zdania

Tak, w zawartości białka tak, ale to nie czyni ją taką samą odżywką jak inne. Była już o tym dyskusja i to całkiem niedawno, nie uważam, iż należy rozpoczynac ją od nowa, mimo, że zdania są mocno podzielone.

[...] trening zawsze coś da zależy tylko czego będziesz oczekiwał. Pisanie głupot w stylu zrobisz wielkie barki w weekend albo coś w tydzień czy 7kg w 2 mies to czytaj początek zdania Traktuj te treningi z przymrużeniem oka czasami jakies cwiczonko mają fajne. Ten trening zaowocuje na pewno u kogoś kto nie cwiczył od 15 lat a do wczoraj siedział za [...]

NO SPKO A KIEDY BEDĄ ZDJECIA Z.. ? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

[...] lecz jesli jest w miare daleko zeby zrobic w tyl zwrot i uciec to oczywiscie to robie - takie male sprostowanie" Milo by bylo gdybys przedstawial cala prawde, a nie zdania wyrwane z kontekstu. Nadal twierdze Kask, ze jestes uprzedzony do tego systemu, ale to tylko moje zdanie Pozdrawiam. "Szacunek, to powinien miec każdy do [...]

Malinss sprawdz kto pierwszy tu przytacza zdania wyrwane z mojej wypowiedzi a pozniej zastanow sie dlaczego ja tak zrobilem. hehe Milo by bylo zebys sam przestrzegal tego co zarzucasz innym. Jestem uprzedzony do ceny i to co oferuje w zamian, i calej tej otoczki zabojczych technik KM. Nie mowie ze jest ona bezwartosciowa. Moze czesto byc [...]

[...] miał spore kłopoty przez tą szczękę. Miał farta z Maidaną, z Bradleyem albo z Aleksandrem takiego farta może już nie mieć. Co do walki z Mayweatherem to jestem tego samego zdania co Cezi. Jeszcze o wiele za wcześnie na takie kroki. Roach koniecznie chce wywabić Floyda z kryjówki i prowokuje. Jeśli Floyd odpowiedziałby na ofertę Khana, nie [...]

ja nie mod odżywiania, ale napisać mogę IMO temat jest nieporozumieniem to Ty powinieneś ocenić czy chcesz masować i czy nie przeszkadza Ci pas, czy też zbić go i dopiero potem masować, jak widać każdy ma odrębne zdania i to Ty sam powinieneś wiedzieć czego chcesz ja jeżeli byłbym w Twojej skórze to bym starał się robić rekompozycję

Nie nawidze tego , jak jeszcze nie dokończyłem zdania i przypadkowo wcisnąłem ENTER... No cóż , także chyba pomyśle nad tym i dam sobie spokój jutro. A i jeszcze jedno pytanie - Smarując , oszczedzajac i uszytwniajać noge i ćwiczyć można ją wzmocnić? To jest dosyć częsta kontuzja a czytałem że jeśli ktoś będzie odpowiednio ćwiczył to może ją tylko [...]

jestem tego samego zdania żeby nie łączyć gainera z kreatyna w jednym produkcie bo i tak raczej nie dadzą tyle ile człowiek powinien wziąść a tylko mydlą oczy i to jakimiś 3 formami kreatyn.Ja zdaję sobie sprawę że gainer ma dużo cukru ale jestem ektomorfikiem,przynajmniej tak mi się wydaje sądząc chociażby po wymiarach mojego nadgarstka.Jestem [...]

[...] Ciężko określić po zdjęciu, które wrzuciłeś. Łatwiej byłoby gdybyś wrzucił jeszcze bokiem, ale raczej nie ma mniej niż 15 procent tkanki tłuszczowej. Również jestem zdania, że warto jeszcze zejść niżej z jej poziomem po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. Około 12 procent będzie już ok. Będą wtedy widoczne mięśnie brzucha [...]

[...] brawami??" nie potrzebuje "internetowych" przyjaciół. Wrzucam swój trening który mi przynosi efekty, nie chodzi też w nim o pompe bo o nią nie trudno;) jestem tego zdania że jak rośnie- jest efekt i trzeba sie tym podzielić! wiem że każdy umie skrytykować ale mniej jest takich który potrafią coś dać od siebie pozytywnego;) tyle

[...] A jak na CKD będzie spadał 1kg tygodniowo, to co zrobisz? Przejdziesz na głodówkę? Na CKD też leci jakiś kilogram na tydzień. Większe spadki masz tylko przez ubytek glikogenu, ale jak nie zrobisz ładowania to też polecą mięśnie. A już ostatniego zdania zupełnie nie rozumiem. Chcesz redukować mięśnie a potem je budować? Taki plan jest do dupy.

Jak juz zreszta napisalem trzymam diete.Nie odpuszczam nawet w niedziele a co do supli to nie zmienie zdania wiec prosze o fachowa pomoc.Z gory dziekuje.

Nie zmieniwszy zdania wpakujesz hajs w błoto. Pomyśl. Zostaw sobie tylko białko, witaminy, omega i ewentualnie TT. Pozdro

ziki - teraz Ty nie rozumiesz mnie - ale skoncze juz ten temat i nie zmienie zdania b jak n arazie nie widze zadnych porzdanych argumetow . Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]

No to w końcu Split czy FBW? Bo jak na razie widzę, że zdania na ten temat są podzielone.

Coż, zdania zawsze będą podzielone. Osobiście znam wiele osób które np. są przekonane tylko i wyłącznie do OLIMPu. Trudno domyślić sie jakich argumentów uzywał sprzedawca aby wyrazić taki pogląd. Najlepiej powiedzieć że coś jest do... ale gdyby spytać takiego "fachowca" o uargumentowanie swoich poglądów to z pewnością nie wiele miałby [...]

[...] porcje co jesze?dieta! i bedzie ok -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

No i kurde lubie lekkie wagi ale 57kg to już troche przesada, jak jest 61 to jednak przyzwoita liczba z szóstką na początku, ale to "5" w wadze zawodnika jako pierwsza cyfra to już przeraża:D Jestem tego samego zdania, 61 kg to już chudzielce, a co mówiąc 57:-). Ciekawe kiedy słomkowa będzie :).

[...] hp po poludniu lub dt 5 g orotanu rano ,przed tren porcja hp (20g) DNT 5 g orotanu rano porcja hp po poludniu(dawka ta nie jest konieczna ale mozna brac ) co do hmb to zdania sa podzielone jedni twierdza ze nie dziala inni twierdza ze dziala tylko u osob niewytrenowanych , osobiscie lubie hmb i nie raz jeszcze wroce do suplementacji tym [...]