zdjecia

... mam problem ze zrobieniem nawet zdjęcia ... xD Nie będę robił już więcej zdjęć dam sobie spokój :D Mam pytanie czy dalej lecieć Lafayem czy zrobić własny FBW na mase ? może faktycznie trochę wyolbrzymiam mój problem dojdzie jeszcze tak z 5kg masy i będzie ładnie :) Ćwiczę 3 miechy to wiadomo żę cudów nie będzie ale i tak już mi trochę ciałka [...]

Zdjęcia na których jest Kefir....%-) boję się dalej zaglądać :)) Dobrze gadasz! ja się przeraziłem. %-)

Niekoniecznie, w książce też zazwyczaj zdjęcia są robione z jednej perspektywy, poza tym nie przedstawiają ruchu jako całości.

Kieruj się lustrem a nie wagą, albo poproś by Ci ktoś zdjęcia robił, jak będziesz łapał fajną czystą masę to nawet przekrocz te 70kg.

Dział Suplementy Opinie i Zdjęcia poszukaj tam.

[...] jedną noga stojąc tyłem 3-4 x 15 progres ciezaru łydka:wspiecia na palce 4 x 20 na maszynie 40kg wspiecia bez ciezaru 50 obie 25 jedna 40 obie 25 jedna 30 obie 20 jedna cardio 30-40 min zdjecia moze da rade jutro zrobic. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/edb68eba73c742959487d6935fc97416.png

[...] ww: 89,8 g (18,0%) tł: 132,5 g (59,8%) Warzywa - marchew surowa, zupa krem z brokuła Suple - selen 100, wit. C 1000mg, wit. D 2000 j.m., Mg + B6, tran Napoje - 2x kawa rozpuszczalna + mleko i śmietanka (wliczone), woda ok 2 l. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dab1acc892e84fdbb464259c65fcf06d.png Zmieniony przez - sforcia w dniu 2014-03-06 00:06:29

Pepsi, miesnie mam, mam zdjecia, ladnie przebite, duze rece , brzuch 6 pack + klate, kaptury i bary :). Tak na marginesie do tematu, nie mam dokladnie 15% ale po prostu to picknalem. Przedzialy 12% tluszczu ok.

A pytanie? Jesli chcesz znać opinie na temat danej odżywski zajrzyj do działu Odżywki i Suplementy Opinie i Zdjęcia

Przepraszam za jakość ale zdjęcia robione starym telefonem @-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0fc321a2995749968f216517da9a949b.jpg

[...] ukazują spodnie rurki, lecz widać różnice - nieprawdaż ? Sam uważam, że to pierwsze zdjęcie to przesada i uważanie tego człowieka, za pedała jest w miare słuszne. Wszystko jest dla ludzi, ale tutaj widać dużą przesade. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/628fcc830a6945e68ea5e8c93a022561.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/83238a6d28ef41f48fef1063df5d96f0.jpg

Dzisiaj 06.03.2014r.---4 dzień na redukcji. Trening górnej części ciała bardzo ale to bardzo wyczerpujący. Jestem zadowolony z kondycji biegowej w sumie biega mi się bardzo fajnie, nowe buty się dobrze sprawdzają a jak dodam muzykę na uszy to galopuję niczym koń podczas Wielkiej Pardubickiej jest dobrze. Bardzo czuję zakwasy po wtorkowym treningu [...]

Zdjecia z Melbourne /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec656ac221a84572a2edc69706690697.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/969702a4a2c64ee3b6d533bd73079b1d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0d7f7c78590419896ac0b6682af9b7a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e97f44a32f6439b825cc82a705c3941.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d1ede08e975444f9dc0c0fbffadd485.jpg

O chłopie coś Ci ostro zjechało jakość zdjęcia %-)

[...] Muszę też ogarnąć dwa następne posiłki, bo czeka mnie podróż. Także wrzucam wpis i robię szamę na jutro. Aaa zdjęcia z testu nowego nabytku mega ostrego carry. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/459448e67dfc4d5e8211fa1a9e75baa1.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/69a2e200bc524b4aa332b19c943aed45.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d022fc2f27624f01b096e95c99d54b76.jpg [...]

zrób lepsze zdjęcia i wrzuć, 58kg wydaje się mało przy twoim wzroście

dodaje dzisiejsze, przedsniadaniowe pomiary (zapomnialam zmierzyc bicepsy bue..): jak wroce do domu to sie obfoce. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd0149d7ccfe456d99cdb2612e61ae7c.png ja tam nie wiem, dziwnie to wszystko wyglada, fakt, ze jestem klepsydra i wciecie w talii zawsze mialam niezle, ale zeby chudnac w talii a brzuszek jak byl tak jest? :( [...]

http://wiadomosci.onet.pl/swiat/corka-ukrainskiego-polityka-tlumaczy-sie-z-kontrowersyjnego-zdjecia/nyg54

http://wiadomosci.onet.pl/swiat/corka-ukrainskiego-polityka-tlumaczy-sie-z-kontrowersyjnego-zdjecia/nyg54 wszyscy !

WYNIKI konkursu MR HI TEC: 1. Miejsce : Maciek Żochowski = 4000zł + występ w reklamie HI TEC 2. Miejsce : Kamil Akielaszek = 2500zł 3. Miejsce : Marcin Maciuś = 1200zł 4. Miejsce : Robert Szczerba = 600zł 5. Miejsce : Krzysztof Piekarz = 500zł 6. Miejsce : Bartosz Sawczenko = [...]