Osobiście jestem zdania,że diety HC są dobre i zdrowe. Jednak pod jednym warunkiem, ilość tłuszczu w dobowej racji pokarmowej nie powinna przekraczać 20% (najlepiej,aby wartość ta wynosiła ~10% "Podstawy fizjologi żywienia" Aleksander Szczygieł) To co zaleca IŻiŻ woła o pomstę do nieba. Zalecenia IŻiŻ odnośnie cukrzycy: Białko 15-20% Węglowodany [...]
Osobiście jestem zdania,że diety HC są dobre i zdrowe. Jednak pod jednym warunkiem, ilość tłuszczu w dobowej racji pokarmowej nie powinna przekraczać 20% -- przestarzały pogląd. nie tyle ilość co jakość tłuszczu determinuje jego potencjał zdrowotny. Nie widzę potrzeby wołania o pomsty do nieba z powodu zaleceń IŻŻ, co nie znaczy że nie dostrzegam [...]
Osobiście jestem zdania,że diety HC są dobre i zdrowe. Jednak pod jednym warunkiem, ilość tłuszczu w dobowej racji pokarmowej nie powinna przekraczać 20% -- przestarzały pogląd. nie tyle ilość co jakość tłuszczu determinuje jego potencjał zdrowotny. Nie widzę potrzeby wołania o pomsty do nieba z powodu zaleceń IŻŻ, co nie znaczy że nie dostrzegam [...]
Panowie kvrwa po co się spinać, takich tematów było już w ciul i zawsze zdania są podzielone, każdy ma swoje, każdy wyrazi swoje racje i tyle, a po co kogoś przekonywać ze jest w błędzie, skoro każdy ma inne podejście i inne cele. P.S. też słyszałem o tym ze bro = kieliszek (zwykły 50g) ale łatwo idzie wyliczyć ze tak nie jest, i ze piwo 5,7% [...]
różne są zdania na temat soli jedna teoria głosi iż sól nie szkodzi inna której ja się trzymam mówi powoduje nadciśnienie tętnicze, zaburza metabolizm, przeciąża serce i nerki, zatrzymuje wodę w organizmie.
kupe miecha jest na Tobie;-) bo dobrej redukcji forma powinna byc duża lepsza. również jestem zdania ze twaróg po treningu kiepski pomysł, lepiej już ten twaróg daj przed snem opcja Muczakosdużo lepsza;-)
dokładnie. ja miałem wtope z omni. tez mnie chło zapewniał a c..j wie co tam było. juz podejrzewałem ze cos nie tak jak zobaczyłem pecherzyki choc zapewniał mnie ze napewno pewne itd. waliłem wczesniej gene i wiem jak co działa. z chinoli tez waliłem rozne topy i generalnie jestem zdania ze co zrodło to zrodło i tyle.
[...] tysiac mil zaczyna pierwszym krokiem. Tabelka pomiarów. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c204ff2a65114f2c84a456cf3cb2b1fb.png Przedewsytkim dziekuje Obliques. Po prostu za wszystko, i za te bardzo uprzejme zdania %-) Bo to mi otwiera oczy. :-) Oczywiście wszytkim ostatnim dziewczynóm. :-)) Pozdrawiam Zmieniony przez - looo w dniu 2012-12-23 11:33:43
Także jestem zdania że nie ma szału :) ale jest dobrze. Biorąc pod uwage że to cykl na prohormonie jak by nie było szkoda zdrowia dla takich przyrostów, skoro można podobne przyrosty uzyskac w troche dłuższym czasie z dobra micha itp bez trucia sie :) osobiscie np na M-Drolu miałem o wiele wiele lepsze przyrosty siły i masy :) pozdrawiam i życze [...]
[...] sie w tak krotkim czasie. To co zrobilem dzis na treningu w kilkanascie minut miesiac temu doprowadziloby mnie do palpitacji serca. Jestem zachwycony. 4. Sila - nie mam zdania. Zmiana treningu jest tak duza, ze nijak nie da sie obecnych wynikow odniesc do poprzednich zwlaszcza, iz musialem sie uczyc od nowa techniki w niemal wszystkich [...]
juz wziolem mastera npp i propka czekam na oxandrolon jeszcze bo nie moze dil dostac będziesz zadowolony. słyszeliscie cos o clomidzie oviphen ? jakie są zdania ? clom jak clom. a powiedzcie antek na dzien dzisiejszy z czego brac? ten balkan klepie ? antek balkan, pmp, org turek, cyber Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-04-14 00:53:22
[...] albowiem ja z kolei jestem w goracej wodzie kapany i oczekiwalem ( nieslusznie ) zbyt wiele. Nie zmienia to w żaden sposob faktu, ze jestem o Koniu jak najlepszego zdania, i jak wspomnialem, nosze wiele wdziecznosci za jego poczatkowy wklad w mój sukces, polecajac go kazdemu z czystym sumieniem jako swietnego fachowca i bardzo [...]
[...] i wyprobuje cos z tych 33, moze akuratnie przyniesie to jakas korzysc, a przynajmniej bedzie o jedno doswiadczenie wiecej. Teraz lece na basen, jestem tak obolaly ze chetnie odpuscilbym, ale mam umowiona lekcje, nie wypada zmieniac zdania 2 godziny przed. W nagrode za dzielnosc przyznaje sobie prawo do dodatkowej porcji slodkosci wieczorem :)
[...] na barki, a nawet zrobilem kilka serii cwiczen ktorych nie robilem od lat, by sobie przypomniec - na biceps i triceps, uginanie ze sztanga i francuz, ale nie zmieniam zdania, uwazam ze to cwiczenia pozbawione sensu jesli sie nie ma z 50cm w obwodzie ramienia i nie ma sie nad czym pracowac, a ja nie mam :) I trzeba by straszne ciezary [...]
[...] Australii ? Support in englischer Sprache rund um die Uhr verfügbar: Australien +61 1800 240 498 (gebührenfrei) w dobie offshoringu, serwisów typu "follow the sun" i telefonii IP niczego nie możemy być pewni ;-), najważniejsze żeby załatwili sprawę jeżeli nie załatwili to przychylałbym się do zdania kolegi, że dodzwoniłeś się jednak do Indii %-)
[...] offshoringu, serwisów typu "follow the sun" i telefonii IP niczego nie możemy być pewni ;-), najważniejsze żeby załatwili sprawę jeżeli nie załatwili to przychylałbym się do zdania kolegi, że dodzwoniłeś się jednak do Indii %-) Moze byc i tak, wprawdzie na moje ucho angielski byl idealnie niemal brytyjski ( mieszkalem w UK czas jakis, tam [...]