SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdania

  • Masa/Siła-powrót do formy (foto str 4, 6)

    Post
    Trening dla początkujących

    Co masz na myśli, pisząc "ale też ŻYJ" ? Co do tego zdania. No kurde, nie potrzebna fala napięcia się wkradła. Fakt - niczego nie ujmując Piotrkowi, ma dobrą sylwetkę. Zero spiny. Jak Dzik pisze: Jeden cel, jedna idea, jeden sport ... Więc już bez emocji :-)) pozdro.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 10377 Data: 2012-06-13 13:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seba 5700 cyt"malo wiedzac o takich kwestiach, jak chociazby realna wydolnosc organizmu kulturysty". Seba 5700 tego zdania nie rozumiem.Według ciebie kulturystyka naturalna która uwzględnia i trening z obciążeniem i treningi wytrzymałości takie jak bieganie,pływanie itp.prowadzi do niskiej wydolności organizmu?.Tak nie jest jest wiele tego [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14824 Data: 2012-06-13 18:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to czym prędzej powinieneś nauczyć się ochrony przed obaleniami, bo KK nie uczy Cię stania na nogach, ale walki na nogach, a to jest bardzo duża różnica. Osobiście jestem zdania, że każdy uderzacz powinien znać podstawy obrony przed obaleniami oraz sprowadzania do parteru, gdyż bez tego zwyczajnie nie jest przygotowany do walki poza dojo i [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12618 Data: 2012-06-13 19:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale na stylach chwytanych, zapasach, judo. Ale nie musisz mnie do niczego przekonywać ja akurat zdaję sobie z tego sprawę i całkowicie się z Tobą zgadzam. Osobiście jestem zdania, że każdy uderzacz powinien znać podstawy obrony przed obaleniami oraz sprowadzania do parteru, gdyż bez tego zwyczajnie nie jest przygotowany do walki poza dojo i [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12618 Data: 2012-06-13 21:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gratuluję również zdania prawka za 1 razem %-) Rowerek dobra sprawa, wiem, że jak biegałem przy 90kg to ciężko było %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 22:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cola Zero - fakty czy mity?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiele osób podczas redukcji ogranicza całkowicie słodycze oraz napoje słodzone. Producent Coca Cola zaoferował nam wersję Zero, która według składników odżywczych jest niskokaloryczna. Przybliżę może nieco jej składniki odżywcze (250ml): - 0,5 kcal - 0g cukrów - 0g tłuszczu - 0g tłuszczów nasyconych - 0.0g sodu Zawiera ona następujący skład: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 23:06:50 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • Osobiście jestem zdania, że każdy uderzacz powinien znać podstawy obrony przed obaleniami oraz sprowadzania do parteru, gdyż bez tego zwyczajnie nie jest przygotowany do walki poza dojo i skazuje się na spore niebezpieczeństwo w realu, gdzie jego umiejętności jest w stanie bez problemu podważyć byle judoka czy siłacz (a czasem zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12618 Data: 2012-06-13 23:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] % więc też nie ma co oceniać ale chyba nie najgorzej:) najgorsze że cieszyłem się bo miała być walka 3 x 2 min no i się zawiodłem:/ podsumowując - trening zayebisty, oprócz zdania egzaminu dużo rzeczy powtórzyłem, kilku nowych się nauczyłem, teraz tylko czekać na dyplom i legitymację:) Dieta: I - jajecznica z 2 jaj na boczku z pomidorem i [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 09:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dos Santos vs. Velasquez II

    Post
    Scena MMA i K-1

    Każdy ma prawo do swojego zdania ale do ch**ja %-) Ali najpierw nie obił nikogo znaczącego przyszli , Rogers,Duffee,Werdum i Brock i nadal jest nieobity z topem? Patrząc na boje JDS,Jonesa ..../ to może nie wypada dobrze ale ludzie kochali Ci zawodnicy do znane marki.(przeciwnicy Reema) Poza tym może mi ktoś wytłumaczyc dlaczego JDS nie łapie [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 18:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    system 24h jest niezły. Aczkolwiek zmiany są fajne :-) Też jestem takiego zdania. Dlatego dla urozmaicenia, czas od czasu chodzę na inne siłki. Dobrze wiedzieć że pierwszy raz jest zazwyczaj darmowy. A w Poznaniu jest sporo. :-) Kiedyś jak miałam "Multisport" było łatwiej. Wybierało się coś odpowiedniego z listy współpracujących placówek i GO!!!

