zdjecia

Pewnie-dla Ciebie specjalnie to jedno trzymam :) -wrzucaj zdjęcia i info i widzimy się w niedzielę

Zbiorowe na początek,wszyscy zaznaczam nie rozgrzani. :) Niestety sam zapomniałem się z Wami ustawić,ale właśnie zdjęcia robiłem :) /SFD/Images/2016/1/24/ca01d00d3b0d4103a6f73d8008627672.jpg /SFD/Images/2016/1/24/a374b9b6d27f45f3af86d4003ac8de7c.jpg

Na deser jeszcze zdjęcia dziewczyn i konsumpcja tortu :) Nawet były próby póz z bikini :) /SFD/Images/2016/1/24/6f77c148d01c47a481f46092ef85ace7.jpg /SFD/Images/2016/1/24/8b7646cd93d643279bdb108045779609.jpg /SFD/Images/2016/1/24/dca5018063af4bcb8cdc8f97671a1ecf.jpg /SFD/Images/2016/1/24/5a7e815bc6e24a8a841f1fb546dc09b0.jpg [...]

Było super ! Zdominowaliśmy tak siłownie,że starzy bywalcy byli zaskoczeni co to za patany przyjechały i w takiej ilości. Wgrywam filmy i obejrzę jeszcze raz dokładnie zdjęcia by znaleść jakąś "perełkę" Gwid-fajnie i trafnie scharakteryzowałeś towarzystwo z + 35. Wszyscy bardzo konkretni i realistyczni-łącznie z Tobą,choć Cię w tej brodzie nie [...]

Masti cos z serwerem chyba bo zdjecia poznikaly

1.uzupełnij http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 2.zdjęcia tu http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s367.html#post9 3.bez zdjęć pytania o towar tu http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114-s545.html#post9 4.Uzupełnij wiek w profilu żeby był widoczny 5.nie da się [...]

chłopaki nie jeden z was na******la ostre imprezy co do dawek to na mnie inaczej działa 30mg a inaczej 50mg to samo ineczej 500mg tescia a inaczej 1000mg co do zdjecia to nikomu nie obiecywałem ze dam po za tym zle mnie odebraliscie nie uwarzam sie za eksperta po prostu mam swoje teorie jak wielu z tych co było na forum wchodziliscie na nich a za [...]

zobaczcie chlopy zdjecia na stronie 1wszej, i tak jakis progres chyba jest %-)

Właśnie też wolę w normalnej postaci, ale teraz na studiach mamy zajęcia po zajęciach i nie za bardzo jest czas pomiędzy. :( Wstawię zdjęcia sylwetki i takie jeszcze pytanie, czy na jakąś partię szczególnie zwrócić uwagę? Czy trening jak do tej pory. :) /SFD/2019/3/1/a241317efbb940b994af906aa661a85a.jpg [...]

[...] na modlitwniku 2s 26/31kg uginanie hantlami siedzac 3s 18kg uginanie na wyciagu dolnym 4s na dopompowanie :P dzisiaj plecy + triceps porownanie zdjec plecow z wakacji do zdjecia z soboty :P http://i44.tinypic.com/2wh11sy.jpg jak widac dorzezbilem troche i zgubilem te boki kolo tulowia troche :) Zmieniony przez - krystian1994 w dniu 2011-11-29 [...]

zazdroszcze trenera, bede zagladal i z zaciekawieniem czekam na kolejne zdjecia i pomiary :)

Wrzuć zdjęcia. Zobaczymy czy ta dysproporcja rzeczywiście jest taka duża i czy winowajcą nie jest wada postawy.

"Dla najaktywniejszych forumowiczów, w trakcie trwania imprezy przewidujemy nagrody w postaci odżywek z naszej najnowszej serii "whey line"." pytanie do Olimp TEAM: jak rozumieć to "najaktywniejszych"? możecie bliżej wyjaśnić na czym to będzie polegało? PS. przydałaby sie lista osób które sie załapały na shakery I [...]

właśnie odebrałem paczuszkę, serdecznie dziękuje firmie OLIMP nie myślałem że tak szybko dostane a tu taka miła niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

właśnie przejrzałem katalog i uświadomiłem sobie że asortyment to mają spory, jest w czym wybierać http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

pisali że rozdali 300 http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

To od poniedziałku biorę sie za 6 widera ,wczesniej sobie pocykam zdjecia jak przed a nastepnie po,i wtedy zobacze efekty. Co do wakacji,nie ma urlopu nie ma wakacji Może kolo wrzesnia jak dostane urlop Zmieniony przez - Vrist w dniu 2009-06-25 23:43:08

To są moje aktualne zdjęcia, licze na wasze sugestie : http://www.smrw.lodz.pl/~adamt/upl.jpg http://www.smrw.lodz.pl/~adamt/upl2.jpg

Cześć, za czesto dajesz zdjęcia nie widac zasadniczej progresji.. W ogóle 17stego styczna bieżącego roku, napisałes u mnie na forum, ze masz 67cm w udzie i 42cm w łydce, na przysiad bierzez 180/190 przy masie 85/86cm, jak to sie stało, ze zyskałem kilka kilogramów, a zjechałeś aż 9cm w udzie, 2cm w łydce i polepszyłes rekord zyciowy o jakies [...]

Hej:-) - wrzuć zdjęcia sylwetki - w dziennik www.potreningu.pl wpisz swoją przykładowa dietę Potem będziemy gadać;-)