zdjęcia

trzeba by odświezyc... dawajcie zdjecia po swoich redukcjach

[...] to mówi.... Nie rozumiem takich ludzi, którzy wolą się rzucać zamiast pomóc. Chyba po to napisałem ten temat, aby się czegoś dowiedzieć, poprawić błędy a nie dalej je robić. Co do diety to mam. Jest link do zdjęcia w ankiete Jestem nowy na forum i nie chce nikogo urazić także proszę o jakieś mądrzejsze rady. Sapy proponuje zachować dla siebie.

[...] O rzeżbieniu zapomnij; w kościach się nie rzeźbi Odnośnie treningu: możesz dostać w prezencie piłkę do ćwiczeń? Byłaby bardzo pomocna. Z dietą musisz coś pokombinować, bo bez tego ani rusz. Do poczytania: http://www.sfd.pl/-t499299.html Zanim coś doradzę pokaż mi jeszcze zdjęcia sylwetki. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-09-14 17:05:57

MaximusRex a jak ja mam te zdjęcia CI wysłać :)? zaraz zrobię pomiary swojego ciała heh :) ale z tymi zdjęciami to może być ciężko he

[...] na temat poruszony prze zemnie ciągnie się dalej heh , nie wiedziałam ,że to będzie takie skomplikowane hm ale ja i tak dalej będę dożyć do tego żebyście mi pomogli . Tylko wyżej napisałam swoje wymiary i nikt mi nic nie odp. na ten temat , dziś dopiero wieczorem zrobię zdjęcia to dodam , brzucha , nóg , pupy he . Z góry Wam dziękuje :).

Zamieściłam jedno zdjęcie na swoim profilu na którym widać w miarę z czym mam problem :(. Dziś postaram się dodać lepsze zdjęcia .

Przemoo, postaram się jutro wrzucić zdjęcia.

[...] 120-130kg na raz,martwy ze 160kg przysiad ze 140kg. Cel cyklu-suche mięcho bez zbytniego zalewania. 1.Czy ja mogę dorzucić do tego zestawu Clen albo Helios?Wstawię za chwilę zdjęcia...przydałoby się z dołu brzucha spalić do końca zbędny tłuszczyk.Boldka i test chce ciągnąć około roku:) 2.Druga rzecz w dni iniekcji robię oddzielnie 2 strzały 2cm [...]

1.Czy ja mogę dorzucić do tego zestawu Clen albo Helios?Wstawię za chwilę zdjęcia...przydałoby się z dołu brzucha spalić do końca zbędny tłuszczyk.Boldka i test chce ciągnąć około roku:) 2.Druga rzecz w dni iniekcji robię oddzielnie 2 strzały 2cm boldenonu i oddzielnie 2-3cm test enan.Enan wszystko pięknie ale po boldku pojawiają mi się za każdym [...]

wstawiam 3 zdjęcia przed i 3 po , niestety innym aparatem i z innej odległosci bo mialem zmiany w pokoju. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ba977b3e7d248fca35ed9d44340d4d4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/452f8647b5f04c02a9bf837f67e218f7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5634a072caef426f9e56cc140850faf0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/62b4076609954e83b553e3e3bc9925c7.jpg [...]

Pare miesiecy temu dorwal mnie bez zadnego powodu silny bol prawego kolana. Po kilku godzinach nie moglem zgiac do konca nogi w kolanie. Moglem wykonac max 1/4 zakresu ruchu. Tabletki przeciwbolowe pomagaly tylko na krotko. Na drugi dzien bol byl tak silny, ze mialem klopoty z zejsciem z lozka. Kumpel zalatwil mi wizyte w szpitalu i [...]

Problem z moim kolanem na pwno nie jest natury reumatycznej. Co do zaufania, to mam znajomego chirurga i rehabilitanta, ktorym ufam. Tu nie jest problem z zaufaniem do ludzi tylko do medycyny. Mam jeden taki uraz, ktorego nie sa w stanie wyleczyc zadne cuda od 15 lat. A bywalem juz u wielu specjalisotow, robilem mase zdjec RTG (x-ray hehe). [...]

w koncu 1sze zdjecia rekordy oczywiscie bez koszulek

darkwiadro,najpierw sie naucz pisac poprawnie po polsku,albo staraj sie pisac jak nie pijesz, lub tez nie pic jak piszesz, pozniej krytykuj ten kraj,teksty ze nie wracasz itd.to zostaw dla kumpli z osiedla ktorzy maja 10 lat mniej niz ty,chui to kogo obchodzi gdzie ty jestes i co bedziesz robil,dla mnie mozesz krowy pasc dalej w bydgoszczy sam [...]

up. Jak go złożyłem ok. 2 latka temu za około 3,5tys. Zdjęcia robiłem od razu po złożeniu

"Prezentując swoje zdjęcia dobrze jest zamieścić krótki opis dotyczący stażu treningowego, masy, wzrostu, suplementacji. To pozwoli na bardziej obiektywną ocenę Twojej sylwetki" Jak widac pytanie niektorych czy koksowal ma podstawe bo pozwala "na bardziej obiektywną ocenę Twojej sylwetki". Nie rozumie wiec czemu niektorzy sie [...]

najnowsze zdjęcia /SFD/Images/2015/7/13/9dc2c5b8e068401fb8d85297c98ce7d4.jpg /SFD/Images/2015/7/13/c373fd98b1e44e91aebc34f85b5915dc.jpg Zmieniony przez - olima w dniu 2015-07-13 21:58:24

[...] i lekarza. Nie musicie się tak oburzać. Nie znam się kompletnie a chcę podejść do sprawy poważnie, dlatego tu napisałem. 30% całkiem możliwe, że nie jest, dlatego wstawiam zdjęcia. Możecie ocenić. Aktualnie przez 1,5 tygodnia jadłem około 1900-2000 kcal i niby widzę że brzuch jest mniejszy ale w pasie jak było tak i jest 87cm. Czyli według Was [...]

[...] obiedzie w miarę niedużym czuję się przejedzony i aż brzuch mnie boli z przejedzenia. Po Prostu muszę wciskać na siłę- a chyba nie o to chodzi ;/ Zaraz wstawię badania i zdjęcia. ps2. Kardiolog dlatego, że w latach 2003-2009 leczyłem się na białaczkę. Więc profilaktycznie się badam. Także to może być też przyczyna testo.. A na razie szukam [...]

Wybaczcie za odwrócone zdjęcia ;/ /SFD/2017/7/28/51de1ee6bdbd47aab3642ee0d6428e39.jpg /SFD/2017/7/28/03768fd624c749cab26d0a3f14c983c2.jpg /SFD/2017/7/28/c9be56ab40344568893b85ae1c7f8b79.jpg Zmieniony przez - Poldiasek w dniu 7/28/2017 3:54:34 PM