zdania

[...] przestaniesz mnie obrażać, to pożegnasz się z forum. Jeśli sugerujesz, że nie mam pojęcia o czym piszę, to licz się z reakcją jaką Ci odpowiedziałem. Moda na bjj i "nowoczesne" systemy nie minęła... stały się one tylko bardziej "naturalne"... jak nasze KK np Co do ostatniego zdania... to czemu gadasz, że obroni Cię bunkai?

BCAA przed treningiem ma chronic przed katabolizmem, kreatyna przed nim nie chroni. co do skutecznosci BCAA to zdania sa podzielone, tak wiec to tylko taka opcja, jak nie chcesz wiecej supli to wystarczy dobry posilek przedtreningowy

Naucz sie czytac uwaznie i interpretowac zdania. Juz tak ci sie w glowie pomieszalo ze przypisujesz mi wlasne stwierdzenia. Jak juz nie masz sie do czego przczepic to sam wymyslasz stwierdzenia i przypisujesz mi ich autosrstwo. Ludzie nie szkoda wam czasu na takie przepychanki? skalar masz 19 to wez sie za nauke albo chociaz za cwiczenia a nie na [...]

Ale mi chodzi tylko o to, czy posilek przedtreningowy moge zastapic gainerem, skoro jedna dawka ma podobne wartosci odzywcze co ten posilek. Podczas szkoly moge nie miec czasu na przygotowanie piersi i ziemniakow. oprocz tego gainera zamierzam jesc zgodnie z planem po treningu. PePo sory ale tego Twojego ostatniego zdania to nie zrozumialem

[...] na kilka powt, trzeba poruszyć głębokie włókna, żeby je zmusic do rozrostu. iiii nie chce mi sie jakos pisać, jak uważasz, że głupota to oki każdy ma prawo do swojego zdania. PS:Bywam od czasu do czasu na siłowni gdzie ćwiczy wiele kulturystów przygotowywujących się do zawodów i własnie takim sposobem ćwiczą przedramiona Ale każdy jest [...]

co do pierwszego i drugiego miejsca nie mam konkretnego zdania poniewaz konkurencje sa tak dobrane, ze o zwyciestwie moga decydowac naprawde male punkty. Dalej Nowotniak, 4-te mysle, ze Orzel ma szanse, Makurat i Enyama. Pozdrawiam metrowiec

[...] 40 ćwiczeń, a gdzie stretching? Po każdym treningu trzeba rozciągnąć mięśnie, które pracowały. Dodatkowo przynajmniej raz w tygodniu poświęć godzinę na dokładny stretching. Jestem zdania, że lepiej niż cokolwiek jest robić coś naprawdę dobrze:) Jeśli mają Pilates w tym klubie, do którego musiałabyś dojeżdżać to może warto przynajmnie spróbować?

co ty sobie myslisz kuro ? ze to samorzad klasowy ? chcesz to tak nie to nie ? to powazne przedsiebiorstwo - lezy natobie wielka odpowiedzialnosc no a za nią idą ladne grosze jak to zawsze. nie zmienie zdania - byloby to nieprofesjonalne

dobra może nie archeologiem ale co najmniej z IPN-u jeśli się zdecydujesz na te okresy, to niech będą one w miarę długie np. 2 - 4 tygodnie, zreszta będziesz przerywał gdy będziesz czuł że np. kofeina już nie daje takich efektów jak na początku. co do tego jedzenia w nocy to nie mam zdania...

[...] potrzebujacego. Szybko o tym sie zapomina a gdy jest sytuacjanaglej interwencji,pomocy odwracamysie jakby nigdy nic... no chyba ze hodzi o fajna dupe to wtey kazdy zreaguje:) ale tak na serio to uzekly mnie jego sceny z dziecinstwa dlatego ze mam mala coreczke i nie potrafie sobie nawet tego wyobrazic gdyba taka sie urodzila... tyle mojego zdania

Śniadanie 7:00 // do śniadania kompleks witaminowy Płatki owsiane na mleku 100g // do płatków orzechy włoskie, pestki dyni, nasiona słonecznika, siemię lniane ... Mleko 3,2% 100g WPC 30g +kakao do smaku 5g // przesunąc w okolice treningowe - cel, suplementacja okołotreningowa Oliwa z oliwek 5g (oliwę mogę jeść do wszystkiego) II [...]

[...] niektórych konkurentów zadania to ja mam na prawdę wyzwanie :) moze w końcu się wezmę za to poważnie i coś z tego będzie, a konkurs zmotywuje do wyniku. A lat mam 32, co prawda forum jest35 ale zmotywował mnie filmik zachęcający do udziału w konkursie i padają tam zdania "nie ważne ile masz lat..." a 32 to blisko więc uważam że nie oszukuję :-)

[...] aluzje jestes w stanie własciwie odczytac , zamiast tracic czas na głupawe cytowanie kazdej mysli z osobna , pomysl nad kontekstem .Nie rozumiem tego zwyczaju komentowania zdania po zdaniu , spotkałem sie juz z tym .Przypomina mi to czepianie sie słowek i przejezyczen gdu jedna ze stron nie ma argumentow, ale ok, teraz pomysl , rozbierz moja [...]

ok niech wam bedzie ze z tym scierwem przesadziłem, przyznaje sie ale co do reszty to nie zmienie zdania. Wiem ,ze to ich sprawa(juz wczesniej to chyba powiedziałem) ale skoro wystawiaja sie na widok publiczny to mam prawo komentowac ich wyglad i mi sie to nie podoba .

oki, w weekend usiąde do tego i wkleje cos :) jak juz napisałes o tej poprawności technicznej to powiedz mi jak to jest z wyciagami roznego rodzaju, bo zdania słyszałem różne. jedni mówią, ze na maszynach wchodzi lepiej, bo mozemy dokładnie wykonywać cwiczenia, inni znow, ze gorzej, bo jest łatwiej ogólnie... jak to jest?? warto korzystać z pełnej [...]

[...] respekt, ale często ludzie wyglądają na lepiej zbudowanych przez ubrania. U mnie w szkole jest koleś który zawsze chodzi w "za dużych" ubraniach. Wiara myślała że paker, ale jak raz pokazał łapę to dziwili się że potrafi unieść długopis Ja tam jestem zdania że każdy krwawi tak samo, zresztą im większy przeciwnik tym mocniejszy upadek.

Farinelli wybrałbym 1 cykl. Co do farmadonu osobiście nie brałem a zdania są podzielone. Gino jest prawdopodobne ale prawdopodobieństwo wystąpienia mozna zmnniejszyć poprzez dodanie do cyklu nolvy w ilości 10 mg dziennie. Comodore znasz pewnie takich ludzi którzy zamiast deci mieli w ampułce testa . A jeśli chodzi o mnie to ten cykl był moim [...]

KAZIK12345 - jasne, ja w ramach wyrażania zdania, poddałem w watpliwośc takie podejscie pzdr

Wydaje się być dobry, sam nie używam takiego pasa to nie mam zdania ale masa znajomych używa podobnych do tego do którego dałeś link i NIBY są z nich zadowoleni.

źle trafiles outsidee.. zawsze popre Boofiego, poza tym jestem zdania ze jak ma sie cos do powiedzenia to mozna to zrobic w inny sposob niz ublizanie... proste