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 21:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER I PROBLEMY Z ŻOŁĄDKIEM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tez bylem/jestem tego zdania, ale chcialem sie tym wspomoc jeszcze. Mam dwa wiadra jeszcze i chyba je popchne, bo jak na razie mam kilogram mniej wagi :D Skład ma wg mnie dobry, ale wyglada na to, ze sypia te gajnery chyba w jakiejs piwnicy jak suple od Revange w pokoju 2x2m jak to na youtubie widac ; D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2012-06-14 23:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] razem potrafisz go naprawic moze i jestes ekspertem :) i serio to napisales...nie majac pojecia kim jestem, co wiem, co robie a czego nie....i odnosze sie tutaj tylko do tego jednego lakoicznego zdania, z ktorego nic nie wynikalo... Zmieniony przez - tlustezycie w dniu 2012-06-15 13:24:44 Zmieniony przez - tlustezycie w dniu 2012-06-15 13:25:33

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 13:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Właśnie dlatego pytam. Nie tylko MMA ćwiczone rekreacyjne różni się od ćwiczenia zawodowego. Tyczy się to każdego sportu walki. Co do MMA jako nr 1 pod ulicę to jestem zdania, że może być przydatne jak wszystko lub jak wszystko zawieść. Jestem zwolennikiem starego hasła "walczy człowiek, nie styl". Nie zmienia to jednak faktu, że są inne [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12618 Data: 2012-06-15 22:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lafayowcy, co myslicie o przeskoku z 7 na 9? 8mki nie trawie totalnie Ja jestem tego zdania że jak się coś robi to od początku do końca , wiesz moją odpowiedz juz znasz /-)_

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 23:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów na klatkę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 186 cm Jednakże mimo przykładania szczególnej wagi do klatki piersiowej zatrzymałem się na 105 kilogramach. Nadmienię, że osiągi w innych ćwiczeniach mam - według mojego zdania- dość dobre- przykładowo trening bica hantalami o masie 25 kilo na łapke 4 serie po 8 powtórzeń modlitewnik 45 kilo, pompki na poręczach 10 powtórzeń w serii z 15 kilo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-06-16 00:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobnego zdania jestem :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 12:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tom chyba w słowniku internetowym to piszesz bo bez sensu te zdania %-) '

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 15:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co w jaki sposób bałwanie ? nie potrafisz nawet sklepać dobrego zdania , aby dobra była składnia a świrujesz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 15:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadowoleni to wracamy na malutkich dawkach ale dłużej- dlaczego ponieważ musimy pracować i normalnie funkcjonować, ja zejde do około 100/150 stałej dawki żona na 200 zdania nie zmieniam jeśli chodzi o dawkowanie że jeśli mamy tylko 2-3tyg do dyspozycji to nie schodzić poniżej 400 ja niestety nie mam takiego komfortu aby siedzieć w domu [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 17:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tetris_<3/Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] Jak pisałam wcześniej rower, rolki, jogging nie są mi obce. Średnio korzystam z tej formy rekreacji 3 razy w tygodniu. Rok temu przez 3 miesiące ćwiczyłam na siłowni. Jestem zdania, że wszystko jest dla wszystkich, jednak ważny jest umiar dlatego preferuję raczej średnią intensywność wysiłku bo chciałabym jeszcze trochę pożyć ;D Moją słabą stroną [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2012-06-17 11:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)