SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdania

  • Regularne zmiany treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem nie Ogolnie moje stanowisko jest takie ze ja osobiscie ukladam planu tak ze na 1 treningu porsuzam 1 wlukno pozniej je "usypiam" katujac inne. Wiec robienie 10 w 1 planie sprawi ze nie rozwiniesz dobrze 1 a z 5 zle/srednio ale pewnie zaraz ktos napisze "zle mowisz" hyh

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2006-08-06 16:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja a reduckja

    Post
    Odżywki i suplementy

    lodzianin1 --> skad wiesz ze pisze bzdury ? jak widzisz nawet King mowi - zdania sa podzielone - prosze o konkrety a nie odpowiedzi w stylu dobre bo dobre i juz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2007-08-26 12:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladowanie weglowodanami

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na 3 dni do przodu, tylko tydzień i czy to przyniesie jakieś korzyści. A czy dasz 100 tłuszczu czy 50 to raczej bardziej wpłynie na kalorykę ładowania, chociaż niektórzy są zdania, że jak to ma być typowe ładowanie węglami to trzeba trzymać tłuszcz jak najniżej - ile osób, tyle sposobów, znajdź coś co działa na Ciebie. Więc sprawdź jak to na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2017-04-23 12:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugiego policzka", to rodzice Cię wychowali, że powinieneś zawsze nadstawiać drugi policzek? To jest typowa wartość chrześcijańska i tu wkraczamy na temat religii, a to akurat jest kwestia wyznania. Ja jestem zdania, że kiedy nie jest konieczne, to nie należy używać siły nawet w obronie i takie założenia przekazywał mój trener.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2011-05-13 20:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na CrossFit

    Post
    Strength & Endurance

    "czy raczej duża ilość powtórzeń eliminuje ten model treningu i nie pozwala na hipertrofi" Tego zdania całkowicie nie rozumiem :-?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2013-09-04 12:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketotifen - opinie

    Post
    Doping

    [...] gdzie np. mialbym odpowiedziec na jakiekolwiek pytanie zadane np. przez nauczyciela w szkole - ja akurat w porywach bylem w stanie powiedziec gora 3 logicznie brzmiace zdania pod rzad ... dlatego decydujac sie na keto warto uprzedzic przyjaciol, ze przez pewnien czas bedziecie sie z nimi porozumiewac uzywajac jedynie rownowaznikow zdan ...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2004-03-22 17:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol??

    Post
    Doping

    co do niskich lub wręćz niskich dawek to jestem odmiennego zdania sa tacy i z czasem tu na forum sie tacy pojawiają którzy na takich dawkach robią postępy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2006-04-17 10:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol??

    Post
    Doping

    Jestem zdania, że ilość winstrolu która tutaj jest podana nie spowoduje żadnych efektów poza efektem placebo (rozmawiamy oczywiście tutaj o zambonie 2mg)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2006-04-17 15:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkowe HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    Przeczytałem jego plan stwierdzilem ze robi troszke za mało serii doradzilem zeby co nieco dorzucił i dalej tak sadze!! Zdania nie zmieniam zobacz sam mowisz ze robisz 5 serii na klatke to duzo jak na HST a gosc robi tylko 1 serie na góre pleców i 1 serie na 4 glowe uda to zdecydowanie za mało zreszta co ja mu doradzilem sam zobacz, zeby dorzucił [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2006-01-28 13:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie - dieta tłuszczowa

    Post
    Trening w domu

    [...] po co 2 posty w odzywianiu i tutaj -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2004-01-31 19:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakład o mase: FBW, czy split?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kg. do 84,5 kg.;) Od tej pory tylko FBW trenuje, bo o wiele więcej daje mi niż splity;) Dzięki za wcześniejsze rady, no i przede wszystkim dzięki Georgu za zmienienie mojego zdania odnośnie treningu (czyt. nie split, tylko FBW). Kiedyś w to nie wierzyłem, bo raz próbowałem FBW, ale pewnie dlatego nie przypadł mi do gustu, bo na siłe go [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2008-07-09 12:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki przy chorym kręgosłupie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tematów było poruszane że powinnes znaleść, nie da sie komus doradzać z stwierdzona juz jednostka chorobowa . to musi zrobic specjalista. 'Mam znajomego kulturystę amatora, który jest właśnie fizjorerapeutą i pewne wytyczne otrzymałem" w takim razie słuchaj jego , zna sie na anatomi, patologi , i treningu to dobrze trzymac sie jego zdania

