[...] pewnie siedziales i łamałeś swoją małą główkę pół godziny "jakby tu odpowiedziec dla samuraiia5" i obawiam się że jak rozmawiasz na Gadu-Gadu to nie potrafisz ułożyc szbkiego i sensownego zdania . Nie straszcie mnie banami, bany są dla zaśmiecających forum przekleństwami a nie dla kogoś kto nie spojrzał kiedy został poczęty owy post
[...] normlanie moge ruszac(wiadomo ze ostroznie, no i troche czuc te cyce ale to nic strasznego). Niby 8 tygodni bez wysilku, forumowicze pisza ze 3-4 tygodnie, ja jednak jestem zdania ze wlasnie powinno sie to formowac jak najwczesniej bo jest w miare swieze i najlatwiej to wszystko modelowac(nie mowie oczywiscie zeby po tygodniu pojsc na silke i [...]
[...] z WARSZAWY dzwonił we wtorek, akurat gdy byłem świeżo pokrojony i miał wysłać zdjęcia na maila? :D Jak macie jakieś pytania to pisać, będę przeglądał temat dość regularnie, bo z pewnością warto przeprowadzić taką operacje! Uczucie "po" porównałbym do zdania ważnego egzaminu. Niesamowita ulga. Zmieniony przez - FraMat w dniu 2013-03-07 23:06:11
[...] i 1x unoszenie??? to jest tak zwana superseria, czyli tak jak piszesz 1x wycisk + od razu 1x unoszenie i przykładowo w treningu 15stek robisz tak 3 razy, czyli wycisk+unoszenie , wycisk+unoszenie + wycisk+unoszenie Wuchta nie będzie tego samego zdania - ale ja bym dał sam wycisk na początek. Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-10 20:46:00
Wyniki siłowe akurat są takie same jak przed, ale ta kwestia akurat mnie najmniej interesuje póki co. Masa poleci na CBL. Nie ma mnie co przekonywać, bo jestem zdania, że wszystkiego trzeba spróbować. Na jednego działa lepiej na drugiego gorzej. Cudów się nie spodziewam, ale jeśli ma to w jakiś sposób ograniczyć łapanie fatu to czemu nie? [...]
No w sumie tak. Jestem zdania kto pyta nie błądzi.. heh. Od jutra ruszę tym treningiem . Wrzucę całą rozpiskę również jutro. Co do miski to oczywiście będzie podzielona i dograna z treningiem ;) Skończy się szkoła to i regeneracja się poprawi, bo póki co średnio..
[...] mięśnie w stosunku do innych no ale jak FBW to FBW :) Co do spalacza to z czystej ciekawości pytałem u ciebie w dzienniku - twoim zdaniem jest sens je stosować? Na forum zdania są bardzo podzielone. Avasso - jak co jestem już na gadu, zerknij na ten odnośnik do ławki co podesłałem :) Zmieniony przez - pablo158_8 w dniu 2009-06-01 20:42:45 [...]
Pomarzyć zawsze można !!! "Poddanie Fedora zajęłoby więcej czasu z powodu jego siły i strategii" - Z tego zdania zlewałem z 5 min. Ten gość ceni się na Boga i każe sobie płacić chore gaże za walki, a tak na serio w MMA nie osiągnął nic. Tym samym potwierdza się nasza dyskusja o Ricksonie Jak zawalczy z Saku to chciałbym zobaczyć jego [...]
[...] rdl, mój błąd - ciężar dziecinny (w moim długim treningu też jest rdl na dużo większym ciężarze) - ale chodziło o to, żeby robić obwód za obwodem i nie zmieniać hantli/ciężaru. Niby nic, a po tych 15 minutach leje się ze mnie strumieniem pot;) Ostatniego zdania nie rozumiem - wyjaśnisz?:) Zmieniony przez - littlebitfit w dniu 2016-12-09 13:50:17
zastanawiałem sie przez chwile czy w ogole odpisywać, ale oki, napisze jedynie 2 zdania : - poszczególne partie ciała buduje się (powiększa) dużymi cięzarami i małą (6-12) liczbą powtórzeń a wyszczupla dietą - poza okresem pierwszych kilku miesięcy treningu nie ma szans na równoczesne rozbudowywanie i wyszczuplanie w tym samym czasie acha, jeszcze [...]
Cayek dzięki za wypowiedź ;) Fakt też po tych 3 miesiącach mogę powiedzieć że nie warto inwestować w mk. Liczę na to że może się rozkręci ? ogólnie plan był ciągnąć 5-6 miechów, także prawdopodobnie to ostatnie zamowienie. Co do samych sarmów, to też raczej jestem zdania że lepiej kupić kreatynę a reszte kasy wydać na michę ;)
Znajomi sobie chwalili ten Blue Magic, tutaj na forum też dobre opinie zbiera, więc może warto spróbować. Ja nie mam zdania, bo poza MMB od ActivLab nic nie brałem.. %-)
frisco to zes sie za duzo artow naczytal ten jest moj aa ze u kogos moglo sie powtorzyc jedno czy dwa zdania podobne o niczym nie swiadczy;] nie czytalem wszytkich artow;] pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-03-10 18:44:40
[...] powie (i jeszcze wiecej;) Jeśli zrobisz 2 on 2 of to sensu nie widze. Bardziej rozsadnie to wyglada gdy jest 4vs4... Wiecej informacji w "odnośniku" z pierwszego zdania:P ps. jednak gdzy zobaczyłem twój wiek to doszłem do wniosku że najlepiej zrobij 4 of 4 of hehe... co 2 4 OF możesz wsadzić kreatyne ;):):P Ja zaczołem za wcześnie, [...]