zdjecia

wstaw zdjęcia, to sie dowiesz

Tany juz po tych grzybkach żle widzi a zdjęcia to ja dam chyba, no może 14 kwietnia 2020 r.

[...] KLATKA : 92 cm 88 cm OGÓŁEM: -4 cm BIODRA : 95 cm 90 cm OGÓŁEM: - 5 cm TALIA : 75 cm 68 cm OGÓŁEM : - 7 cm Łydka: 34 cm 30 cm OGOŁEM: - 4 cm nie umiem napinac pleców... zdjecia ciezko porwnac bo pierwsze w ogole bez napiecia chcialam zeby bylo lydki widac ale cos aparat mi szwankuje z ostroscia nacyklama fotek ale zadne nie wyszlo ostre [...]

cześć Tany troche mnie nie było wchodzę a tu zdjęcia poprawa widoczna generalnie ustaw sobie 2-3 dni moderate carb reszta low carb musisz trochę podkręcić metabolizm węglami też

Jak marnie to po co wstawiasz zdjęcia? Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-03-04 13:41:02

podeslij zdjecia: [email protected] jaki stan?

Dam zdjecie , wiem ze teb tluszcz jszcze jest , glownie na boczkach i klatce.... http://img169.imageshack.us/i/20100304071.jpg/ Schudlem ostatnio 3kg , ale jak patrze na oba zdjecia i zero efektu... tylko na wadze , mysle zeby przymasowac moze teraz , bo odkad patrze czyli od wrzesnia to caly czas na redukcji bylem. Dodam jeszcze ze np. na plecach [...]

No właśnie facebok, co ma piernik do wiatraka, 'przykłady jakiś płatków kukurydzianych, zbożowych itd... - może się na tym znasz i innych zupkach, ale my tu o glutaminie, robicie ją ze zboża?' Np. Musli Gainbody 15; Skład: Maltodekstryna, koncentrat białka serwatkowego, glukoza, oligofruktoza, wiórki kokosowe (smak kokosowy), płatki kukurydziane, [...]

Dziewczyny kiedy zdjęcia??

I ostatnie. Nastepne zdjecia podesle za jakies 2 miesiace.

dieta taka jak wczoraj Trening to były głównie sparingi i troche ćw na biceps i przedramie,micha taka jak wczoraj ;] a teraz zdjęcia ;] 100 dni treningu i michy ;]

to nowe zdjęcia :]

Juz jutro wychodza amatorzy na scene Arnold Classic. Konkurs z roku na rok robi sie coraz bardziej prestizowy. A bedzie na kogo popatrzc.. Oto zdjecia Polakow przed AC, Balazinski i Kolodziejczyk

Mickus masakra. Osladila zdjecia porobione rowno i chyba mu sie zle olej rozszedl na jednej lydce ;)Inne jego foty widac ze robione w najwyzszej formie. Ostatnio mocno zawodzil.

keval Ja też od małego w brylach nawet nie pamiętam ile za mały byłem, chyba sobie zapisze firme "StayClean firmy Jai Kudo" do roboty bede szedł to napewno badania porobie i bedę musiał zmienić te długo już mam. Ja za swoje jak pamietam dalem 400 cos za komplet, cena szkieł plastikowych mnie przeraziła, zawsze na szklanych jechałem, [...]

dobra, to ja się jutro wieczorem spróbuję podłączyć jakoś w tym hotelu, mam parę pytań i mam parę uwag osa, yoyo, stekat, moonia - czy ja czegoś nie doczytałam? bo się czuję jak w czeskim filmie trochę, od dwóch tygodni jest gadanie o podsumowaniu, wy robiłyście dodatkowy tydzień i zdjęcia, ja nie dałam rady, coś mnie ominęło? jakaś informacja na [...]

PanOs wyslalem zdjecia

faktycznie masz tego na głowię, ok rozumiem. dzięki za informacje. Zapodaj zdjęcia, może bym dopłacił różnice i wziął jakąś z nowej partii. Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2010-03-05 16:18:10

Jakość zdjęcia pozostawia wiele do życzenia, ale oto ON w trakcie smażenia :)

rowniez musze sie pochwalic ze dostalem nagrode w srode, zdjecia wrzuce pewnie wieczorem albo jutro musze powiedziec ze bluza jest naprawde na wypasie szkoda ze t-shirt przyszedl xxl ale moze sie da jakos przerobic serdecznie dziekuje za nagrody