zdania

[...] - kaczo w dniu 2018-01-22 16:01:03 Kaczo moja budowa jest taka że na nogach rękach mam praktycznie zero bf jedyny tłuszcz jaki mam to w okolicy talii !! Ale procent tłuszczu nie liczy się tylko na ramionach. Wstawisz foto ocenimy, nie ma co się spinać ale jestem zdania jak krzykacz... Pozdrawiam i powodzenia wiem po sobie, że jest potrzebne;-)

[...] ćwiczeń wydolnościowych nie przekłada się na nasze zdrowie. Nie jesteśmy zawodowcami, że każdy kg mięśni, lub siły w podnoszeniu ciężarów jest na wagę złota. Jestem tego zdania, że jak ćwiczyć, to wszystko. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-05-30 18:42:15 Lecz u osoby sprawnej, redukcja bez kardio, to doprowadzanie organizmu do [...]

To mnie pocieszyłeś kolego :-( Znowu jak sam nie spróbuje to nie bede mial zdania choc po uwage biore Twoje zdanie., Zdam relacje jak co klepie: skupienie na treningu, szał i energia oraz pompa.

[...] Ciężko określić po zdjęciu, które wrzuciłeś. Łatwiej byłoby gdybyś wrzucił jeszcze bokiem, ale raczej nie ma mniej niż 15 procent tkanki tłuszczowej. Również jestem zdania, że warto jeszcze zejść niżej z jej poziomem po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. Około 12 procent będzie już ok. Będą wtedy widoczne mięśnie brzucha [...]

Jestem zdania ze cwiczenie brzucha codziennie ma sens jedynie kiedy brzuch jest juz dobrze wytrenowany a naszym celem jest pozbycie sie tkanki tluszczowej w tych okolicach. W Twoim przypadku zalezy nam przede wszystkim na wzomocnieniu miesni. By moglo do tego dojsc musimy dac im czas na odpoczynek gdyz wlokna staja sie silniejsze nie w czasie [...]

[...] lub ludzi ktorzy maja juz spore doswiadczenie w zakresie dietetyki. Jest to dieta godna polecenia dla kazdego, nie kazdy jednak jest w stanie wytrzymac jej rezim. Tutaj zdania sa podzielone i wynikaja z tego ze niektorzy nie sa w stanie wytrzymac przez dluzszy czas bez chleba,makaronu itd. Dieta przynosi doskonale efekty i mozesz sprobowac [...]

[...] suplementacje BCAA i/lub HMB aby zahamowac proces katabolizmu miesni a utzymac spalanie tluszczu. Co do samych dawek jednak musisz rozeznac indywidualnie, ja uzyskuje zadowalajace efekty biorac jednorazowo 7 g BCAA lub 5 g BCAA i 1,5 g HMB jednak zdania tutaj sa podzielone, polecam pytrac w dziale suplementacja. * * * Ultimus Inter Pares * * *

[...] Unlike fats and carbohydrates, proteins contain nitrogen molecules, and urea is one of the few safe forms in which nitrogen can be eliminated from the body. " Czyli zdania sa rozne Ale chyba nie ma sie co az tak o to martwic bo zadko kiedy ktos ma nadmiar protein w przecietnej diecie! Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to [...]

do Janish 1. Cytowalem twoje zdania wiec tak napisales, a nie ze ja sobie to wymyslilem. Przywodziciele nie sa przykurczone w kolanach koslawych (zobacz gdzie maja przyczepy). 2. Moze masz dobrego wykladowce, ale twoja wiedza jest bardzo niewielka i bardzo nie dokladna. Jezeli ty masz 4 z tych przedmiotow to tylko swiadczy to o tym, ze twoja [...]

To są moje wypowiedzi z naszej rozmowy. Pogrubiłem pewne zdania, żebyś je tym razem zauważył. Mamy dowody, że nieznaczny 'nadmiar' (lość ponad tą która jest zalecana dla przecietnych osób) białka jest korzystny dla wyników sportowych i sylwetki, a nawet zdrowia o czym też coraz częściej się mówi... [...]

