęcia wrzucić z napinki, ale zobaczę bo coś choroba mnie bierze. Co do wagi dzisiaj rano 66,3kg, a po południu jest 67,3, zmian zbytnio nie widać ale co się dziwić po nie całym tygodniu ;d Zobaczymy co będzie w następnym tygodniu.

Do kiedy można zgłaszać swoją kandydaturę i przesłać zdjęcia? :-) Witam Pako. Jeśli chodzi o nabór to ogłosimy, a jeśli o ocenę predyspozycji to w każdej chwili. Proszę o foto - info znajdziesz w przeznaczonym do tego temacie i czekaj na odpowiedz :)

[...] dłużej i potem byłem na trasie 7km. Po powrocie zrobiono mi zdjęcia. Sylwetka z przodu wydaje mi się zdeformowana poprzez niewłaściwe nachylenie telefonu. Cóż - wygląda to dosyć kiepsko! Zdjęcia tyłem na razie nie zamieszczam - nie ma deformacji lecz jest dużo zmarszczek skóry! :-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ee6daca66e4469db563eeac5e6d774e.jpg

Nowy (niemal) pomysł. Po idei koszulkowej przeglądając Endomondo przyszedł mi do głowy pewien plan. Stworzyć rywalizację w Endomondo, której główną ideą byłoby zapoznanie z Igorem i jego sprawą. Na czym miałoby to polegać? Ronin (lub ktokolwiek inny) tworzy rywalizację np „15k calories till the end of hollidays 4 Igor” (przepraszam za angielski [...]

Tak to jest jak sie szybko oglada te zdjecia %-)

zdjęcia wygasły - reupload :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/14c82d4b97dc41a0ad21b0c085ef4b91.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c3faa478f8d4495e9dcfba30a8d244c4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/323156a4bb5e4d6f8ca798ecc5d3d283.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/04d0b50ac5274d09b87b58fee6e2f01d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c81f116d57cb453e9a7e46dbb40693bf.jpg

Kawałek schabowego już nie doczekał zdjecia %-)

[...] jakas dieta low carb zeby spalic bf do ~12% i znow masa ? 3.Ile na wasze oko mam bf?Mi się wydaję ze 25% Po cyklu wrzucę zdjęcia którymi porównam progres! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bca148348cb74a2e9464ab0679170d3b.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27cbad24531b452fbede184f1bb10620.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/82fb6754392e42bc81060420562e9e89.jpg [...]

Ja ci radze poczytać i to nie koniecznie w tym dziale , ogarnij najpierw działy , odchudzania , odżywiania , treningu itd bo patrząc na Twoje zdjęcia to nie wiem czy Ty w ogóle masz pojecie co robisz. emka

NIE MOGĘ TEGO ZDJĘCIA DIETY DODAĆ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/827f521ef7ca4d36848f3a52508240f6.png

Marcin Gortat podpisał na dniach swój najlepszy kontrakt w karierze (60 milionów dolarów za 5 lat), w filmie poniżej od 4:15 jest pokazane trochę jego treningu na siłowni. Niedawno widziałem też zdjęcia domu Michaela Jordana wystawionego na sprzedaż - w środku był gym jak z folderu. http://www.youtube.com/watch?v=_Sz5JU-gKfQ