zdania

Dzięki Jerryy, sog za info.Założyłem post na ten temat i zdania są podzielone,looknij :http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=102251&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping Staram się niczego w życiu nie żałować... czasami mi się to udaje Pozdrawiam Aleks.

SCDriver zdania są podzielone co do barków, mówi się że powinno się robić 3 ćwiczenia, a z drugiej strony jest to duża partia mięśni ma 3 głowy wiec mówi sie że trzeba więcej ćwiczeń. Ja jestem zwoleninikiem drugiej teorii. Buli i tak nie warto robić Ci na rzeźbe, jak chcesz zrzucić brzuch to dieta, dieta i aeroby naczczo po 30 min przynajmniej 3x [...]

widzę że zdania są troche podzielone, na razie wszystkim po sogu, może ktoś jeszcze dopisze coś ciekawego... Pozdrawiam Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

Przychylam sie tutaj do zdania Blokersa Witaminki oraz suplementacja są wręcz zalecane w czasie przygotowań. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

Osobiście jestem zdania i napiszę to jeszcze raz , że było wielu ściemniaczy co to oni nie wyciskają lub jakie wyniki robią w trójboju, generalnie jestem zdania iż jak nie przyjedzie na pp lub mp i nie udowodni to nie ma 300kg. Nie chodzi tu już o nowe koszulki tytana czy może niedługo doczekamy się odpowiedzi inzera tylko o sam fakt udowodnienia. [...]

[...] z tymi drugimi. Pomysł na temat o Pudzianowskim jest super tylko w pewnym momencie zaczęłą się tu rywalizacja czyj idol jest lepszy. Ja jestem za Pudzianowskim, i jestem zdania, że to gość który ma świętną forme i psychike. Jego ambicja jest godna pozazdroszczenia. Człowiek który ma w sobie tyle samozaparcia w dążeniu do celu. Brawa dla [...]

no widze ze zdania sa podzielone ... a moze zamiast rybozy dodac glutamine do kreatynki co ?? !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

Widzę, że już nikt nie ma ochoty napisać swojego zdania. Postanowiłem rozciągać się, ponieważ nie przeczytałem jakiś konkretnych przeciwskazań.

Wiekszosc forumowiczow sfd jest zdania ze 3 g na kg jest dobra dawka, ja jestem zwolennikiem innej szkoly, kiedys na sfd byl artykul o tym, zreszta przepisany z jakiegos magazynu kulturystycznego, bylo tam napisane ze dla osoby ostro cwiczacej i chcacej przybrac na wadze dawka 1,6 grama na kg jest w zupelnosci wystarczajaca. Zakladajac dwie tezy [...]

Ile ludzi o to pytalem to zdania sa podzielone mianowicie chodzi o bialko czy liczyc zwierzece i roslinne do ogolnego zapotrzebowania na bialko np jezeli chcem uzyskac 20g bialka w posilku to bedzie tak? 100g ryzu + 60g kurczaka ? ( 7g + 13) czy liczy sie wylacznie zwierzece czyli np 100g kurczaka? DZIEKI misiek

Dobra czekajcie wy juz tutaj projekty robicie a nie znamy jeszcze zdania olimpu...:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Sorry jeżeli Cię uraziłem. Trochę zle mnie zrozumiałaś. Miałem na myśli hipotetyczną osobę, a nie Ciebie. Twój nick pojawił się na końcu zdania bo była to odpowiedz na Twoje pytanie. Sam pije około 2, 3 litry i nie muszę szczególnie dużo chodzić do WC.

Bimek to teraz ultimate i hitec...ja jak narazie u zawodowcow i na forum w usa za bardzo dobrego zdania o hmb w plynie nie slyszalem... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] szanuje Mariusza, w końcu to chyba dzięki sportowcom Polska może być znana na świecie, zbulwersowaly mnie opinie wygłaszane na jego temat, ale każdy ma prawo do własnego zdania. Ja szanuje zdanie innych i mam nadzieje, że moje będzie uszanowane. Nie chce nikogo oczerniać. Marusz jest w moich oczach autorytetem, osiągną wiele i brawa mu za to, [...]

spice - ja wszystko trzymam pod kaloryferem bo ponoc jak jest cieplo to insulina lepiej dziala i przychylam sie do Twojego zdania o rozmowie zdjecia to nie wszystko Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

[...] jako aminokwasy, bądź większe frakcje jak to opisują przy izolatach. Do tego całkiem możliwe że dibecozide magnum- ja je mam na składzie i jak se przypomne to biorę, ale tu zdania są podzielone. Fakt że jest tanie i nie obciąża budżetu, aż tak. Ja tam przyrostów na nim nie mam, ale traktuję je jako witaminkę. Jest jeszcze trochę rzeczy jak np. [...]

nie zgodze sie - wiele bledow jest takze w zle ulozonym treningu, w regeneracji, w diecie...tego jest naprawde duzo -dlatego jestem zdania ze do treningow najlepiej jest pzystapic z podstawowa przynajmniej (choc uwazam ze im wiecej wiedzy tym lepiej ) wiedza Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego [...]

hmb napewno możesz co do kreatyny napewno różne zdania bedą mieć! moim zdanie tak ale poczekaj na wypowiedzi bardziej doswiadczonych "Nie bierz życia na serio i tak nie wyjdziesz z tego żywy"

[...] smiac bo ulozenie treningu,wykonania cwiczen,fazy odpoczynku itp.byly zle a nawet katastroficznie ulozone no ale jak sie nie przewrocisz to sie nie nauczysz.Cichy fajnie by bylo z ta wiedza od poczatku rozpczac nie tylko trening ale cale zycie co? Jestem tego zdania ze po tak krotkim okresie cwiczen 3 miesiecy tylko on sam moze cos zauwarzyc.

[...] misni a jedynie wiecej kalorii Zauwaz ze wiekszosc szczegolnie poczatkujacych wogole nie patrzy na spozycie zdrowych tluszczy a to one sa najabrdziej kaloryczne Jestem zdania (zreszta nie tylko ja) ze nie trzeba wychodzic ponad poziom 2,2g jesli jest sie naturalnym kulturysta ale nalezy tez patrzec na ogolna ilosc kalorii oczywiscie :) [...]