zdjecia

Witam, zastanawiam się nad zakupem butów z kolekcji nike free. Przykładowe zdjęcia wrzucę poniżej. Jednak obawiam się, że nie sprawdzą się one przy przysiadach i martwym ciągu. Dodatkowo chciałbym w nich biegać. Co sądzicie o takim pomyśle, istnieje możliwość pogodzenia tych dwóch celów ? Z góry dzięki za pomoc. [...]

widać że jest miesa , ale niech ktoś ci zrobi zdjęcia

Witam, zastanawiam się nad zakupem butów z kolekcji nike free. Przykładowe zdjęcia wrzucę poniżej. Jednak obawiam się, że nie sprawdzą się one przy przysiadach i martwym ciągu. Dodatkowo chciałbym w nich biegać. Co sądzicie o takim pomyśle, istnieje możliwość pogodzenia tych dwóch celów ? Z góry dzięki za pomoc. [...]

Najlepiej się zarejestrować i skonsultować trening i dietę w działach trening dla początkujących i odżywianie, bez zdjęcia sylwetki trudno ocenić w jakim kierunku się udać.

Witam. Mam do sprzedania dwa kettle po 8kg każdy. Cena za sztukę wynosi 30zł + koszty wysyłki (forma wysyłki najlepiej paczkomatem za pobraniem lub odbiór osobisty w Warszawie za free, ew. możemy też ustalić inną opcję, jeśli komuś zależy ;-) ). Stan kettli jest idealny, były bardzo niewiele używane. Zainteresowanych proszę o kontakt na priv. [...]

No to widocznie trafiłem pierwsza z pierwszych partii, bo mi dwie albo niecałe dwie kreski brakuje+ ++umnie prop i susta idealnie 2 ml Koorwa no to dlaczego mi brakuje? :( Lewis zrób coś, help! Może ja tak specjalnie pisze żeby oczernic lab? Ale nie czekaj zapłaciłem za to, a ze place i wymagam to musze i ponarzekać jak nie spełnia moich [...]

No to widocznie trafiłem pierwsza z pierwszych partii, bo mi dwie albo niecałe dwie kreski brakuje+ ++umnie prop i susta idealnie 2 ml Koorwa no to dlaczego mi brakuje? :( Lewis zrób coś, help! Może ja tak specjalnie pisze żeby oczernic lab? Ale nie czekaj zapłaciłem za to, a ze place i wymagam to musze i ponarzekać jak nie spełnia moich [...]

Moze w srodku dali 250 a etykiety zmienili na 150. Zreszta maja strone www, tam są zdjęcia co jakie w tej chwili ma stężenia i etykiety, wystarczy wejsc i spradzic, albo napisać bezpośrednio do nich. W czym problem? To, że lodzianin co dwa dni powtarza swoje to nie ma co patrzeć, może na kacu jest. Jego wiarygodność wygasła dość dawno czytając [...]

Zdjęcia wrzucamy w odpowiednim dziale.

Moze w srodku dali 250 a etykiety zmienili na 150. Zreszta maja strone www, tam są zdjęcia co jakie w tej chwili ma stężenia i etykiety, wystarczy wejsc i spradzic, albo napisać bezpośrednio do nich. W czym problem? To, że lodzianin co dwa dni powtarza swoje to nie ma co patrzeć, może na kacu jest. Jego wiarygodność wygasła dość dawno czytając [...]

Moze w srodku dali 250 a etykiety zmienili na 150. Zreszta maja strone www, tam są zdjęcia co jakie w tej chwili ma stężenia i etykiety, wystarczy wejsc i spradzic, albo napisać bezpośrednio do nich. W czym problem? To, że lodzianin co dwa dni powtarza swoje to nie ma co patrzeć, może na kacu jest. Jego wiarygodność wygasła dość dawno czytając [...]

Nie mam lepszego zdjęcia ale dobre wyszło, to wrzucam: 6jajek (białka ubite), 40g wheya czekoladowo-bananowego, 150g jogurtu naturalnego, 70g płatków owsianych, 30g lnu mielonego, 90g startego jabłka, 25g wiórków kokosowych, odrobina proszku do pieczenia + na górę podduszone na patelni gruszki, śliwki i brzoskwinie BTW całości : 106g / 64g / 90g [...]

Witam wszystkich, Długo by pisać o sobie, o podejściu do treningu i diety (ewoluowało skutecznie wraz z upływającym czasem). Najpierw był zachwyt kulturystyką, rozmiar, rozmiar, rozmiar, siła jednak z czasem priorytety w życiu się zmieniły i zamiast jeść makaron durum z kurczakiem x6 bądź wpadać w inne modele dietetyczne zakładające z góry pewien [...]

Jakie mam uwagi, popróbowałam i sprawa wygląda następująco, gdy nie mam ciężaru, to o dziwo nie idę nawet prosto, gdy mam 2,5kg (sama hantelka) to całkiem dobrze mi idzie, ale nic nie czuję, to 3,75kg na te 12 powtórzeń w sam raz, natomiast 5kg (bez pełnego zakresu, ale czuję jak pracuje mięsień) zrobiłam razy 10. No nic, ponagrywam się jeszcze [...]

Kolejne zdjecia z Trofeo due Torri 2015 /SFD/Images/2015/12/3/680b688cb2ee475ba8ee1523be98f8fd.jpg /SFD/Images/2015/12/3/d75ae5d104bb46e7adcd81cf31a8b3a3.jpg /SFD/Images/2015/12/3/9ef7365a11504a96bf632a0a0e10b72f.jpg /SFD/Images/2015/12/3/e0d86bc7b515496eb46b77ca4bfaf4a8.jpg /SFD/Images/2015/12/3/e3359fba82c745078d6ca8ec36aad91b.jpg [...]

Witam serdecznie ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: silna-Klaudia WIEK: 19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 54,4 kg. WZROST: 170cm. OBWÓD RAMIENIA: 27cm. OBWÓD ŁYDKI: 34cm. OBWÓD UDA: 53cm. (najszersze miejsce) OBWÓD BIODER: [...]

Jutro zdjęcia, okej ? :D

Zaczynam śledzić, szkoda że tak późno :P. Aczkolwiek progres bardzo fajny, jakieś zdjęcia sylwetwki wstawiałeś? Bo jakoś nie mam ochoty przeszukiwać wszystkich stron :))

@solaros To widzę że musisz być ostrożny u siebie na drogach. Jak tak patrzę nie raz po opowiadaniach ludzi którzy byli za granicą i sami prowadzili pojazd, to tak myślę że jednak z naszą Polską nie jest tak jeszcze tragicznie... Btw. Sam widziałem co ludzie robią na Ukrainie i to jest tak na prawdę straszne, gdyż nie byłem do tego przyzwyczajony. [...]

[...] -poprawa wynikow silowych w podstawowych cwiczeniach wielostawowych (mierzymy przed i po) -poprawa wytrzymalosci (mierzymy czas wytrzymki przed i po) (mierzymy przed i po) -zdjecia sylwetki (poprawa proporcji sylwetki, zmniejszenie BF) Zgloszenia Dziewczyny o stazu treningowym nie mniejszym niz 6 miesiecy. Prowadzenie dziennika w dziale od 3 [...]