zdjecia

Dodaje zdjęcia.. ehh, ale się zapuściłam. Teraz chyba będziecie mogły coś poradzić mam nadzieje ;) aha i wydaje mi się, że mam wadę postawy, dużo ćwiczeń przede mną :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1e17ef902db34825b8cac6340d4efa70.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/276b3df070814036b3e2b9dc592ec613.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b2287be7292e4e34a1bb920b126a91b7.jpg

W aptece tego nie dostaniesz bo to zwykły under. W moldawii w aptece to dostaniesz, bo to APTEKA. Jak nie wierzysz to poszukaj tematu w ktorym gosc ma rachunek z apteki na metke Balkana, zdjecia wkleil pamietam z paragonem. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-02-13 18:48:14

Są zainteresowani?? Jesli tak to wrzucam zdjecia ;-)

gdzie te zdjecia

[...] tego zabiegu,chyba nie bedzie wielka tajemnica jezeli powiem ze sprawy funduszowe odgrywaja tutaj najwieksza role. wiec ty winkol zabieg robiles w NFZ ? Skipi-poszukam zdjecia z masy,ale nawet na masie trzymalem dobry poziom BF. trening silowy-napewno zwiekszylem ilosc powtorzen w w ykonywanych cwiczeniach mniej niz 10-12 nie wykonywalem. [...]

http://www.sfd.pl/Wysokie_estro_i_prolaktyna_na_testo-t834306-s4.html#post3 Link do mojego tematu, wrzucone zdjecia ATD ktore dzisiaj przyszlo.

Tofix30 - Informacje, filmy zdjęcia wykonywanych ćwiczeń masz w altasie ćwiczeń:)

Daj zdjęcia sylwetki do oceny + obecną dietę.

Marta, wyslalam juz zdjecia @-|

dokładnie wklej zdjęcia

Zdjęcia postaram się wstawić jutro.

zdjecia , ceny i skad jestes?

Dziś klatka + triceps. Kolejne kilogramy dołożone :-) 1. Płaska, sztanga. 2s - rozgrzewka / 160 kg 6p / 160 kg 7p. Od 2-3 treningów w 2 serii idzie mi lepiej. 2. Skos dodatni, wycisk hantli. 3s - 45 kg 12p / 45 kg 9p / 40 kg 12p. 3. Rozpiętki na maszynie. 2s - 13p / drop set - 10p + 8p. 4. Pompki na poręczach. 3s - 16p / 15p / 13p. Klatka była [...]

Powiem Ci, że pozowałem do zdjęcia żeby było widać jak najlepiej jak w rl ; ) No ale światło na to nie pozwalało no to wciągnełem trochę brzuszek :D Nie mocno tak tylko żeby było zobaczyć mięsnię (których i tak nie widać na zdjęciu haha).. No i nie wiem co robić Panowie :D Chyba skończę tego A6W jak już i tak zrobiłem 21 dni ; ) a potem po prostu [...]

Tydzień 1 Dzień 1 Śniadanie Omlet: 100g płatków owsianych 4 jajka 5g orzechów i rodzynek 700kcal B 39/T 31/ W 69 II Śniadanie Jogurt 2% 300g Morele 20g Rodzynki 20g Oliwa z oliwek 20g 372kcal B 12/T 26/W 42 Obiad Serek wiejski 150g Jabłko 200g Chleb żytni 50g 285kcal B 15/T 5/W 45 II Obiad Pierś z kurczaka [...]

Zdjęcia sylwetki, wypiska z diety, aktualne treningi. Plus do poczytania linki z regulaminu.

nie bardzo mam czym zrobić zdjęcia diety nie zapisuję,ale wygląda mniej więcej tak jak pisałam: 6 posiłków, co 2 godz, bogate w białko, warzywa,owoce i zbożowe, co do tłuszczy racja jem mało,bo nie lubię, ewentualnie w postaci orzechów,oliwek

Odliczam już 3 tygodnie do zdjęcia szwów. Owocnego kursu życzę %-)

Witam, ćwiczę prawie 10 lat, ale jestem samoukiem i tak na poważnie traktuję siłownię od mniej więcej roku, dlatego piszę w dziale dla poczatkujących. Mam problemy z kręgosłupem i musiałem odpuścić parę ćwiczeń, zwłaszcza te na grzbiet. Szukam jakiegoś dobrego lekarza sportowego, ewentualnie intruktora, który powie mi jakie ćwiczenia mogę [...]

Oto zdjecia tej metki opakowanie + tabsy na zdjeciu tabletek nie widac ze na jednej stronie psize VIP a na 2 jest przegroda na srodku . Od pon mamy zamiar z ziomkami zaczac brac jak coś to zdamyrelacje z jakosci tego oto wynalazku . Metka raczejz pewnego zrodla jakcos .. Tutaj opakowanie : http://imageshack.us/photo/my-images/41/opakowaniex.jpg/ [...]