zdjecia

CRNX a nie byłeś czasem we wtorek na śląsku?:D Bo widziałem cholernie podobnego kolesia do Ciebie, i też wyglądał jak Ty xD. Czekam na zdjęcia przy masie 100kg. Jest super. Pozdrawiam i zapraszam do swojego dziennika

ciekawie ale widzę ze miejsca nie masz zbyt wiele chyba ze to zdjęcia tak jakoś zrobione ;D sprzęcik całkiem fajny Soga oczywiście dam bo się należy ;) szerokości życzę ;D

Twój nick coś mi mówi...będę śledził Dieta to na ile kalorii? Jakieś zdjęcia aktualnej formy by się przydały

Kolego powiem Ci że na plus dla Twojej estetyki będzie jeśli skupisz się już teraz na budowaniu masy mięśniowej. Ze zdjęcia wynika że poziom tkanki tłuszczowej jest niewielki, ale jeszcze mniej masz masy mięśniowej. Dalsza redukcja zrobi z Ciebie szkieletora. Proponuję Ci abyś ułozył sobie dietę low carb z zerowym bilansem kalorycznym. Warto było [...]

myslalem ze test/testy beda w 2 dzialach tu i testowym szkoda Fajne swiatlo masz - zdjecia/forma super Co do HST to napisz po ile serii zamierzasz jesli po 2 do kazdego cwiczenia to na poczatku daj tylko po 1 glownym cwiczeniu na partie!!! Na pewno na male tak zrob - tylko 2 serie podczas 15 i 10-ek! na duze 3-4 to max Ja za pierwszym razem tez [...]

czy takie cos nadaje sie? Zmieniony przez - Volter14 w dniu 2009-11-16 18:21:52

Dawno mnie nie było, miałem wstawić zdjęcia, ale nadrabiam Ogólnie wygląda to tak. Trzeba mieć gdzie odpoczywać Zarejestrowany mój DAH WKOŃCU! Doszedł mi 2gi hantelek. Mam już 2x 19,5kg. Na zdjęciu część obciążenia Wieszak na ręczniki/ubrania Modlitewnik, którego nota bene nie używam ^^ Odtwarzacz MP4 z wbudowanym internetem i możliwością [...]

Pamiętacie moze w jakim to dziale były takie zdjęcia z koksami (chodzi tu o takie rysowane )??

[...] problem? w temacie tym i w temacie z regulaminem ,jest podanym odnosnik do tematu, gdzie jest opisane jak wrzucac fotki na forum bez utraty jakosci (przez serwer hostujący zdjecia typu imageshack.us, fotosik.pl itd), jest to banalne i zajmuje malo czasu, a wklejasz tylko linki (jako 'fotka z netu' ) jeden pod drugim w 1 poscie i dzieki temu [...]

Czekam na zdjęcia, widzę mój rocznik, zapraszam do siebie i czekam na efekty :)

Siwy nie wywołuj wilka z lasu Takie zdjęcia rozwaliłyby forum:) Rafał ile razy byłeś na zawodach

zdrzala, dopiero przejrzałam cały temat i Twoje zdjęcia teraz masz dużo zapału i jak tak wytrzymasz przez 3 miesiące, to na pewno będziesz miała już pierwsze super efekty trzymam kciuki i będę zaglądać

http://www.eostroleka.pl/sport_ostroleka.php?artykul=16272&tytul=Waldemar_Nol_czwarty_na_Mistrzostwach_Swiata_w_Kulturystyce_(zdjecia)

Zdjęcia w klapkach przejdą czy trzeba koniecznie boso?

Na koniec pamiątkowe zdjęcia z Mistrzem

Wklej swoje zdjęcia wtedy ocenimy czego na ten czas Ci potrzeba...

Ta z pierwszego zdjecia (o ile to nie ta sama) sliczna zdr.

No kurde, posciagaj sobie jakies zdjecia jakie Ci sie podobaja, zamow 10 plakatow, wyslij im 10 zdjec jako projekty, i juz masz elegancko od***ana silke ;)

elaine szybka jak strzała jesteś nie zdązyłam zdjęcia wkleić już loookam

jak to nie tanie? zlotowka za sztuke + przesylka pare zlotych, a co do rozdzielczosci projektu to musisz sie indywidualnie dowiadywac jezeli nie pisze na aukcji w jakiej minimalnej rozdzielczosci maja byc zdjecia, ale jesli im wyslesz w bardzo malej to oni cudow nie zdzialaja.