Witam. Wstawiam zdjęcia Cabaser (dostinex) oraz wyniki badan. Widać ze działa ładnie :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bd0707ed4ee2412cab639d64a1599e88.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/52d864fb11604393865b78e8f9350588.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b04e52e219424492871a6ab484296135.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/83ce36a1c2ad4393963cd07577ec888b.jpg
[...] kalorii na długowieczność przeprowadzone na zwierzętach laboratoryjnych mają pewne ograniczenia. Przekonującym argumentem w dyskusji wydają się być często pokazywane zdjęcia małp rezus, w tym przypadku jest to: – "stary" i schorowany Matthias (po lewej), któremu przez 28 lat podawano "standardową" dietę stosowaną w badaniach na [...]
Witam postanowiłem dodać zdjęcia i dowiedzieć się jak to wygląda wg wiekszej publiki , obecnie jestem na 2800 kcal coś ala redukcja z tym że nie obcinam kcall tylko zwiekszam intensywność . Wiek 24 Waga 82 (obecnie redukuje) Wzrost 181 cm Staż treningowy ( na poważnie jest to około 12-16 miesięcy) Ogólnie macham od 2010 r. Obwód ramienia 38 Obwód [...]
[...] będzie wybierana MINIMUM jedna osoba która dostanie od SFD koszulkę. Zaznaczamy tylko ze nagrody będą wysłane zawsze na początku kolejnego miesiąca do wszystkich wybranych osób. W tym temacie wrzucamy tylko zdjęcia , pytania tutaj http://www.sfd.pl/Pytania_do_konkursów-t994268.html /SFD/Images/2015/7/3/23b671596c9a449496bd5ea5962b1845.jpg
[...] będzie wybierana MINIMUM jedna osoba która dostanie od SFD koszulkę. Zaznaczamy tylko ze nagrody będą wysłane zawsze na początku kolejnego miesiąca do wszystkich wybranych osób. W tym temacie wrzucamy tylko zdjęcia , pytania tutaj http://www.sfd.pl/Pytania_do_konkursów-t994268.html /SFD/Images/2015/7/30/93ac21c5ad5241cbbd2c038b1baf58f0.jpg
ZESTAW SEMI PRO ŁAWKA MS-L002 + STOJAKI MS-S004 + MODLITEWNIK MS-A001 MARBO + ZESTAW GRYFÓW + OBCIĄŻENIE ŻELIWNE 94 KG Witam ma do zaoferowanie siłownie znakomitej firmy Marbo, naszego polskiego producenta. Sprzęt służył mi przez rok czasu. Z braku czasu zdecydowałem sprzedać siłownie, wystawiam jako nowe, gdyż stan jest idealny Posiadam wszelkie [...]
[...] która dostanie od SFD koszulkę. Zaznaczamy tylko ze nagrody będą wysłane zawsze na początku kolejnego miesiąca do wszystkich wybranych osób. W tym temacie wrzucamy tylko zdjęcia , pytania tutaj http://www.sfd.pl/Pytania_do_konkursów-t994268.html /SFD/Images/2015/11/6/28c7b8fa81cd4e698fb50433ac080253.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]
[...] - nie koniecznie zawodnik, ktoś chce osiągnąć to co mu siedzi w psychice, gdy ciało już mu nie pozwala - trenowanie z rozsądkiem Przeglądając FP Tomasza Lecha znalazłem jego zdjęcia z wynikami badań, ma (na moje oko) naprawdę dobre wyniki, wiadomo, w środku może mieć rzeźnię z organami (powiększone serce, czy cuś), ale wygląda na zdrowego [...]
[...] osobowych (Dz. U. Nr 133, poz.883) uczestnik wyraża zgodę na przetwarzanie przez Lokalną Organizację Turystyczną Powiatu Szczycieńskiego danych osobowych jak również, aby zdjęcia, nagrania filmowe oraz wywiady z jego osobą, a także wyniki z jego danymi osobowymi mogły być wykorzystane przez prasę, radio i telewizję a także w [...]