[...] ale wzięłam tabsa i jest okNiestey, następny etap leczenia czeka mnie dopiero za 1,5 miecha, bo takie u nas kolejki do dentysty. A juz chciałabym mieć to za sobą. Cały koszt tych etapów leczenia wyniesie mnie 180 zł (no chyba, że coś jeszcze się stanie)Martwią mnie tylko te zdania o zmnianie koloru zęba jak sie staje martwy.Ale się rozpisałam...

dziara może wyblaknąć , ale wiadomo , że można to bez problemu poprawić w studiu. Tez jestem zdania , że wcale nie musi tego żałować tylko cały sęk w tym , żeby tatuaż był dobrze /porządnie wykonany a nie jakaś lipa przez kolege z podwórka

lordknaga po pierwsze w ogóle się nie udzielam na forum, więc chyba mi nie zabronisz raz na rok napisać swojego zdania? Jak mogę się kłócić jak w ogóle na forum nie piszę? Zobacz sobie ilośc napisanych postów moich a innych Po drugie chyba forum jest też dla ludzi z wielkim stażem takich jak ja, nie sądzisz? Czy uważasz, że tylko początkujący ze [...]

[...] nie nadaje sie na dłuższe cykle, podnosi poziom estro i prolaktyny - trzeba to kontrolowac, kazdy musi sprobowac na sobie, sa ludzie zadowoleni, sa tacy, ktorzy nie maja zdania albo maja zla opinie. Na mase celowabym w klasyka GHRP-6 i CJC-1295, jezeli chodzi o redukcje to jedyne co mi tu pasuje z doswiadczenia to HGH frag 176-191 aminokwas. [...]

Nie rozumiem pierwszej części zdania. Masa nie oznacza dobijania do 15% tkanki tłuszczowej. Możesz zostać na około 10% jednocześnie rozwijać muskulaturę. ( to tylko oszacowania )

[...] przypadku wystąpienia DOMS'ów czyli popularnych "zakwasów". Ciepło rozluźnia mięśnie i ogranicza sztywność stawów. Dobierając odpowiednią maść najlepiej jednak poradzić się zdania lekarza lub fizjoterapeuty, które pomoże nam dobrać najlepszą możliwą maść do naszych dolegliwości. /SFD/2017/9/28/509ca96132eb41678f3df208f0d7e1e8.jpg Zmieniony przez [...]

No rob drugim sposobem Ja jestem zdania zeby badania robic jak cos sie dzieje ajesli nic to dopiero przed odblokiem xeby zbic do norm e2 i prl przed sermami

[...] sami możecie ocenić czy moja siłownia jest najlepsza czy nie czy jest w ogóle chociaż dobra Co by nie było jest moja własna i robię w niej to co kocham no i tez jestem zdania ze fajnie by było chodzić na profesjonalną siłownie , ale bez niej też warto targać to całe żeliwo bo czas leci a afekty przyjdą razem z nim czy to w domu czy to [...]

Również jestem tego samego zdania co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Poziom tkanki tłuszczowej jest już blisko tego, co wykazało profesjonalne badanie za pomocą bioimpedancji magnetycznej. Raczej nie jest on niższy niż 12 procent, ale też nie wyższy niż 14. Myślę, że jednak bliżej tych górnych widełek. Jeżeli zostało Tobie jeszcze trochę [...]

1.róznie z apetytem czasem mi przymula 2.nie 3.zależy od trenu :-) 4.nie mam zdania lecą priobiotyki 5.bardziej nerwowy i wybuchowy jestem na pewno 6.nie zauważyłem (pije dużo wody) 7.tak po podbiciu dawki mniej mogr na rowerze wykręcić ;-( 8.na pewno wpływa 9.farmazon 10.więcej i dłużej :-) 11. 12.nie mam zdania jak dużo testa to ia 13.- 14.jak [...]