zdania

nie stosowalem tych produktow. nie mam wiec wlasnego zdania opartego na subiektywnych odczuciach. jesnienia mam zamiar przetestowac zaawansowane technologicznie prepaty na podniesienie poziomu testosteronu - bede sie wtedy mógł wypowiedzisc. moze któryś za kolegów stosował to o co pytasz , prosimy o wypowiedz., pozdr mc

oczywiscie podstawa bedzie w zbogacona dieta czyli obioady jakos nie bardzo rozumiem tego zdania to masz diete czy nie??

Zdania są podzielone na temat mojej diety w przypadku mojego wieku ... 14 lat

[...] innych forum sytuacja jest podobna. I skoro na 4 wypowiedzi sa dwie na tak i dwa na nie to poddaje pod watpliwosc to po 1 , a po 2 poddałem pod wątpliwość wypowiedź kolegi Makabianego a nie f***era;] o przetrenowanie nie trudno, z kolei jeżeli można coś bezpiecznie dodać to czemu nie. nie wiem, a zdania podzielone więc pytam dalej. Tylko tyle...

heh bardzo ciekawe a pokaż źródło tych informacji no ale ja też jestem zdania że jedno małe piwko do obiadku jest nawet wskazane heh ^^ pozdrawiam

temat dextrozy raz na jakiś czas powraca jak bumerang... a wystarczy użyc wyszukiwarki, ani jednego stwierdzenia/zdania na TAK dla takich węgli po treningu... więc chyba cos w tym jest!

Tez jestem zdania, aby teraz redukowac- nie drastycznie, ale powoli, żeby mięso się trzymało Kiedy bf bedzie na przyzwoitym poziomie, mozna wziac sie za mase, ale z glowa!

domer, co do węgli zdania są podzielone: http://www.bodybuilding.com/fun/md92.htm Pozdrawiam. Jest również art Pepo w AD.

Jestem tego samego zdania co IBOK

hej nie rozumie zabardzo koncowki zdania o co ci chodzi?ale dzienx

Tez jestem tego samego zdania bardzo fajny pomysł

zawsze jak dodasz ze dwa zdania swojej opinii to będzie lepiej ja tymczasowo zwalam na mecz i spać, pozdro

[...] ,że każdy ma inny organizm i co innego skutkuje. Nanovapor koleżka wrzucił i bardzo jest zadowolony, stacki kreatynowe z podtlenkiem azotu bierze się tylko przed treningiem ok 30 min, po i rano polecam Ci zwykły jabłczan kreatyny, w dni nietreningowe rano i po południu jabłczan. Co do paka to nie mam zdania , nie brałem. Powodzenia i pozdro

to dlaczego używasz "he he" na poczatku zdania?

[...] wlasnie najlepsze wg. mnie cwiczenie na przedramie. Co wy na to? na forum bylo i wiele osob w taki sposob cwiczy. FBW vs SPLIT dyskusji na ten temat co lepsze bylo wiele, zdania sa podzielone, ja uwazam ze na niezbyt duzy staz FBW lepsze, poniewaz mozna lepiej ten czas wykorzystac, na splita trzeba miec jakies doswiadczenie, wiedziec ktore [...]

[...] napięcia mięśniowego, a co za tym idzie przyśpieszą okres regeneracji. Wszystko dzięki temu że dzięki wyższej temperaturze rozszerzą się naczynia krwionośne i dzięki temu więcej krwi będzie napływać do mięśni. Sauna niewskazana może dojść do zasłabnięcia po bardzo intesywnym wysiłku. Co do masaży wodnych nie mam zdania nigdy nie korzystałem.

Marnujesz zasade piramidalnego zwiekszania obciazenia. jest to sprawa bardziej indywudualna, na kazdego dziala co innego, wiec radzic mozna wiele ale to nie ma zadengo sesnu. Jest TO podstawowa zasada w kulturystyce. Daje najwieksza STYMULACJE miesni. Na skutek monotonnosci mozna w nowym cyklu dla odmiany dac zamiennie rergesje dal calosci lub [...]

chudzina tez jestem zdania iz ma byc skutecznie tanio i smacznie nie popadajac w skrajnosci typu wlasnie chociazby liczenie wszystkiego co do jednej kalori liczenie bialek z pomidorow etc ale zachowujac pewne glowne zasady zywieniowe Dla Ciebie ryz bialy i jest git. Ale jesli wiadomo iz sa lepsze zrodla ww dlaczego nie zaproponowac ich komus? [...]

może i wątek jest stary ale mentalność jest ta sama, czyli zawsze znajdzie się ktoś kto będzie wywyższał swój styl i beształ inny. Ja jestem zdania że to człowiek walczy a nie styl.

[...] dieta 3. Zapotrzebowanie z tego co pamiętam liczono na całą masę a bf jest dosyć wysoki. alfa kardio nie powinno być na odwrót? Pierw hiit później aero? Co do ww jestem zdania że lepiej gdyby dał rano i po treningu niż tylko do obiadu. I w tych przerwach miało być chyba 60 nie 6? GG teoretycznie tak bo stymulujesz wydzielanie (CRH-ACTH-) [...]