zdjecia

Ale ktory rusek , bo bedzie ich tam kilku i to mocna ekipa. Zdjecia zawodnikow rosyjskich wrzuce w temacie - "Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness". A jesli chodzi o Alexeya Lesukova, to bedzie. Obecnie wazy 110kg.

1. Wrzuc zdjecia, to duzo pomoże. 2. Jak chcesz schudnac to zapraszam do dzialu http://www.sfd.pl/odchudzanie/ - mi tam rok temu pomogli , tobie pewnie też pomogą. 3. Jak trafisz do tamtego dzialu to wklej posta z pelna ankieta. Powodzenia.

Witam Mam zamiar przeprowadzić redukcje proszę o pomoc : Waga :93kg Wzrost: 180 Biceps :42 cm Dieta: rano: Płatki owsiane 100g maślanka odżywka białkowa 2 posiłek : 200g warzyw 200 g pierśi z kurczaka 10 g oliwy 50 g ryżu 3 posiłęk : 200g warzyw 200 g pierśi z kurczaka 10 g oliwy 50 g ryżu (przedtreningowy) 4 odrazu po treningu 50 g białka 5 [...]

Wpisz sobie w wyszukiwarce: pewna deka na dzien dzisiejszy czy cos w ten desen, pewnie ostatnio ktos zadawal takie pytanie, albo poczytaj w dziale doping-zdjecia rozne tematy zwiazane z deka. Z ciekawosci, jaki cykl leci?

oczywiście chodzi mi o lesukova...widziałem zdjęcia ruskiej ekipy i faktycznie jest mocna

poszukuję zdjęc z meczów z udziałm Jacka Olejnika.................................... .......................... ............................ .................................. ........ ............................ ..................................... ............................... ................ ................ ..............

[...] zabarwia olej na zolto, prop wogole nie zabarwia wiec roznica w kolorze jakas tam powinna byc widoczna, szczegolnie przy takim oleju jaki tu zastosowano(oceniam po zdjeciach oczywiscie) Ponadto propy wg mnie powinny miec spora domieszke EO , czego tu nie widze(sugeruje sie kolorem ze zdjecia zaznaczam) wiec 100mg propa mieszane poprostu [...]

miczel zobacz w jakim tle i przy jakim świetle sa robione zdjecia ale ty wszystko widzisz Zmieniony przez - czarny232 w dniu 2011-01-22 19:15:45

[...] 39 zł 4.Torba treningowa Nike - 79 zł Do kosztow nalezy doliczyć 16 zł przesylka za pobraniem, 12 zł wplata na konto. Ps. Mozliwosc wystawienia na allegro. Czapka ma mozliwosc ocieplacza na uszy. EDIT: niestety za duze zdjecia :/ Zmniejsze i jutro rana wkleje bo dzisiaj juz musze uciekac. Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2011-01-22 19:58:29

[...] kilka cukow na insuline - corosolic acid,gymnenic acid - fenugreek doszedl wcieraj - myslalem ze tylko lekki boosterek tescia ale tez dobry dodatek do poprzednich kilku wrzuce zdjecia to zobaczysz co mam trening raczej OVT 8 tygodni + koncowke strzele jak rok temu (z rocznego planu Christiana) objetosc + gestosc planuje gdzies 12tygodni minimum

Aga kurcze jak ja oglądam zdjęcia z czasów kiedy miałam 18lta to dopiero mam depresje ja jak miałam 18lat ważyłam się u pielęgniarki i wyszło 47kg w dżinsach, swetrze i butach!!i jak patrzę na zdjęcia to od razu mi przechodzi ochota na odchudzanie Witaj Agata! Jak Ty to robisz z tymi ciężarami ja zaczęłam w październiku/listopadzie i za nic nie [...]

witam, mam do sprzedania nowe buty z metkami rozmiar 38 , cena do uzgodnienia może ok +-100zł , nietrafiony zakup miał być zachętą ,ale osoba ta zostaje przy nartach także oby komuś służyły zdjęcia itp wyśle osobom zainteresowanym ,kontakt [email protected] pozdrawiam

Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 77-79 Wzrost : 186 Cel treningowy : zrobienie miesni oraz ich uwydatnienie Przeciwskaznania medyczne : brak Zdjecia: Dwa pytania. - Jestem endomorfikiem? - Powinienem zaczac od diety redukcyjnej (uwzgledniajac aeroby i treningi) i po zrzuceniu paru kg przejsc na diete masowa?

oto link do moich zdjec z I Puchar Polski 2011 Katowice 2011-01-21 - 2011-01-22 Styl: Klasyczny, Senior http://picasaweb.google.com/115992678883174934901/PolandGrecoRomanSeniorsCupJanuary2011Katowice# ---uwaga moja fotogaleria ma nowy adres internetowy - oto on: http://picasaweb.google.com/115992678883174934901

Cześć.Otóż mam 17 lat i niestety problemy z wagą,a jak ostatnio się okazało to i ze zdrowiem. Mianowicie mam 173 cm wzrotu i ważę ok.68 kg(nie mam wagi w domu).Nie lubię swojej figury i chciała bym zrzucić trochę tłuszczyku ale oczywiście bez utraty mięśni. Marzy mi się zrzucenie około 8 kg. I tu pojawia się problem...Bo okazuje się,że mam [...]

Witam Kupie sprzęt na siłownie, potrzebuje: - Ławkę do brzuszków wyginana, - Ławkę pod sztange z modlitewnikiem, - Obciążenie około 60kg w różnych krążkach. jct: 8998752 Proszę wysyłać zdjęcia lub pisać czy coś macie. Pozdrawiam i Proszę o szybką Odp. z Góry Dzięki :)

podbijam dzisiaj wrzuce zdjecia, bo sie czyms zatrulem i nie mialem sily

Cześć Bardzo proszę, żebyś wypełniła CAŁĄ ankietę, której wzór znajdziesz w Regulaminie działu: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Następnie, potrzebny mi Twój DOKŁADNY jadłospis (napisz dokładnie, co jesz każdego dnia, jeśli możliwe podaj ilości produktów). Jak wyglądają wyniki badań krwi, chodzi mi przede wszystkim [...]

Wyslij zdjęcia tej ławki na maila: [email protected] i za pobraniem jak cos moge wziąść tylko napisz ile przesyłka mniej więcej.

To jak ? albo wstaw tutaj zdjęcia.