SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc dla małego Igorka - serdecznie zapraszamy !

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 29063

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zapakowane bylo tak profesjonalnie ze zal bylo otwierac ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561
Nowy (niemal) pomysł.
Po idei koszulkowej przeglądając Endomondo przyszedł mi do głowy pewien plan.

Stworzyć rywalizację w Endomondo, której główną ideą byłoby zapoznanie z Igorem i jego sprawą.
Na czym miałoby to polegać?
Ronin (lub ktokolwiek inny) tworzy rywalizację np „15k calories till the end of hollidays 4 Igor” (przepraszam za angielski rodem z Afryki), zapisujemy się gremialnie do realizacji wciągamy w to znajomych, ci swoich itp.
Zapraszamy Jabłczyńską (do skutku), wszystkie możliwe ślicznoty z Endomondo (za nimi idą masowo Włosi, Hiszpanie, Irańczycy i Bóg wie kto jeszcze). Kilka osób robiących naprawdę duże przebiegi.
Na Endomondo jest sporo osób w jakichś sposób znanych, lub będących liderami wielu rywalizacji - wciagając je - wciągamy innych.

W opisie rywalizacji (krótkiej, sygnalizującej problem sporządzonej najlepiej dwujęzycznie) dajemy namiar na www. 

Nagrody: wiele osób w Endomondo nie zapisuje się do rywalizacji tylko dla idei , dlatego uważam, ze możnaby jako nagrody zaproponować koszulki akcji KMS np jedna dla mężczyzny, jedna dla kobiety. (Ojcowie założyciele KMS myślę że temat dwóch koszulek na np. dwa miesiące są w stanie ogarnąć)

Zasady: Znając realia rywalizacji w Endomondo proponowałbym losować nagrody dla jednego mężczyzny i jednej kobiety, z tych, którzy np: do końca wakacji osiągną 15 tysięcy kalorii w wybranej przez organizatora aktywności (aktywnościach).
Oczywiście podajemy datę losowania-link do strony www i wyniki tylko na stronie-bez nachalnej reklamy ale dając sobie szansę, żeby się ludzie zapoznali ze sprawą.

Na www. można podawać aktualną liczbę osób, które mają zweryfikowaną ilość kalorii dających udział w losowaniu, zdjęcia koszulek które mają być (mogą być) nagrodami.
Może jakieś krótkie teksty któregoś z nas odnoszące się do konkretnego naszego treningu znajdującego się w Endomondo.

To nie jest super świeży pomysł bo już dwie, trzy takie rywalizacje są. Mam przeczucie, że za chwile będzie ich wysyp, dlatego teraz. Robiąc rzecz cyklicznie w cyklu np. dwumiesięcznym liczyłbym na jakieś 300-600 może więcej stałych uczestników.

Ilu z nich wejdzie głębiej w temat-nie wiem. Nie dowiemy się o ile nie spróbujemy.


Zmieniony przez - heinz w dniu 2014-07-06 13:40:51

Zmieniony przez - heinz w dniu 2014-07-06 13:41:18

03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176
Mnie się pomysł podoba...

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1778 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23820
I ja jestem za. Sam uczestniczę w kilku rywalizacjach co miesiąc. Dobry pomysł. Ja mam nieco bardziej zwariowany. Kelner z pracy zna Nialla Horana z One Direction. Nie wiem czy w Polsce są znani, ale cały świat zwariował na ich punkcie, głównie młodzi. Chciałbym za sprawą tego kelnera spowodować zainteresowanie 1D profilem KMS na FB bo za tym mogłyby pójść setki innych. Z drugiej strony przydałaby się stronka www oraz profil w angielskim również. Mam masę znajomych których do polubienia profilu polubiłem ale język polski nic im nie mówi...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Macie dobre pomysły, muszę znaleźć najpierw tłumacza w takim układzie. Czy może macie kogoś takiego wśród swoich znajomych?

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1778 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23820
Nie jestem tłumaczem przysięgłym ale mieszkam i pracuję w Irlandii ponad 9lat.na w sumie odpowiedzialnych stanowiskach z ludźmi z wielu krajów i dzięki temu poziom angielskiego z zera skoczył przez te 9 lat wysoko. Mam certyfikat CAE (Cambridge Advanced English) i marzy mi się podejście do Proficient w niedługim czasie. Papierki swoje - umiejętności swoje. W wolnej chwili przysiądę nad tekstami i wyślę Ci Ron próbkę tłumaczenia ze stronki. Widzę, że MaGor również język ogarnia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Kurcze ja to wiesz piosenkę zrozumie i się dogadam ale nie przetłumaczę tak o wszystkiego :/ Ami to kupa roboty jest...

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1778 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23820
Dlatego oferuję pomoc. Łatwo z czasem nie będzie bo w obecnej robocie tematy do pokończenia i za 3tyg nowa. W nowej robocie już mnie na treningi online zapraszają w sensie mają bardzo rozbudowany system motywacji, promocji i doskonalenia zawodowego. Jeden z najlepszych pracodawców w Irlandii który inwestuje w pracownika. Tego mi w obecnej pracy brakowało. Postępu...
Pomogę na ile potrafię i zdążę. Najwięcej czasu powinienem mieć za nieco ponad tydzień. Ale już mogę coś wysłać na próbkę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Poczekamy parę dni jakby znalazł kilku chętnych to podzielę tekst.

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561
Panowie nie skupiałbym się nadmiernie nad tłumaczeniem. Istotne jest króciutka informacja w opisie rywalizacji i krótkie streszczenie całości sytuacji na stronie. Nie podejrzewam, żeby obcokrajowców było aż tak wielu.

Oczywiście w przypadku fb spraw jest bardziej istotna. Niemniej lepsza krótka informacja , która trafi i zainteresuje niż nadmiernie rozległy opis.

Zmieniony przez - heinz w dniu 2014-07-08 16:12:04

03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wooda - tylko bez skojarzeń :) Początki - trening, dieta itp.

Następny temat

co po roku cwiczen?

WHEY premium