zdjęcia

Nie zgodze się Panowie z Wami. Proporcje są ważną kwestią,ale dobrze jest gdy kulturysta ma partię ktora się wyróżnia. Rzućcie okiem na zdjęcia z zawodów. Cz odstaje klatka? Nogi owszem odstają,ale trenuje je stosunkwo nie dłguo przez liczne kontuzje kolan i lędźwi. A na łapkach jest 47 cm

ostatnie zdjęcie robi mega wrażenie tylko zwróciłem uwagę na dysproporcje lewa ręka i lewy bark zdecydowanie odbiega od prawej strony chyba że to wina zdjęcia. co do za małej klatki jak ktoś wspomniał to już poruszaliśmy kiedyś ten problem na GG że na masie tak a nie inaczej to wygląda ale przy redukcji klatka zaś robi chyba największe wrażenie [...]

po poziomie wypowiedzi autora wywnioskowac mozna, ze chyba nie po to daje zdjecia, zeby mu ludzie ciagle slodzili, ale rowniez mogli napisac nad czym przez ten rok powinien popracowac. to, ze sie wyroznia na tle innych to chyba oczywiste.

Cześć :) Wielkie dzięki, jeszcze tylko 19 tygodni i mam nadzieję, że będę cały czas trzymał dietę i będą przyrosty. Za tydzień, może dwa dam zdjęcia do porównania. Pozdrawiam.

[...] 100g fileta z dorsza. Jajecznica z 4 jaj. B- 46g, Ww- 7g, T- 54g, Kcal- 695g. Podsumowanie: Dziś zrobiłem sobie wolne ponieważ jestem zmęczony. W przyszłą sobotę zawody więc wolę się nie przemęczać zbytnio, żaby żadnej kontuzji nie złapać. W niedzielę zdjęcia z treningu. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Edek_91 w dniu 2010-03-05 22:27:44

[...] miałem dostępu do internetu dlatego dopiero teraz daję relację. Dzień 1/Tydzień 24 Trening: Cały trening się sparowałem, żeby na debiutach wypaść jak najlepiej. Miały być zdjęcia ale mój internet nie pozwala mi zmniejszyć rozmiaru, a jak przytnę to nic nie widać niestety. ~Dieta~ Kolacja: 250g twarogu. 30ml oliwy z pestek winogrona. 40g [...]

http://i18.tinypic.com/8awmu1g.jpg http://i7.tinypic.com/7yrlc91.jpg http://i6.tinypic.com/6x7y6gg.jpg inne moje zdjecia :(. Mam 174 a waze 50 kg.... Oglądając inne fora, oraz zdjęcia niektórzy piszą że takie coś jak ja mam to rozmieszczone przyczepy mięśni piersiowych. To genetycznie uwarunkowane.

Rozumiem, że przydałoby się zdjęcie ale naprawde coś mi szwankuje internet i ostatnio nie moge wejść ani na skrzynke ani gg. formatowałem dysk i nic nie mam na kompie tzn. zdjęcia mam ale chodzi o gg itd. Jeszcze się postaram jakoś to załatwić poprostu niemam żadnych programów i nie moge zmniejszym zdjęcia, tu na SFD można słać po 100kb a moje [...]

A jakie masz rozmiary tych nike z 3 zdjecia? I ewentualnie czy bedziesz mial jeszcze te buty z 2 zdjecia w rozmiarze 44?

Poniedziałek zacząłem od mocniejszego niż w zeszłym tygodniu treningu klatki (zdjęcia poniżej). Jednak przez brak dostępu do drążka, ostatnie ćwiczenie zastąpiłem odwrotnymi pompkami. Każda seria wykonywana jak najwolniej by zmaksymalizowac efekt i dać większy wycisk mięśniom, co się odbiło w ostatniej serii, bo myślałem że zejdę :-P Satysfakcja [...]

Staram się dodać zdjęcia, ale albo wyskakuje mi Error 500, albo ich nie widać... Nie wiem co robię źle :P Sierotka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df05b3ec6b2d41ce9624147780da7c04.jpg Zmieniony przez - Charnott w dniu 2014-06-16 20:31:58 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cddc453acfa544d9a7d3edcc222e7295.jpg O, coś jest :) Zmieniony przez - Charnott w dniu [...]

To są zdjęcia z ziomkiem którego pewnie znacie z forum ;-)a jak ktoś nie zna to Mariusz Żaba zdjęcia z 12 listopada tego roku

Nie ten dział.powinien byc raczej ten post w doping -zdjęcia.

sog za prace i użycie "mojego" zdjęcia (duchowy bo real już nie wchodzi)

Zdjęcia saa wstawiaj w dziale Doping - zdjęcia w temacie ori / fake.

Pokaż może tu zdjęcia, często jest tak, że człowiek sam nie widzi zmian w swojej sylwetce ;-)

[...] zmian w tak krótkim czasie. Centymetry czy waga tego nie oddają, dlatego obiecałam sobie, że przed wyjazdem na moje mini wakacje początkiem sierpnia dodam (w końcu) jakieś zdjęcia. Paradoksalnie mimo zmęczenia fizycznego (5 treningów plus całodobowa opieka nad Maluchem robi swoje) mam dużo więcej energii i zaczęłam realizować inne projekty [...]

przegladalem wszystkie zdjecia, jednak tylko jedna osoba dala zdjecia tej seri co mam i nie uzyskala jasnej odpowiedzi. moze poprostu producent wypuscil tego tescia w troche innym wydaniu? bo np jesli ktos by to podrabial to by juz np dal to czarna kropke a nie niebieska... i dal normalna serie 4 cyfrowa a nie 3 cyfrowa... nie robil by tak [...]

[...] na mitach..." lub coś w tym stylu. Chwytliwe też jest "Ciągle dostaję od was wiadomości z pytaniem" (ch**, że dostałeś jedną na tydzień, ważne, że dostałeś. Istotne są też zdjęcia posiłków i podkreślanie, że dieta to nie tylko kurczak z ryżem i brokułem, bo kurę można przecież zrobić w przyprawie gyros, a za brokuła dać pomidora. Zdjęcie ze [...]

Super relacja, złapałam Was na live na yt, a zdjęcia też kosa. Z tego, co widziałam na finałowych WODach to jeszcze jeden dzień i ten rig by chyba yebnął %-). Trochę przesadnie według mnie rozciągać elite na tyle dni, dwa by wystarczyły, chociaż Maria sobie na ostatnim nieźle poczyniała z uśmiechem na twarzy :-D. Szkoda spadku Agi, byłam [...]