zdania

proporcje makroskladnikow sa b.dobre jak na moje oko. masz szybki metabolizm (po liczbie ww) swieze warzywa do kazdego posiłku, najlepiej naturalne, ze sprawdzonych zrodel(nie z marketów) tez jestem zdania by dodac lecytyne i magnez lub zma/mzb

Nigdy nie podzielałem zdania, ze cwiczenia hamuja wzrost, po prostu od klasy I gimnazjum mierzylem 187cm, w klasie II rowniez 187, na początku III takze, a teraz taki zonk mały

jestem tego samego zdania że nie jest źle , a trening czyni mistrza Ćwicz ćwicz i jeszcze raz ćwicz

Jesli chodzi o bieganie to zdania są podzielone. Jedni mowią ze najlepiej rano przy redukcji gdyz wtedy zapasy glikogenu są najmniejsze i podczas wysiłku organizm czerpie energie z zapasów zbednej tkanki tłuszczowej, inni zas wieczorem. Jesli rano to najlepiej zabezpieczyc miesko przed spalaniem w postaci wysoko pełnowartosciowego białeczka Co do [...]

glutamine z reguly po sie bierze Biorę i przed i po można brac nawet przed samym treningiem, przeciesz to nie stack ze musie miec czas zeby zacząc działac Jestem innego zdania. Pisałem, ze chodzi mi o bieganie i pływanie, nie dopisałem, ze na czczo. A zatem BCAA i Gluta jako "ochrona" przed utratą mięśni. Nie bedzie z tego żadnej [...]

Ja jestem zdania, że nawet do odżywek zdrowo pyknąć paczuszkę essentialu..

[...] walce ,On ma swoj rozum i napewno nik nim nie bedzie manipulowal... fedor na to nigdy nie pozwoli ...eh " tylko sie nie spusc . gadasz jak fanatyk , ot co . ja nie mam zdania na dany temat (mozna TYLKO spekulowac , chociaz i tego nie chce mi sie rowazac , za malo info) ale to ty przesadzasz a nie reszta Zmieniony przez - psonic w dniu [...]

[...] wątkach opisy o nauczycielach więc pozwolę sobie opisać wfistów bo miałem którzy lubili nadużyć swojej władzy we wszystkich szkołach w jakich się uczyłem: -pierwszy niebyło zdania bez przekleństwa a jak coś sie spieprzylo np. jak były organizowane miedzyszkolne zawody w bieganiu w naszej szkole i nawalił mikrofon przez kabel to az nauczyciele [...]

Większy nacisk należy położyć na uświadomienie ludzi. Osobiście przyznam że moja wiedza w tej kwesti nie jest zbyt duża, a jestem zdania że należy "tankowac tylko najlepsze paliwo" Fajny art Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-08-11 21:20:19

[...] nie startujemy w koncu w MR OLIMPIA. Dobrze jesc, duzo spac i miec przemyslany trening i musi isc do przodu! Wlasnie mialem to wkleic a tu klilob wkleij pierwszy. Tez jestem zdania czy to split czy hst mniej cwiczen ogolnie znaczy lepiej. Krotko a dobrze, dobra regeneracja, dobre jedzenie i idzie do przodu PS. Kiedys troche uprawialem boks i [...]

Przepraszam trochę mi tam zdania ścięło i nie zauważyłem chodzi mi oto czy jest szansa żeby urosnąć tak jak mój brat chociaż ze dopiero co zacząłem jeść warzywa... ;]ogólnie czy jest szansa żebym urósł jak tak to jak myślicie, ile? :)z góry dziękuje za odpowiedź.

[...] CHamski A dlaczego Pierwszy ponieważ to MÓJ DZIAŁ czy to takie Trudne ?? POZA TYM to należy do moich obowiązków jako Moderatora ów tego działu. Usuwałem Wulgarne i Obrażliwe zdania i słowa oraz terści nie związane wogóle z tematem. Nikogo nie bronie jeśli Uzupełniał Diete i Suplementacje Produkatami Firmy to NIBY czemu ma tego tuaj nie zamieścić. [...]

******licie, każdy organizm ma różne potrzeby, zdania są podzielone, po ostatnim cyklu zrobiłe właśnie tą Waszą cudowną regenerację, konsultowałem z niejednym ekspertem z forum (dwóch nawet wypowiedziało się w temacie) i niestety, poleciałem łeb na szyję, siła, masa, psycha - legło w gruzach. z koleii popieram w pełni Damiana i Chudego, ta szkoła [...]

[...] w amoatorskich zapasach. kevin byl 2x mistrzem ale dywizji I NCAA zas lesnar walczyl w NCAA all american. rekord amatorski lesnara uniwersytecki to 106-5! uwazam ze to lepsze osiagniecia niz randelmana. oczywiscie ktos moze miec inne zdania, randleman jest juz jednak wczorajsza wiadomoscia i taki pojedynek pozostaje tylko w sferze przypuszczen.

Nie - oczywiście nie jest to łatwe. Też jestem zdania, że koksy sprawy nie ułatwiają. Bo gdyby tak było, nie było by bysiorów z karkami tylko same arnoldy. Nie mniej, chodzi mi o to, że zasadniczo można zrobićcykl, że się straci w pasie, a siła pójdzie do przodu.

[...] ktory ma koncie mase publikacji , w tym o treningu siłowym w sportach walki, etc. Tak więc wracajac do meritum, takich pogladów u mnie na kierunku nie było ;) a i sam jestem zdania iż przy odpowiedniej diecie, dodatkowej suplementacji (juz nie wspominam o dopingu) jest mozliwe budowanie masy miesniowej, z jednoczesną redukcją tk.tłusczowej, [...]

sory ale nie czaje tego zdania http://www.sfd.pl/II_Konkurs_Kelton_-_Ławka%2C_na_której_odważyłeś_się_ćwiczyć.-t420334-s11.html odpisaliscie, ze doszlo i wszystko bylo podpisane, mozna jasniej bo tego nie rozumiem "nie niepowtorzone"

Masa będzie szybciej rosła... mięśnie brzucha nie są całkiem innymi mięśniami, że miałaby kreatyna nie działać... dawkowanie jak kto uważa... zdania są podzielone mniejwiecej 50%/50%... jak wygodniej ;)

chudy jestem takiego samego zdania

A kto tak powiedział że moja sylwetka jest godna pozytywnej opini.Ja nigdy tak nie napisałem.A jak ja mogę napisać że ktoś dobrze wygląda jak wygląda tragicznie pomyśl.Karzdy ma prawo do własnego zdania i własnej oceny.To wszystko. Cisza