[...] zmiana planu? Tym A/B zrobiłem tylko jeden trening, a jeżeli coś innego mi bardziej odpowiada, to czemu tego nie zmienić kiedy jeszcze jest na to czas? Jestem tego samego zdania. Lepiej na początku zmodyfikowac plan, a nie jak już nim się trochę cwiczy. Poza tym wiem, że jak jakiś plan się nie podoba to wtedy niechętnie się nim cwiczy i [...]
to ronnie ma jakąs charyzme? chyba nie oglądałeś żadnego filmu z nim bo jak się słucha co mówi to widać człowieka zamroczonego sterydami który ma kłopoty ze skleceniem zdania :P a culter na filmach jest bardzo sympatycznym gościem
A ja jestem zdania że w tym roku nastąpi przełom, wszystkie bydlaki o przerośniętych kształtach i brzuchach pożegnają się z jakąkolwiek możliwością wygranej. Heath pokaże się na takiej żyle i proporcji, że po prostu nie będzie możliwości żeby przegrał. Liczę na to że kulturystyka zacznie brnąć w końcu w tą stronę która nawet dla szarego obywatela [...]
Jestem zdania, że Cutler na większości zdjęć wciąga brzuch. Kilkadziesiąt stron wcześniej było zdjęcie jak to wygląda gdy tego nie zrobi, dlatego lepiej niech wciąga:)
Trening Rona to nie była żadna pokazówka. Dowodem jest Branch Warren, który jeśliby przychylić się do waszego zdania, ćwiczy samymi pokazówkami. Ci dwaj goście robią identyczne treningi i obaj są cholernie wielcy, więc chyba coś w tym jest.
pjerdole takie z neta, ja wole od siebie 2 zdania napisac niz 10 jakis chvjowatych tekstow skopiowac no i maja byc skromne i krociutkie zreszta, niewazne Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-03-06 13:43:59
Ronie, Antek - jesteście zdania że da się delikatnie zmieniać kształt mięśnia? Czy raczej jak Shit mówi - pyerdolić te modelujące cwiczonka na bica i robić tylko podstawy, żeby łapa po prostu rosła? Bo ja sam już nie wiem %)
W takim razie przyjmij moje przeprosiny przysiaglbym po obejrzeniu filmow w zwiekszona wage Royca ale coz . . . Kazdy moze sie pomylic. Za to co do Ricksona nie zmienie zdania za to jesli chodzi o Kerra. . . No jasne , ze megakoks wystarczy spojrzec ale to nie umniejsza go bynajmniej w moich oczach. Son Gochan
ja tam i tak jestem zdania,że banan nie jest najgorszy w momencie spożywania go wyłącznie po treningu...ale i tak jak mi nie każą to nie jem tzn staram się i nie zawsze wychodzi jak Iza każe to staram się być posłuszna