Ehh.. ja chyba tez powoli dochodze do zdania, ze ze wzgledu na sposob nauczania u mnie WT nie bedzie zbyt skuteczne na ulicy. Ale powody sa niezwiazane z samym stylem, raczej z jego przekazem: - brak jest jakichkolwiek sparingow (nawet przyjacielskich), ktore naprawde weryfikuja zdobyta wiedze i pokazuja braki w wyszkoleniu - zbyt ograniczony [...]
[...] od 3 lat już systematycznie, nie uważam tego za małe doświadczenie a swoją więdze opieram nie tylko na własnych obserwacjach ale i opinii wielu ludzi dużo mądrzejszych ode mnie. Dlatego powiedziałem że są różne zdania na ten temat jedni mówią tak inni inaczej, każdy ma swoją głowę i zrobi jak uważa. A etykiety zawierają wiele cennych informacji
Split dobra opcja zawsze to nowe doświadczenie Nie wiem po co na sile nadal wciskacie FBW, nie majac nawet nic na poparcie tego, były dyskusje wyszło na jedno ze zdania są podzielone, więc nie pisac tutaj ze FBW lepsze, lepsze to moze jest dla konkretnej osoby a nie dla wszystkich, nie ma żadnej zasady że najpierw fbw potem split.
[...] białko oraz tluszcze w najmniejszej ilosci Sam uloz diete , poczytaj troche i my sprawdzimy i ocenimy oraz podpowiemy. Kazdy tutaj chciałby wszystko na gotowe , jestem tego zdania ze jesli sie zrobi samemu na pewno sie wiecej z tego zapamieta i prosciej bedzie to stosowac. Jest dzial odzywianie na sfd poczytaj tam troche co powinno sie jesc a [...]
i po co tu matkujecie chłopakowi, A-nie cofnie tych cyklów B-jego zdrowie jego ryzyko C-żadne koksy z forum, których nie zna nie zmienią jego zdania, a nawet jakby napisał ze zmienil zdanie to i czy to zrobi to wątpliwa sprawa Wogole za dużo tu na forum "martwienia się o czyjeś zdrowie" jak sobi zrobi krzywde to sam to zrobił(mówię [...]
Tak mam zamiar powrócić.. i wznowić starty. Co do masy..zdania są podzielone, ale toche źle się czuję aktualnie - zbyt delikatnej konstrukcji jestem - nawet trenerzy o tym wspominali, ze mięska trochę przydałoby mi się, jak bywałem na mikrocyklach typowo siłowych jakoś przyjemniej mi się walczyło - nie odczuwałem tak ciosów i nie przesówałem się [...]
Ok, wezme tego ionto, nitro, ale nie rozumiem tego ostatniego zdania :P Tzn. ze oprocz tego co mam jeszcze kupic?ten gainer vitalmaxa odrzucic?ee chyba niee
[...] nie jestem guru pokroju cytowanych gosci ale Ty nie niestes nawet w stanie zrozumiec ze pisze o tym co oni ALE OTO CO NAJBARDZIEJ MNIE ROZWALA I nie chcę podważać Twojego zdania, -nie podwazysz mojego zdania bez podwazenia zdania gosci ktorych cytujesz, przeciez sam tego co pisze nie wymyslilem chcę tylko, żeby "młodzi" po [...]
Jestem zdania, że genetyka i losowe zdarzenia mają przeważające znaczenie w kwestii zdrowia, a tym bardziej długości życia. Papierosy i alkohol skracają życie o kilka lat teoretycznie a znam palaczy nie stroniących od alkoholu, którzy dożywali 90tki. W porównaniu z tymi czynnikami dieta ma tak marginalne znaczenie, że szkoda gadać. Kulturystyka to [...]
ostatnie zdania o tym ze przegladales jakis moj temat Wiesz dobrze, że nie chodzi o "jakiś tam" temat i wiesz dobrze, że różni się on dość znacznie od innych tematów w dziale. Dlaczego? JESLI WIEC SLOWKA STRETCH NIE POMYLILES ZE SLOWKIEM STRENGHT TO POWINIENES ZROZUMIEC ZE AUTOR "STARTING STRENGHT" NAPISAL DOKLADNIE TO SAMO CO [...]
wydaje mi sie ze ta firma potzrebuje jescze czasu aby zaczela wydawac dobre suplementy:) według mnie sa inne duzo lepsze gainery na rynku. Ja jestem zdania ze im wiecej pieniedzy sie włozy tym lepszą jakośc sie otrzyma(nie zawsze to sie sprawdza ale mysle ze w 80 %)
Podzielone zdania lekkoatletów na temat zmian regulaminowych Od przyszłego roku zostaną w niektórych mityngach oraz w drużynowych mistrzostwach Europy w lekkiej atletyce wprowadzone innowacyjne reguły rozgrywania poszczególnych konkurencji. Zdania zawodników w tej kwestii są podzielone. - Mamy wiele wątpliwości. Jest zarówno wiele za, jak i [...]
radosuaf ostatnie zdania o tym ze przegladales jakis moj temat to chyba tylko czysta prowokacja, rob tak dalej, nie bede zalowal bana ZANIM PRZEJDE DALEJ KROTKA MYSL PRZEWODNIA ROZCIAGANIE POSLADKOW I PRZYWODZICIELI POMOGLO A NIE HAMSTRINGOW SAMYCH W SOBIE, JAK ZAS SAM ZACYTOWALES: "Starting Strength" This shin angle causes the [...]
niooonia nie zrozumialam jednego zdania. ale teraz sie juz zczaiłam że chodziło o słowo "pusto". to 'mmmm' mam już w nawyku i nie brzmi dla mnie pusto. I nie ma na celu kokietowanie facetów. A każdy i tak będzie sobie o mnie myślał tak czy inaczej.
[...] przez co bardzo mocno angażuje grupy pomocnicze takie jak właśnie biceps i braki, ale są osoby, które ćwiczą biceps po plecach, ale ja nie polecam i wiele osób myśle także. A jeżeli chodzi o bary to nie robi się ich dzień po klacie, ale z plecami można łączyć i dzień po plecach też raczej tak, co prawda można się kłócić ale zdania są podzielone.
jakub.ch - hmm efekty nie są mizerne moim zdaniem, masz prawo do wypowiedzenia swojego zdania i szanuję twoją wypowiedź.No ale zwróć uwagę na staż 1 rok 8 miechów to nie jest dużo i po takim cyklu nie zrobię z siebie kulturysty, ogólnie nie były aż tak mocne suplementy chociaż dużo mi dały, chociaż ty tego nie widzisz. Ale jak mamy bawić się w [...]