Nie róbmy z kreatyny wielkiego anabolika. Śmiało możesz zastosować, by zwiększyć obciążenia treningowe. też jestem tego zdania jaką polecacie ? dodam, że nie leciałem jeszcze na krecie
[...] wszystkiego i bronić się rękami i nogami przed większą liczbą serii czy powtórzeń. Zrozum znaczenie tonażu dla rozbudowy tkanki mięśniowej. Jeśli nie próbowałeś - nie masz zdania. Nawet jeśli chcesz zniszczyć wroga najpierw się z nim zapoznaj. Jeśli dla Ciebie to jest wątpliwe a jesteś nowy na forum to powiem, że za niedługo rozpoczynam 2 [...]
[...] serii na sesji ? spróbuj, potem się wypowiadaj. To takie proste. Ja nie odkrywam Ameryki, tak trenowano już w latach 50-tych i 60-tych:) osoba która nie próbowała - nie ma zdania. Nigdzie, absolutnie nigdzie nie pisałem, że więcej znaczy lepiej TYLKO wyraźnie daje do zrozumienia co robi początkujący na treningu i NAWET JEŚLI spartoli wszystko [...]
Chcę zakupić kreatynę. Co do tego jaki rodzaj zdania są raczej podobne czyli "nie ma słabszej i mocnej kreatyny, najlepszy jest monohydrant" wiec tu nie mam problemu, skorzystam z doświadczenia starszych stażem kolegów z tego forum i zaopatrzę sie w mono tylko teraz jakiej firmy...? bo tu już zdania są niesamowicie podzielone i taki świeżak jak [...]
Chcę zakupić kreatynę. Co do tego jaki rodzaj zdania są raczej podobne czyli "nie ma słabszej i mocnej kreatyny, najlepszy jest monohydrant" wiec tu nie mam problemu, skorzystam z doświadczenia starszych stażem kolegów z tego forum i zaopatrzę sie w mono tylko teraz jakiej firmy...? bo tu już zdania są niesamowicie podzielone i taki świeżak jak [...]
[...] olimp dt rano 8g i po treningu 8g dnt np. porcja 8g rano bcaa activ lab porcja (1gbcaa na 10kg wagi) przed i/lub na treningu vita-min olimp.do sniadania a co do tego zdania Powiedzial ze do tego zeby nie zalalo posluzy carbo (czy slusznie?) to bzdura totalna...niby w jaki sposób trzeba bylo zapytac.. to czy Cie zaleje zalezy glownie od [...]
[...] poziom anaboliczny nie licząc kozieradki która moim zdaniem jest lepsza a stymuluje insulinę ja zjadałem też sporo firm ale stwierdzam że kilka wałkuje i nie zmienie tego zdania bo testowałem też te kreatyny na innych i mówią to samo. tajtańsze bałko = się oszukana przenica soja. zaniżony skład jak wszędzie obejrz sobie film szybciej mocniej [...]
[...] z podkładkami. (95) http://youtu.be/WkAsAiWtx9g 3. Syzyfki 2x25 25xcc/25xcc 25xcc/25xcc 25xcc/25xcc Rozmawiając z kamosem po tym ćwiczeniu miałem trudności ze skleceniem zdania złożonego. Czułem się jakbym był narąbany w trzy pupcie. 4. Uginanie leżąc stopy na zewnątrz 4x10 10x3 szt./10x4 szt./10x5 szt./10x6 szt./10x7 szt. 10x3 szt./10x5 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 2 msc cykl i miesiąc przerwa ?Czy może 6 tyg cykl i 3 tyg przerwa ? Wiem, że jest mnóstwo tematów o tym, ale przeczytałem wiele już i moi znajomi także nie mają jednego zdania.. Wstawie dietę, żenby nie było. Sorki, ale niektóre posiłki są neidorobione, ponieważ jestem z tych, którzy nie przeliczają każdej kalorii. Mam o tyle łatwiej, że [...]
co do tego zdania, które przytoczyłeś mogę przeprosić, ale nie zmienia to faktu, że moja zmiana na czas nie została wprowadzona. Ja potrafie powiedziec przepraszam jako klient a Ty jako reprezentant firmy nie. To lekki absurd.
Zdania na ten temat są podzielone, ktoś powie że wino wspomaga trawienie, piwo zaś oczyszcza nerki, wszystko ma swoje plusy i minusy, należy pamiętać o tym aby zachować umiar w piciu, oraz o tym że na każdego działa to inaczej. Co masz na myśli mówiąc "toksyczna" ? Ja osobiście lepiej się czuje gdy wypije 5-6 piw, niż jeżeli wypiję 250 ml wódki [...]
Bardzo proszę o interpretację tego zdania, z opisu zdjęcia rtg (odnośnie uszkodzenia barku): Zagęszczenia struktury kostnej w okolicy guzka mniejszego kości ramiennej.
Uwypuklone na tej focie to ja widzę jedynie piksele. Wstaw normalne zdjęcia w normalnych pozach. Skoro widziałeś moje zdjęcia to mogłeś ocenić, a nie jak co poniektórzy, że nawet poprawnie zdania po polsku nie umieli napisać, że o składni czy ortografii nie wspomnę. Zmieniony przez - Shadowek w dniu 2013-01-29 18:56:56
[...] focie to ja widzę jedynie piksele. Wstaw normalne zdjęcia w normalnych pozach. Skoro widziałeś moje zdjęcia to mogłeś ocenić, a nie jak co poniektórzy, że nawet poprawnie zdania po polsku nie umieli napisać, że o składni czy ortografii nie wspomnę. Zmieniony przez - Shadowek w dniu 2013-01-29 18:56:56 Ciężko przy moim poziomie bf o wyrazna [...]
Dzięki na odpowiedzi. Znalazłem jeszcze taki wątek na forum: http://www.sfd.pl/Liczymy_dla_suchej_czy_calkowitej_masy_ciala_-t854687.html i tam Koniu151 jest przekonany, że na suchą, a więc zdania są podzielone... Może ktoś ma jakieś sprawdzone źródła. Dzięki
konrad nie przeczytałeś mojego wpisu bo akurat pisałeś swój ; a tak na marginesie ; czy nie mogę mieć swojego zdania ? Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2013-01-29 23:38:00