zdjecia

Jeżeli chcesz uzyskać pomoc: - wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, [...]

Jeżeli chcesz uzyskać pomoc: - wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, [...]

[...] I cena spoko. Poza tym Malay zyskal duzo dzieki ampulkom 1ml. Wczesniej tak jak piszesz, rozne opinie, wiele negatywnych. Kamil, co do Venoma to sprobuj i napisz opinie:-)). Szukaj w dziale doping-zdjecia, moze jest temat. Prop pewnie dziala, tren jak sprobujesz to poczujesz (albo i nie%-)). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-12-27 23:15:43

Nie masz żadnego zdjęcia z nogami? No bez jaj. Chcesz pomocy, to współpracuj. Gdzie są wymiary klatki i pod klatą?

ten link chyba nie działa to wrzucę zdjęcia tutaj. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/09a8587d8b2940fcb2c8b027df251d6a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9fe0272229c04ba08e38838e638ec98e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5c99bda71e964623a1f110ef42ea6062.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1e5a3c332f1c4d79ab6cae0d82df7095.jpg [...]

Przy 53-52kg będziesz wyglądała jak kościotrupek. Zobacz sobie moje zdjęcia w dziale "dzienniki treningowe dla początkujących", są na pierwszej stronie. Ważę tam 54kg, mam 164cm i byłam nazywana chodzącym wieszakiem na ubrania%-) BTW dalej jestem%-). Tutaj w dziale nie zrzucamy kilogramów, tylko pracujemy nad ładnym ciałem. Fajnie by było,gdybyś [...]

zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a517be02f912480baf49aad5932dabff.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/74934183ed824fbdb8211fe5487413ae.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/457775d243884c2fb7a8169fadb20588.jpg

hehe zdjęcia rewelacja :D:D:D na bank spróbuje!

Aga, obczajam Twoje podsumowanie i zdjęcia ;-) Nice :-) Pupa się podniosła, brzuch się wciągnął. Fajnie, że sama czujesz się lepiej, masz więcej energii ;-) Namawiaj koleżankę, namawiaj :-) Powodzenia w dalszej pracy!

Teraz wyglądam jakbym przechodził kiedyś obok siłowni. Nie wiem co jest z fotami na pierwszej stronie, zaraz je wstawie. Nie mogę edytować pierwszego postu, wstawię tutaj z początku zdjęcia. Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2011-12-28 13:27:11

[...] basen, rower stacjonarny, skakanka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety : nic konkretnego, czasem obcinałam kalorie lub zwiększałam proszę o ocenę mojego przykładowego jadłospisu na redukcję: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1b44160c2ba4428bbaadffb654c4b7ce.png Zmieniony przez - tlenpl w dniu 2011-12-28 15:29:28

To są zdjęcia z początku testu, gdyż nie wiem czemu usunęły się z pierwszego postu. http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=51781 http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=51782 [...]

Cześć. Mam 16 lat, 69-72kg ,190cm. Nie należe do najmniejszych z tego co widać. Nie mam zamiaru chodzić na siłownię ,więc chciałbym w domu poćwiczyć. Do tej pory robiłem dziennie po 50 pajacyków(tak na rozciągnięcie) ,30 pompek ,40 brzuszków(na napięcie brzucha, nie takie bokserskie) + 40 brzuszków z obrotami. Czy moglibyście mi coś poradzić w [...]

Witaj Olu ;-) Staraj się edytować swoje wypowiedzi, zamiast pisać nowych (mała karteczka z żółym ołówkiem do tego służy). Zanim ktokolwiek spróbuje pomóc Ci, przeczytaj regulamin działu, artykuły z podwieszonych w nim linkach oraz uzupełnij ankietę i pokaż nam siebie (wklej jakieś zdjęcia ;-) ) [...]

- wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje [...]

Porównajcie sobie jego zdjęcia z pierwszych stron tematu z tym co jest teraz. Niezły progres. Jak tak dalej pójdzie, to nie będę zdziwiony jeśli za 30 lat dowiem się, że aktualny mr O albo mistrz świata seniorów ma 17 lat. Wbijają koks od najmłodszych lat i inni - żeby nie być gorszym - będą kontynuować tę metodę. Paranoja.

Nixdem moglbys wrzucic zdjecia z obecnym stanem? Mam w zasadzie identyczne gino jak Ty i jestem juz niemal zdecydowany na zabieg. Bardzo mnie ciekawi jaki jest efekt po tych prawie 2 miesiacach od operacji.

http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/dom1.jpg Nie zawsze mamy możliwość, aby pójść na siłownie (brak czasu, pieniędzy lub po prostu brak siłowni), ale nie oznacza to wcale, iż musimy rezygnować całkowicie z treningu siłowego. Możemy go wykonać w domu o dowolnej porze i praktyczne za darmo! Wiadomo, że trening w domu nie zastąpi w 100% treningu na [...]

http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/dom1.jpg Nie zawsze mamy możliwość, aby pójść na siłownie (brak czasu, pieniędzy lub po prostu brak siłowni), ale nie oznacza to wcale, iż musimy rezygnować całkowicie z treningu siłowego. Możemy go wykonać w domu o dowolnej porze i praktyczne za darmo! Wiadomo, że trening w domu nie zastąpi w 100% treningu na [...]

Ok. Im szybciej dasz mi swoje zdjęcia, tym wcześniej zaczniemy zabawę. Wieczorem podam Ci wstępne założenia. I rzecz najważniejsza - liczę na Ciebie i mam nadzieję, że dla obu nas nie będzie to czas stracony. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-12-28 15:56:04