[...] o 2-3 tygodnie. Ale teraz chodzę do lekarza "instant", który jednak wymaga,żeby raz na dwa lata przynieść komplet badań, bo nie mogę sobie pozwolić na poświęcenie kilku dni,żęby zrobić jedną pieczątkę. Aczkolwiek jestem zdania, że każdy trenujący powinien robić raz na jakiś czas szczegółowe badania, chociażby we własnym interesie.
Aczkolwiek jestem zdania, że każdy trenujący powinien robić raz na jakiś czas szczegółowe badania, chociażby we własnym interesie. Popieram Własne zdrowie ponad wszystko.
ponawiam jakie macie zdania dzisiaj , wiele się zmieniło od tamtego czasu nowe firmy , technologia, jakie Waszym zdaniem są dziś najlepsze smaki białek ja podajne nature best, multipower, dorian, weider
to nie moge miec swojego zdania na jego temat ?? mial ciezko to trudno takie zycie a ze udalo mu sie to tylko pogratulowac tylko co to ma do jego muzyki nie wiem
[...] ... <nie z powodu, że w tydzień nie urosło mi 5cm :)> Cel: Zrobić kondycje, zrzucić "oponkę" Tak, wiem, że od brzuszków tłuszcz się nie spali :P. Co do zdania racja, ale chodziło mi o to, że większość pisze dietę pod siłownię. Zmieniony przez - Nekroo w dniu 2009-05-30 22:54:38 Zmieniony przez - Nekroo w dniu 2009-05-30 [...]
[...] wyeliminowaniu elementu zaskoczenia. Opinie na temat porównania kompetencji jeśli tak to mozna nazwać mam na opodstawie obeserwacji własnej poziomu wyszkolenie tu i tu - zdania zmieniać nie zamierzam a w cuda nie wierzę. Pozdrawiam i życze szcześcia ps. ja sie o żadną zgodę wtedy nie starałem, teraz jest to nie poważne zwłaszcza, że LE [...]
ziomlogos nie żartuje, mówie na swoim przykładzie i kolegi z którym ćwiczę bo na nas nie podziałało ale zdania są podzielone czytaj http://www.sfd.pl/fbw_czy_split_dalo_wam_lepsze_wyniki-t497449.html
niby sie slin z t3 wzajemnie wykluczaja i dla tego nie bierze sie razem ale gh,slin i t3 to swieta trojca rozne szkoly rozne zdania Mysle ze jak zapodasz slin to te 2 posilku (gainer i posilek) trzeba zjesc godzina przerwy i mozna potrenowac. Po treningu druga dawka Chyba ze N+R rano to te 5 h bym zluzowal do treningu
Ok dzieki a teraz jeszcze jedno pytanie czy trening na dana partie 1 raz czy 2 w tygodniu bo zdania sa podzielone ( jak z reszta w wiekszkosci kwestia dlatego tak trudno cos wykombinowac nie bedac specjalista jak wielu z was ) Bede cwiczyl na pewno na duze partie 3-4 cwiczenia 12 serii po ok 15 powtorzen na duze partie a na male 3 cwiczenia 9 [...]
[...] miał wytrzymałe siły z tym nie zrobisz" na małych powtórzeniach ? jeżeli Ci chodzi o mała ilość powtórzeń to chyba właśnie na odwrót niż napisałeś. Sile się robi w zakresie (1-6) Proszę, a byś stawiał kropki, bo to co piszesz się zlewa i nie wiadomo o co chodzi ;] mateisc0 Dzieki za lekturę ,poczytam ;] ale raczej zdania nie zmienie
[...] to zaliczyc .Czytałem, też dzisiaj taki poradnik jak się zachowywac na wywiadzie to jest dopoiero chore,człowiek się musi zachowywac jak cyborg.Zero stresu, dobrze układac zdania miec odpowiednią postawę ,odpowiednie gesty ,no ludzie beż przesady,Normalne ,że człowiek jak mu zależy na robocie i odpowiada na pytania przed czterma osobami to sie [...]
[...] nie wąchałem tego zapachu, więc dokładnie nie pamiętam jak pachnie. Sprawdź także Carolinę Herrerę 212, jeszcze się nie spotkałem ze złymi opiniami na jego temat, a zapach jest typowo 'młodzieżowy'. Ps. Coś wydaje mi się, że niektóre zdania napisałem niegramatycznie... pewnie to ze zmęczenia. Zmieniony przez - tomasssek w dniu 2009-05-31 23:46:45
Duda, a tylko Ch** działa. I to tylko od nowego zdania i akapitu. ****a *******e Cenzura jest. Ch************ i tylko 1 widać, a trzy razy pisałem Ch**
[...] z Indianami,to wtedy Ameryka mogła by byćNiestety to nie te czasy...A szkoda... " ale kto Ci karze się podporządkowywać? czy jako polak nie powinieneś mieć swojego zdania zamiast ślepo podążać za ogłupiałym tłumem? siej spustoszenie w ich umysłach co do imienia dla psa to coś krótkiego; może skrót? i niekoniecznie z 'r' co do psów: [...]
[...] ławce poziomej (10x60kg 6x80kg 4x100kg 2x110kg) //mój max to 5x110kg 2. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce skośnej - głową do góry (10 8 6 4) 3. Rozpiętki leżąc na ławce skośnej - głową do góry (10 10 8 8) W treningu siłowym dobrze jest, aby zostawiać sobie zapas sił? Bo czytałem wiele postów na ten temat i zdania są podzielone. Proszę o opinie.
[...] mięśnie w stosunku do innych no ale jak FBW to FBW :) Co do spalacza to z czystej ciekawości pytałem u ciebie w dzienniku - twoim zdaniem jest sens je stosować? Na forum zdania są bardzo podzielone. Avasso - jak co jestem już na gadu, zerknij na ten odnośnik do ławki co podesłałem :) Zmieniony przez - pablo158_8 w dniu 2009-06-01 20:42:45 [...]