zdania

Dziękuję Ci bardzo :) przywracasz wiarę w facetów :) a co do ostatniego zdania :P to też je zastosuje :)

[...] cardio i obserwować co się dzieje. Im mniej będziemy jeść to w większości wypadków spowolnimy sobie jeszcze metabolizm zamiast go przyspieszyć Dokładnie jestem tego samego zdania i tak samo zalecam każdemu z kim działam , pośpiech i zbyt duży deficyt na start to największy bład jaki popełnia wiele osób poczatkujacych, inaczej ma sie sprawa u [...]

chudzina tez jestem zdania iz ma byc skutecznie tanio i smacznie nie popadajac w skrajnosci typu wlasnie chociazby liczenie wszystkiego co do jednej kalori liczenie bialek z pomidorow etc ale zachowujac pewne glowne zasady zywieniowe Dla Ciebie ryz bialy i jest git. Ale jesli wiadomo iz sa lepsze zrodla ww dlaczego nie zaproponowac ich komus? [...]

[...] wywoływał stan zapalny i w ten sposób czasowo zwiekszał objetośc mięśnia. Jakie sa skutki uboczne stosowania Syntholu tego jescze do końca nie wiadomo. Podzielone są też zdania na temat jego działania jedno z nich głosi iz wstrzykniety olej (co tam w nim jest niewiem) ulega otorbieniu pomiędzy włuknami mięśniowymi, inna że że powoduje [...]

Poprawka zdania: Panowie sęk w tym,że ja chcę zrobić cykl konkretny

No zgadzam sie z redem. Dokladnie jest tak jak mowi. Tez jestem zdania ze HST jest lepszy od dzielonego

Więc skoro mnie poproszono o komentarz to komentuję /btw, wiem że zdania nie zaczyna się od "więc"/ Trening dobiera się do konkretnych celów jakim ma służyć, tak więc generalnie nie ma treningów "dobrych" które byłyby dobre dla wszystkich i na wszystko Co do treningów do których linki podałaś większość z nich jest moim [...]

[...] ? równo clom i nolwa przez 26 dni,pierwsze 2 3 dni cloma po 100mg, po skonczeniu cloma nolwa przez tydzień po 10mg czyli jak: clom i nolva 26 dni przez pierwsze 23 dni clom 100mg/ dzień a pozostale 3 dni ? czy te 3 dni są tylko na nolve? Nie czaje troche tego zdania, jaklbys mogl jakos inaczej godziny bicia tego wszystkeigo maja znaczenie ?

[...] wszystko się pomieści w jednej pompce:D Hcg co 5tyg 2x2500e3d Do Antka heparegen w stosunku 1do1 Wygląda pieknie. Tylko bić hehe Powiedzcie tylko czy Antoniego to brać z rana czy dzielić tabsa na części i lecieć co 4/5h ? Mam stężenie 50mg w tabsie jw. Tez jestem zdania ze Lepiej mniej ugryzc a szybciej przełknąć.. Jakoś na to nie wygląda %-)

[...] że mam na myśli pływanie zawodowe miałem na myśli oczywiście relax, amatorke tyle tylko że w niektóych przypadkach wcale ten basen nie jest taki oczywisty idąc dalej - jestem daleko od standardowego zdania fizjoterapeuty starej daty mówiącego że basen jest dobry na wszystko czasami zaburza cały plan odzyskania sprawności danego układu

hmm, mam znajomą panią lek. rehab. która basen przepisuje chyba na wszystkie dolegliwości kręgosłupa. ale, jak to w zyciu, zdania są podzielone. wg mnie - na basen może bezpiczenie iść, natomiast wszelkie ćwiczenia korekcyjne wymagają nadzoru.

O kurde Body znowu mamy inne zdania idę już lepiej spać pozdr

nie zrozumieliśmy sie mój komentarz był do tego zdania: "Ważne, że leucyna i kompleksy BCAA działają anabolicznie i że jest to działanie na tyle silne, by tworzyć realną alternatywę dla zakazanych w sporcie - hormonów anabolicznych. " a to że leucyna jest przydatna to nie ulega wątpliwosci ale takie stwierdzenie to przesadyzm

Ktoś jeszcze jest takiego zdania ? ;>

[...] tego rodzaju trzeba miec wiedze i staż, (widzisz jak ktos nie potrafi to i młotkiem sobie krzywde zrobi) wiec zapomnij o suplementach. Trenuuj/nie trenuj- ja tez jestem zdania że w tym wieku sprawnośc siła wytrzymałosc ładna sylwetka to dla ciebie np sporty walki ale ty dokonujesz wyboru, jeżeli chcesz usilnie stac przy ciezarach wypelnij [...]

jestem tego samego zdania jak wyżej,daruj sobie aminy i HMB, jak miałbyś jakąś przycinkę robić to ostatnie jeszcze by uszło. moja 1 propozycja Mono+ bulk( bądź białko) 2-ga (droższa)CP jak radzili chłopaki+ bulk( bądź białko) w zależności jakie Ci braki wyjdą.

po co odswiezasz maximus. a co do twojego zdania nt od czego powinno sie zaczac odchudzanie jest bez sensu

kk3: masz prawo do odmiennego zdania. Jesli sa watpliwosci odnosnie poziomu fatu, a dziewczyna ma BMI=20 co oznacza prawidlowa wage i chce sie odchudzac - wiec fota bylaby jak najbardziej wskazana. Sam wiem po sobie ze nic tak nie motywuje do dalszej redukcji jak widok postepow utrwalony na zdjeciach. Pozatym post dwudniowy nie jest nieswiezy [...]

Również jestem tego zdania, że zdecydowanie warto jest rozgrzać organizm przed sesją rozciągania. Bez względu na to jakby ona wyglądała, warto podnieść trochę temperaturę ciała i poprawić ukrwienie mięśni, żeby nie doprowadzić do kontuzji/urazu. Nawiązując jeszcze do pytania, które zadałeś na temat ćwiczeń pod kątem zniwelowania przodopochylenia [...]

[...] - ale zauwazmy jedno - wielu nie wypowiada sie przez ostatnie wlasnie 2 miesiace - z powodow wiadomych ... To byla tylko propozycja oczywiscie Kazdy ma prawo do wlasnego zdania ajak. Willy ni eprzesadzaj - najwyzej klamka po lbie dostaniesz Czarny - jakie tam obrazy - znasz mnie przeciez jakos tam troche - wiesz ze mnie to ... Zmieniony [...]