zdjecia

Naserio fajne nogi ale tamtego zdjecia nie skanowałem znalazlem je na nacie ;p

Jak juz ktos zrobil takie odswiezenie tamatu to moze macie jego aktualne zdjecia?!

Jestem Aga:) na pewno wystarczy. Ale ta kaloryczność jest za mala. Warto byś wrzuciła zdjęcia poglądowe bo czasem ktos upiera sie przy redukcji,a nie ma z czego redukować

Wrzuć swoje zdjęcia. Odnośnie bicka to powiedz cały rok robiłeś jeden system treningowy? Czy, trochę fbw trochę split? Zmieniony przez - szkatula88 w dniu 2012-04-07 13:11:47

Witam, powoli zaczynamy ze startem. Chciałbym od siebie dodać, że niezmiernie się ciesze, że jest aż tylu chętnych. Proszę Was abyście potraktowali sprawę poważnie, ponieważ możemy tutaj wiele rzeczy się dowiedzieć, czy też przekazać innym. Będziemy tutaj wraz z Naszym teamem zaglądać i prowadzić wraz z wami dziennik. Będzie zaglądało tutaj sporo [...]

Marcinie, na mailu masz gotowy szablon wypisek, wszystko dokładnie (mam nadzieję) wyjaśnione i powklejane :). Wystarczy tylko teraz wklejać swój tekst, a zdjęcia będą się ładowały z szablonu. Zmieniony przez - Golden4 w dniu 2012-02-09 20:19:05

Kawal smoka widzialem juz twoje zdjecia na nk szacunek

no oska czekamy na kolejne zdjęcia bo zapowiada sie naprawde interesujaca sesja szczególnie brzuszek, pozatym fajny styl ubierania

nie bardzo moge zrobic inaczej.. niezapominajcie ze wlasnie te małe zdjecia sa robione aparatem w telefonie, i tak je troche powiekszylam jak wezmę tak zebym byla cala to calkiem nic nie bedzie widac spadam wciągnąc troche salatki bo jestem po basenie i zjadłabym konia z kopytami

zapodam jak zrzuce 5 kg jeszcze, na razie poszedł kilogram, na tych zdjeciach na pierwszej stronie waze 57 kg chce wazyc spowrotem 50-51, niestety po hormonach przytyłam ale nie wygladam inaczej jak z pierwszej strony, no bez przesady, to są zdjecia aktualne nie mam tez zwyczaju robic sobie fotek co tydzien ale jak zrzuce te 5 kg to dam [...]

1 Klasa -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ej no kurde nikt nie moze wkleic zdjecia z wymiarami tych stojakow :-/

Mam pytanie gdzie sa zdjecia?

najpierw trzeba zrobic zdjecia przed ckd, po troche tluszczu jest. ok mozna dorzucic nieco warzyw tych ze znikoma zaw. wegli. pewnie kolo maja rusze. pozdr mc

Okropnie te zdjecia z linkow wygladaja...

puree nie widziałem zdjęcia, ale wątpię, żeby to 37cm wyglądało źle. Po co kobiety zakładają buty na obcasach, m.in. po to żeby podkreślić łydkę. Ty jeśli trenowałaś lekkoatletykę napewno masz ładnie podkreślone łydki, a rozmiar(POWTARZAM) nie jest ZBYT DUŻY. Mnie się sosbiście podobają kobiety z NOGAMI, a nie słupkami. Domniemam, że Ty masz NOGI, [...]

[...] sprężę to napisze art o cwiczeniu z pilka i hantelkami vel innymi takimi i wkleje, tylko zawsze klopot z pstryknięciem zdjęć do opisu cwiczen. (No wlasnie Rion moze wpadniesz popstrykac mi zdjecia ) Pamietaj, ze wazna jest forma robienia cwiczenia, jak nie jestes pewna postawy to pytaj Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-23 09:18:51

Nie chcesz być strongmanem i tak dużo szarpiesz. Wszystko da się nadrobić. Powodzenia ! w dalszej progresji, ale klata i łapy są mega. Przyłożysz się do odżywiania i popracujesz nad resztą partii i dawaj zdjęcia przed wakacjami. Każdy robi to na swój sposób. Jeden chce mieć estetyczną sylwetkę, podnosić dosyć sporo, drugi np: jest jakimś ogórem, [...]

Daroo. Jakość jest kiepska to rozdzielczość 900x600. Ustawiłem taką żeby weszło więcej zdjęć ( mam także 1200x1800 ). A teraz kolej na 3. zawodnika. Nasz trener Tadeusz HUL. Jak wino im starszy tym lepszy. Tutaj wstał 330 kg, a mółby jeszcze więcej. Oby tak dalej aż do MEMasters. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** [...]

5. miejsce Tomek Jarosiewicz, jedyny gość . W pokonanym poju pozostawił doświadczonego zawodnika jakim jest Darek Kieblesz. Wynik 240 kg przy wadze 69,2 kg to już jest coś! Zapraszamy za rok do Legnicy. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***