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2011-09-01 17:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Dibencozide+HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dołączam sie do zdania poprzedników:zdecydowanie nie!nie wiem czemu wybrałeś akurat takie połączenie ale jeśli zależy Ci na masie to skoncentruj sie na wyborze dobrego gainera i kreatyny.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2005-02-11 20:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH,IGF

    Post
    Doping

    [...] lekarza,ale wiedzy jak zastrosować w dopingu to miał nie wiele. Zreszta nie ma tutaj co porównywać srosowania HGH w leczeniu chorób do dopingu w sporcie ja jestem tego zdania ze jak ktoś nie ma wiedzy na jakiś temat to lepiej zeby sie nie wypowiadałbo moze wyrzadzić wiecej szkód niz korzysci.... ja nigdy nie stosowałem HGH choć wiele na ten [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2006-04-01 11:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta w trakcie choroby?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie się zastanawiałem i jestem tego samego zdania, że traci on za dużo energii na trawienie pokarmu dlatego brak apetytu ale w naturze nie ma odżywek, które nie wymagają trawienia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2005-11-06 16:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotrkowicz nie wiem jak rozpisuje , natomiast bracia S to w pełni , podzielam zdania Miczelxa na poprzednich forach co byłem to ludzie mi na pv wkleili diety i rozpiski cykli , prosty przykład 1-6deka 1-8 test enan. Niektóre osoby jednak traktujące je za guru , dają się robić jak najmniejszym nakładem intelektualnym , gdybym ja miał rozpiski [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2016-02-04 16:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-Alanina dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Również jestem zdania, suplement ten sprawdzi się lepiej w stałej suplementacji, codziennie 3-4 gramy, a nie tylko w dni treningowe. Wyjątkiem jest sytuacja jak np. u mnie, gdzie mam około 9 sesji treningowych w tygodniu. Wtedy jak najbardziej można 3 gramy tylko w okolicy treningu. Warto jednak pamiętać o tym, że beta alanina nie działa doraźnie, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2019-11-19 08:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem !

    Post
    Sztuki Walki

    Spróbuj chociaż na razie tego TKd. Da Ci to o wiele więcej niż, bezmyślne i bezsensowne walenie w worek. A jak będizesz miał możliwość, to spróbuje dojeżdżać. Edit: a co do tej trudnej sytuacji, jeżedli jest to co ja myślę, to tymbardziej. (czytaj2 pierwsze zdania) Zmieniony przez - nastic w dniu 2009-12-22 21:05:01

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2009-12-22 21:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRUSZYNA 30 - doradcą

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jedno pytanie...Skąd Ty wiesz jaki jestem?A tym bardziej ,że jestem jak to określasz :do rany przyłóz: Widziałem Cię chłopaku raz,czy dwa razy w życiu,zamienilismy ze dwa zdania( w tym jedno o pogodzie)W życiu a Ty mi tu o jakiś ranach jedziesz?Po czym wnioskujesz to swoje stwierdzenie? A wiedzą nie będę się dzielił(dzięki za otwarcie oczu w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2010-04-26 23:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda? Fałsz?

    Post
    Doping

    [...] ? poza tym te "boki" trójkącików są grubsze i "płytsze" niż te z oryginalnych tablet leona. Sorry, jakoś nie umie poskładać jakiegoś porządnego zdania dzisiaj. Mam nadzieje, że ktoś skumał o co mi chodziło A tak poza tym to po czym w końcu można odróżnić fake od real ? Jak pytalem ostatnio o twardość to też [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2005-07-15 14:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)