SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecia

Czy chodziło Ci o: "zdjęcia"?

  • Plan treningowy do redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś mija 35 dzień mojej redukcji. Zaczynałem z wagą 87 kg, obwodami - w biodrach: 107, talia: 104, klatka piersiowa: 102, udo: 70. Obecnie wygląda to tak- waga: 82,5 kg (od tygodnia stoi w miejscu, ale nie patrzę na to, dalej trzymam się planu), biodra - 103, talia - 100, klatka piersiowa - 99, udo - 69. Jaka jest wasza opinia? Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2019-05-03 08:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja 2400 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś mija 35 dzień mojej redukcji. Zaczynałem z wagą 87 kg, obwodami - w biodrach: 107, talia: 104, klatka piersiowa: 102, udo: 70. Obecnie wygląda to tak- waga: 82,5 kg (od tygodnia stoi w miejscu, ale nie patrzę na to, dalej trzymam się planu), biodra - 103, talia - 100, klatka piersiowa - 99, udo - 69. Jaka jest wasza opinia? Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2019-05-03 07:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Coraz lepsze te zdjęcia, tzn. coraz więcej widać ;-) Kolejna musi być z plaży :-D Viki, dokładnie o tym samym pomyślałam };-) wygląda na to, że tłum żąda golizny :-D

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-02 23:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne plamy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Proponuje iść do dermatologa.Możesz jeszcze zdjęcia wysłać bo po kilku zdaniach ciężko coś wywnioskować.POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2019-05-02 23:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała waga, duży brzuch i bf

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bez zdjęcia poglądowego (przodem i tyłem, na luzie, bez żadnej napinki, zdjęcie zrobione z daleka) nie ma szans by trafinie Ci coś doradzić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2019-05-02 18:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Coraz lepsze te zdjęcia, tzn. coraz więcej widać ;-) Kolejna musi być z plaży :-D

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-02 18:31:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Zacznę od tego, że dzisiaj 2019-05-02, kończę pewien etap, otóż uwolniłem się od tego gówna, które tak miesza w psychice, że dzieją się różne naprawdę rzeczy i wszystko jestem w stanie zrozumieć (ludzi którzy mieli ginekomastię), dzisiaj pierwszy raz zdjąłem opatrunki i o mało co nie popłakałem się że szczęścia, uznałem że były to jak dotychczas [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-02 18:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rutkow - tak duzo mięsa, a czemu kraty brak?? koncówka masy , poczekaj na zdjecia z majowego modułu :-PP

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2019-05-02 17:05:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wystarczy stanąć prosto do zdjęcia i już sylwetka będzie wyglądać inaczej;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2019-05-02 16:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to głosujemy;): uczestnik - zdjęcie A; zdjęcie B; zdjęcie C drazekm 5,5,5 Iza..6,6,6 Viki 1,1,1 jezoo 3,3,2 KEBUL74 2,2,4 rutkow 4,4,3 Prośba podpisujcie,oznaczajcie zdjęcia z pozycjami rutkow, kebul74, :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2019-05-02 14:38:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia w wieku 15lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przecież patrząc na zdjęcia problem jest malutki. Gino praktycznie nie widoczne. Wstrzymaj sie z zabiegiem. Zredukuj i zobacz czy nadal będzie się to utrzymywać. W momencie gdy dołożysz "mięcha" do piersiowego może się to zmniejszyć wizualnie. Nie masz co panikować, serio problem tutaj jest niewielki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2019-05-02 14:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestać czy dalej robić masę?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masz 13% bf to jest fajny już poziom ale z tego zdjęcia niestety niewiele widać, daj zdjęcie luzem całej sylwetki to wówczas będzie łatwiej coś doradzić.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2019-05-02 10:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Są i zdjęcia z pod kwiatka oleee. Ziemniaki z wody koperek mięsko tak tak Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-05-01 20:07:43

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-01 20:01:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • koniec kreatyny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 22 Waga : 87,3 Wzrost : 193 Staż treningowy: w sumie to będzie może z 6 miesięcy Obwód pasa 89 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia plus praca fizyczna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : obecnie są to problemy z wiązadłami w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2019-05-01 18:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja tez sie zastanawiam nad ocena , zobacze jak beda wszystkie zdjecia ;-) Tylko Twoich brak :)

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-01 16:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja tez sie zastanawiam nad ocena , zobacze jak beda wszystkie zdjecia ;-)

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-01 16:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodniczka MMA Joyce Vieira i jej przyjaciółka robiły sobie zdjęcia na plaży Praia do Braga w miejscowości Cabo Frio w Rio de Janeiro w Brazylii. Nagle ​​zobaczyła masturbującego się mężczyznę. 27-latka, specjalistka od Muay Thai i Jiu-Jitsu powiedziała w wywiadzie dla mediów, że mężczyzna opuścił szorty i stał na drodze, przez którą cały czas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2019-05-01 13:05:10
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    W tym temacie wrzucamy zdjęcia trzech póz oraz ostatnie najlepsze próby wykonanych trzech zadań? Czy tylko zdjęcia póz do ocen?Iza - w podanym temacie tylko zdjęcia podlegają ocenie forumowiczów (forumowicz to także uczestnik konkursu - nie było wykluczenia go z udziału w głosowaniu; może jednak będzie?). Próby konkursowe oceniać i podliczać [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-01 08:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    W tym temacie wrzucamy zdjęcia trzech póz oraz ostatnie najlepsze próby wykonanych trzech zadań? Czy tylko zdjęcia póz do ocen?

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-01 07:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia wrzucamy dziś-głosowanie od 2 maja do 4 maja do godziny 15:00

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2019-05-01 06:35:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)