Coś z Ciebie może być. Ale mam nadzieję, że w tym dzienniku nie będzie spowiadania się z lewatyw i ilości kupek dziennie Co do diety jestem zdania Obli - zbilansowana, klasyk Przy tej budowie nie ma sie co wegli bac - poki co
[...] i nieprzystosowania się do normalnego życia Bez obrazy ale tego typu tekstami pokazujesz tylko, próbę ucieczki przed własnym frajerstwem. Każdy ma prawo do własnego zdania. Ty może kochasz policję,a są osoby które jej nienawidzą i nie uważam ani jednych, ani drugich za gorszych, dopóki nie przeginają. a 'lamusy' nie Czyżbyś jakiś [...]
[...] ogranicze sie do prewencji. Tu śmiem sie nie zgodzić. Ci z prewencji lubią pokazac nie raz nie dwa kto w tym kraju jest władzą a kto ma sie władzy kłaniać. Oczywiscie jestem zdania ze powinni tak robić gdy trafią na bezczelnych smarkaczy którzy za nic sobie maja stróżów prawa,ale nie powinni wzorem gówniarza traktowac tak wszystkich z którymi sie [...]
[...] że od niedawna jeździ się na światłach cały rok(to było wtedy gdy wprowadzali ten przepis o tym że światła krótkie włączone mają byc cały rok) O prewencji pisałem nie raz i zdania nie zmieniłem na ich temat. Z kryminalnymi nie miałem zbyt wiele razy styku,gdy już natomiast miałem to jednak nie moge nic złego o nich powiedzieć bno ani mnie w nic [...]
[...] drogówki - to "widocznie sie im należało". Ci z prewencji lubią pokazac nie raz nie dwa kto w tym kraju jest władzą a kto ma sie władzy kłaniać. Oczywiscie jestem zdania ze powinni tak robić gdy trafią na bezczelnych smarkaczy którzy za nic sobie maja stróżów prawa,ale nie powinni wzorem gówniarza traktowac tak wszystkich z którymi sie [...]
[...] sędziowania zalecaną przez WSWW ale czy będzie to wzięte pod uwagę to zadecyduje organizator i sędzia.Może mają swój pomysł i chcieli go tylko skonfrontować .Ja jestem zdania że wszelkie dyskusje powinny się odbyc tu na forum a nie w dniu zawodów. Ja przyjeżdżam jako zawodnik i dostosuję się bez dyskusji do każdej decyzji. iti jeżeli [...]
tylko nie pij pod produkty typu light bo bedzie jutro umieralnia brak cukru chyba zle wplywa na metabolizm alkoholu.jak bedzie Ci sie chcialo to machnij z 2 zdania na potwierdzenie tej tezy bo wiem ze wiesz co i jak ja zawsze jak pilem pod lighta to mnie meczylo okrutnie na 2 dzien.zoladek bolal brak apetytu zyganie i tak az do wieczora poznego. [...]
Niby tak,ale zdania w tej kwestii sa podzielone. Ja czytalam ze jak sie cwiczy dluzej niz 20 minut rano to lekki ubytek miesni jest. Poza tym glownie sa zaangazowane dolne partie ciala, a tam nie zalezy mi na miesniach,ale na pozbyciu sie ttluszczyku, a czytalam, a cwiczenia przed sniadaniem sa najlepsze. Czyli cco mam skrocic czas? Dziwne to [...]
man1ek a zauważyłeś że gołota jest już w swoim wieku? Gdyby był w wieku Adamka i w swojej formie to pizgał by nim po narożnikach. Przykro mi zdania nie zmienię bo Adamek to karierowicz jak dla mnie. EDIT: Fluor... to nie spam żeby pisać pierwszy... Ogarnij się. już ci pisałem. Zmieniony przez - haker94 w dniu 2010-12-25 11:31:02
[...] abyś nie chudł szybciej niż 0,5-1kg na tydzień jeśli będziesz chudł więcej to dodaj trochę kcal, jak waga będzie stała w miejscu to zwiększ po 2 aeroby tutaj też są sporne zdania ;) jedni wolą zaraz po treningu siłowym inny na czczo z rana (ja np.) myślę, że 3 razy w tyg wystarczą i od brzuszków nie schudniesz co do spalacza to się na razie [...]
[...] zrobić kg mięsa w 12 tyg możesz zj**ac i nie zrobić nic a jak dobry gen wszystko dopięte i pierwszy kontakt z dopingiem to 3 kg może 4 myślę że realne. Co do ostatniego zdania z postu wyżej to się w pełni zgadzam. Bez dopietego diety treningu nie zrobisz nic i ja na dawkach 300-500 testa i 250-280 trenu e robie formę o niebo lepsza od gości [...]
[...] pojawiajacych sie regularnie. Dzięki temu, że odpowiednio trenowali, a nie przez to, że było tam o wiele mniej zasad... edit: chcesz prawdziwych walk, ogladaj felony fights, a nie ufc. Phi, jak nie chcesz brutalności to oglądaj sobie golfa, a nie UFC. Mówcie co chcecie i tak zdania nie zmienię. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-08-27 16:38:34
[...] Po pierwsze: plecy + nogi to moim zdaniem zły pomysł, ponieważ są to dwie duże grupy mięśniowe, które potrzebują długiego odpoczynku. Ze względu na młody wiek polecam raczej standardowe ułożenie. W przypadku połączenia tych grup wiele osób nie będzie miało siły dokończyć treningu. Po drugie: Jeśli jesteś pewien swojego zdania to poczytaj forum.
[...] zresztą takie teksty z kozaczeniem na forum preferowane są przez 15 latków którzy nie umieją inaczej odeprzeć kontrargumentów. W tym problem że ty wogóle nie poparłeś swego zdania argumentami tylko ograniczyłeś się do obrażenia mnie. A nazwałem cię tanim fachowcem z uwagi na twoje stronnicze "Fachowe opinie" które zaobserwowałem w tym [...]
[...] Ja wyszedłem z założenia po co się katować 5 lat żeby jakos wygladac jak mozna zrobić to w ciągu np 2 lat a reszte czasu poświęcać na utrzymanie definicji itd. Robie to dla siebie i tyle.... bez kitu też jestem powoli tego zdania, co Ty. widzę, że nie tylko ja mam/miałem taką siekę w głowie odnośnie saa (brać, czy nie brać) - to cieszy :D
[...] wcale nie głupim wyborem, coś jakby pośrodku, ale przynajmniej jest tam co producent podaje i w dawkach takich jak producent podaje. CEL jest dobrą firmą, o reszcie nie mam zdania, ale trochę jest informacji, że niektóre firmy wałują X-pomp, ja próbowałem BSN NO-Xplode ntensity technology, jedną saszetkę wypiłem, wskoczyłem pod sztangę, [...]
[...] z hantlą zmiażdżyła system, regres z pełnym czuciem retrakcji. Bicek elegancko, wszystkie serie lekko poszły. Jakieś media wrzucę jak będę miał wolną chwilę, ostatnio mam mało czasu, przygotowuję się do zdania prawa jazdy, sporo z tym zachodu. Co do diety to węgle na poziomie 470-480 DT, lekko podbite białko 360 tłuszcze na poziomie 100-105.