[...] nikogo nie obchodzi czy umiesz liczyć całki analitycznie, bo w praktyce robią to za Ciebie numerycznie programy itp. itd. Nic nie muszę nikomu udowadniać ani bronić swojego zdania, mam 30 lat, pod sobą cały Departament Zarządzania Ryzykiem Finansowym w jednej z czołowych spółek energetycznych w kraju, którego jestem dyrektorem (Departamentu, [...]
[...] tak ze wiesz po rozmowach z Babią, Lekarka, Psem?! chce byc pewny siebie i wiedziec co mowie... A pozatym napisalem ten post bo jak narazie nie mam ani zlego ani dobrego zdania na ten temat i cos mi sie wydaje ze nie uzyskam odpowiedzi. do krzykacz na odpisywanie tematów: chyba masz jakis cel SPAM, FLOOD, NABIJANIE POSTOW ... nazwij to jak [...]
[...] link do tematu : http://forum.strongman.org.pl/viewtopic.php?t=3682&sid=f25c474f0163e31450e9541e429401de hmm ciekawe co skłoniło tego człowieka do tak wielkiej zmiany zdania o Firmach SAN i Syntrax czyżby miał teraz większy zarobek na ich produktach hehehehhe Jedna prosta zasada jak nie spróbujesz to się nie dowiesz a tak wogóle to widze [...]
TomQ, dzięki za link. Na pewno się przyda. Czyli tak jak zawsze, zdania są podzielone. Suplementy to sprawa indywidualna, na jednego podziała nitro, na drugiego xpand. A może macie jeszcze jakąś ciekawą alternatywę dla w/w supli?
Widzę, że cała ta dyskusja jest o tyle niepotrzebna, że ani wy nie zmienicie swojego zdania, ani ja swojego. Czy wiecie jakiego koloru jest ten obrazek? Odcienie szarości, z tym że część obrazka jest zupełnie biała (RGB = 255, 255, 255) a część zupełnie czarna (RGB = 0, 0, 0). Próba określenia "na oko" które są to części jest z góry [...]
Nie macie (oczywiscie nie wszyscy) swojego zdania jeden powie na poczatku spalaj tluszcz i reszta juz to samo jakby na poczatku ktos powiedzial ze dobra masa to reszta tez by powtarzala. Masa jest zawalista oczywiscie sog.
no i co ze jestem na forum 2miesiace tzn ze mam mala wiedze ? nie kozacze tylko bronie swojego zdania Pozdro a jeszcze jedno ile musze miec ostrzezen ?
Wy jakiego jesteście zdania? Uważacie, że można spokojnie budować mięso na np. systemie 18/6? Czy tak jak solaros ( wg. jego artykułu na b-f i tutaj ) uważacie, że konieczne jest wydłużenie okna żarcia? Pomijamy of kors fakt tego czy ktoś jest w stanie dostarczyć odpowiednią ilość żarcia w krótszym czasie czy nie.
też jestem zdania, że nie trzeba zalewać, nie ma się co zbytnio pyerdolić z żarciem ja to jeszcze prościej robie: wbijam 2 jajka do talerza na zupe, dodaje kakao (na oko), miodu lanego(z własnego ula ), cynamonu i mieszam widelcem (lepiej niż łyżką) jak juz wymieszam w pare sekund to potem dodaje pół szklanki owsianych prosto z paczki, czyli nic z [...]
[...] przy planie wg metodologii ACT tu link: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html z drugiej strony jestem zdania by testowac na sobie rozne metodologie treningowe takze mysle ze rozsadnym rozwiązaniem bedzie trenowanie wg rozpisek instruktorki(nie widze zadnych bledow w w/w [...]
Wielu z was pisze że najlepszą walką była walka Gomiego i Diaza, jestem odmiennego zdania. Uważam że Gomi wcale nie zgrywał cwaniaka tylko był tak kiepski fizycznie że już nie bardzo potrafił sie bronić a pojedyncze cepy były tylko jakiś rozpaczliwymi zrywami. Najlepsza walka moim zdaniem była walka Shoguna może nie działo sie aż tyle co u Gomiego [...]
[...] cut ma poprawic wrazliwosc insulinową i nieco zejsc z bfu a tutaj to kaloryka to klucz nie srodek. Rozumie. Teraz bardziej pytanie do ciebie, niz podważanie twojego zdania. Czy nie lepiej rotowac srodkami? Bo wiele osob mowi ze dany srodek dziala tyle i tyle czasu, np mowi sie ze npp dziala 6 tyg i koniec, tury nie bierze sie dluzej niz [...]
[...] pytalam 4 razy w tyg po 50-60 min poki co wystarcza? rozumiem ze mam calkiem wyeliminowac pieczywo z diety (II sniadanie) oraz czy to prawda ze na kolacje tylko mimo wszystko b. ser chudy najlepiej czy jednak moze byc piers, ryba, jaja?? Bo tu zdania sa podzielone Poki co dziekuje, cos drgnelo w koncu po 3mc, wprowadzam reszte zmian i zobaczymy
Wiem, że ciężko się za to zabrać, ale policz sobie ile tych kcal zjadasz, bo często się wydaje, że się je dużo, a tak naprawdę wychodzi 2000kcal. Jeśli chodzi o suplementy to ja jestem zdania, że na masie BCAA jest zbędne. Ewentualnie przed treningiem można brać albo z rana. Po treningu BCAA najlepiej odpuść, bo w białku już są te aminokwasy.
[...] których nie znasz znaczenia. Ja sie nie wpieprzam tylko sugeruje. A jak uważasz, ze stosowanie w tym wieku PH/SAA jest "z głowa" to nawet nie mam zamiaru zmieniać Twojego zdania. Miliono - to sprawa bardzo indywidualna tak jak wpływ na ciśnienie i stawy. Mi żadne z tych rzeczy nie dolegały na Epi a niektórzy doświadczają wszystkich efektów [...]
Również jestem zdania, że warto poczekać w sytuacji, gdy chcesz robić tradycyjny cykl kreatynowy trwający około 10 tygodni. Jeżeli masz zamiar stosować mniejsze dawki przez cały rok, to w zasadzie nie będzie różnicy kiedy zaczniesz stosować kreatynę. Bez wątpienia również nie być ona w pewnym stopniu przydatna dla mięśni nóg w czasie ich [...]