[...] ostatnim cyklu jakim była meta połączona z monohydratem doszedłem do 102kg, pasa 98cm i łapki 44,5cm. Niestety w dużej mierze była to woda. Jeżeli ma ktoś do mnie jakieś pytania, które mogłyby pomóc w wybraniu środka to odpowiem na wszystko. A poniżej załączam zdjęcia. Pierwsze z 05.11.15 kiedy to powiedziałem sobie dość, drugie zaś z wczoraj.
[...] Kiedyś-byle makra grały...teraz...byle śmieci nie jeść. Stąd dziwne połączenia składników i wygląd. Jakby mi coś "wyszło"%-),to nie "omieszkam" pokazać|-) Jakieś zdjęcia będą wkrótce %-)Wrócę z moją tabelką i grzeszkami:-> Od jutra wracam na siłownię. Plan: 6-8 tygodni FBW (chyba tak ćwiczyłam na saaaamym początku). Dokładam kompleks [...]
[...] 30min Po Treningu siłowym który wykonuję wieczorem. Wrzucam Kilka fotek z wczoraj wykonanych w trakcie konsultacji w Krakowie z Kornelem, na dniach dodam bardziej wyraźne zdjęcia całej sylwetki. /SFD/2017/11/15/10482e006c704ad282a351f0f9642334.jpg /SFD/2017/11/15/2ca0623074704f4aaf0ccf46da47da0f.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich obecnych! Od dłuższego czasu zabierałem się za tego bloga ale w końcu jestem i mam nadziej, że nie zanudzą was moje wypociny }:-( Mile widziana jest zarówno krytyka jak i przyjacielskie rady :-)) Dlaczego zakładam Bloga? Trochę przesiaduje na forum i fajnie byłoby kierować wszystkie pytania w jednym temacie, a nóż widelec ktoś [...]
Najlepszym blogiem miesiąca września zostaje blog -nwpassage Serdeczne gratulację ,zdjęcia klasa !!! Bon na kwotę 150 zł na zakupy w sklepie SFD otrzymasz na meila /SFD/2018/10/8/15c6363a39b94ee3bdd776af33ad069e.jpg
przepraszam za esej Witam serdecznie. Tak jak w tytule szukam odpowiedzi na pytanie co mam teraz zrobic, nie mam pomyslu. Po krotce przedstawie moja sytuację by nieco naswietlic jak to wszystko wyglada. Staz na silowni MIAłEM ok 5-6 lat, na poczatku byl do dwóbuj siłowy, potem normalny trening (bardziej dla lepszego samopoczucie). Wszystko ladne [...]
Cześć. W 2012 r. prowadziłam z dużym sukcesem dziennik na Ladiesowym forum (link w stopce). Wypracowane nawyki do dziś we mnie siedzą, siłownię lubię i szanuję - i za to wielce Wam wdzięcznam :) Zawsze jest ale, wiadomo. Moje "ale" ma dwa i pół roku i Zosia na imię. Jak zaszłam w ciążę, to się przeobraziłam w madkę polkę, która miała smaki, jadła, [...]
[...] FORUM POMOC ŻEBYM MÓGŁ RUSZYĆ JAKOŚ TE CHORMONY BO JA JUŻ TAO NAPRAWDĘ NIE MAM POMYSŁU JAK LEKARZE NIE WIEDZĄ JAK MI POMÓC TO JA TYM BARDZIEJ Z GÓRY DZIĘKI ZA WSZELKIE INFORMACJE JEŚLI MACIE COŚ CENNEGO DLA MNIE. PZDR Załączam zdjęcia badań /SFD/2019/2/16/58a742c99bd74d98ba89ca795cd6ce67.jpg /SFD/2019/2/16/d51b539262bb4519bc30c9eb29995d09.jpg
[...] (zwłaszcza po 2 latach przerwy od ostatniego cyklu) mogą być bardzo duże, ale jestem na to przygotowany psychicznie :) Po co ten post?? Będę chciał tutaj wrzucać relację, zdjęcia i opisy jak mi idzie i jaki jest progres, oraz jak się czuję i jak zmieniły się relację między ludźmi oraz zmiany mojego zachowania. [...]
Intermittent fasting: korzyści i kontrowersje
