zdjecia

hulk997 ja myslalem z eraczej zartujesz wklejając jego zdjęcia. Ale podział na kategorit(amatorzy i zawodowcy) według mnie bardzo trafiaony

masz zdjecia spice'a i decadeuko? bo ja nie moglem znalezc. Chiny wstawial swoje?

[...] 1. Rafał B. 4. FIT 5. Natan33 6. f'u't'u'r'e'b'o'd'y 7. Metrowiec 8. pgr13 9. Grande 10. emillo13 misski: 1. kasia872 2. Amazone 3. Grasik 4. dziczek1 5. Isia 6. Clever_eva 7. Malinowa 8. niunia-sfd 9. oska5 10. neudia 11. Lara_Croft 12. Shalala 13. Baby 14. yupie_girl 15. Baby 16. malutka_k 17. inka jak zbiore zdjecia powysylam privy.

tylko weź pod uwage że nie każdy może mieć dostęp do urządzenia robiącego zdjęcia

Szkoda że te zdjęcia są usunięte bo nie wiadomo czy dobra z niej zawodniczka. Wiem że modowie je widzą. Niech ktos z nich opisze

Dziękuję Obli - jakoś mnie te zdjęcia strasznie raziły na pierwszej stronie:) - Choć wiem że taka jest rzeczywistość to wolę ich tam nie widzieć. Wkleję je przy podsumowaniu za parę miesięcy, jeśli tylko będzie można porównać do jakiś lepszych proporcji. Po urlopie wracam do prowadzenia dzienniczka... Ostatni tydzień upłynął na górskich spacerach [...]

[...] z siebie, raz schodza wymiary w innym momecie waga. Nie mysl o tym wazne ze malejesz w oczach i bedziesz dalej nie chodzisz z cyferka wagi na czole Martucca odchudzając sie kombinowała by dobić do 50kg, nie dało sie laski jej wzrostu wklejały zdjecia przy wadze 45-49 kg i wiesz.. nie chciałabym tak tlusto jak one wyglądać. Co ci po wadze, co????

[...] Brzuch: Twister f) Ginekolog 7/10 g) Wypych plecy 10/10 h) Uginanie nog8 10/10 i) Przysiad z obc na barkach 9/10 Jeśli ktoś ma uwagi do treningu to zapraszam! :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77132d06d9c449258ac4db846a0865c0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0aa82bdc03f64660907d0bb90c4a84ec.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f018ec750de4ce1822378ea4a2cfdf9.jpg [...]

Alę piękna tabelka, jak marzenie... ;-) Aż się o jakieś zdjęcia prosi. :-D

Bardzo Wam dziękuję:) Naprawdę bardzo, bardzo. Wpisuje jedzonko z 2 ostatnich dni. Następne 7 dni spędzę w Rzymie ale powinnam mieć dostęp do netu i robić wypiski z jedzenia. Obiecuje nie pić wina więcej niż dozwolona lampka i niezbyt często:) Liczę za to znaleźć coś naprawdę ciekawego do jedzenia - zrobię zdjęcia. Poniedziałek 12 marca 2012 [...]

zdjęcia są oczywiście robione przeze mnie

do Veter: oglądam i oglądam zdjęcia. I nie potrafię stwierdzić, czy ten chłopak ćwiczy kulturystykę. Staż 3 lata (!), żadnego zarysu mięśni brzucha, tłuste ręce, piersi ;D oczywiście nóg i pleców nie pokaże. Jeżeli ktoś daje zdjęcie do oceny, to (w moim mniemaniu) oczekuje szczerej oceny, a nie ukrywania rzeczywistości.

Ciekawo jak wy wygladacie?? Zeby taka masa z.a.j.e.b.a.ł.a. wam w ryj to nawet karekta by sie wam nie przydała. Moze zdjecia nie ilustruja prawdziwej sylwetki ale zebyscie zobaczyli jego rzeczywiscie to napewno uwierzylibyscie w 48 w bicu. Normalnie gdy stoi to sie wyróznia swoja masa od innych i wielu mu zazdroszcza takiej masy. Popracuje [...]

Hmmm, w wymiary można uwierzyć, bo źle zrobiono zdjęcia, jakoś mało profesjonalnie. Fakt faktem - tłusto. Spojrz na moje zdjęcie z profilu - mam 195 cm i waze 101 kg więć powiedzmy w normie. Rękę mam 43 i zobacz na zdjęciu jak to wygląda, aż boje sie pomyśleć jak wyglądałoby 48. Nie wymiar jest najważniejszy ale jak to wygląda! Pozdro dla kolegi, [...]

[...] wskazowki ;) Diete planuje zaczac od 1800 kcal, tylko nie do konca ogarniam ile procentowo b/w/t. Z tego co czytalam 1-1,5g bialka na kg, ale reszta? UNKNOVN tak patrze na zdjecia i faktycznie podobnie wygladamy :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c1a68efcd3674165a504e6e514760648.png Zmieniony przez - martyna9891 w dniu 2012-09-22 23:58:02 Zmieniony [...]

Jak już skończysz wrzuć zdjecia przed i po i podaj btw bedziemy myśleć

Co powiecie o treningu FBW o godz 13 a bieganie tak o 21 ? Bo inaczej mi nie pasuje z pracą. P.S Te zdjecia na górze są aktualne a te na dole z początku pierwszej redukcji Zmieniony przez - CIACHOKOKS w dniu 2011-07-25 12:11:59

takie fotomontaze nie sa wiarygodne, bo nie wiadomo czy sa z tej samej odleglosci zdjecia robione, a tak z pol metra roznicy odleglosci i juz wymiary beda wygladac na duzo mniejsze/wieksze. Na tych zdjeciach Coleman jest porownywalny z Haneyem, a w rzeczywistosci musi byc wyraznie wiekszy sądząc po wymiarach Zmieniony przez - MoG w dniu 2006-12-21 [...]

moment bo nie rozumiem... 60% masy arnolda to ideał? to jest jak ważył 110 to przy 188 wzrostu 66kg? idealna budowa atlety??? paru takich atletów tu na forum odważyło sie dac zdjecia swoich atletycznych sylwetek i raczej nikt nie twierdził że są dobrze zbudowani pewnie podałeś orientacyjną wartośc w % ale wyszło troche śmiesznie nawiazując do [...]

Mylisz się kolego w paru aspektach. 1) Modelka tyle samo czasu poświęca na trening, dietę i suplementację co kulturysta. Oba zawody polegają na budowaniu konkretnej sylwetki. 2) Pokazy na wybiegu to tak samo ciężki kawałek chleba, generalnie niewiele się różnią, wychodzisz, pozujesz itd. Powiesz, że zawodnicy są odwodnieni i wyczerpani? Wkleić Ci [...]