Evan Centopani IFBB Pro

''Arm_of_god byłeś u specjalisty czy u "specjalisty"?''

przecieżś napisałeś jeden i ten sam wyraz LOL

scigacz_89 jestem jak najbardziej za Evanaem, ale oglądałem mnóstwo jego Fotek z ostatnich 4 lat, nawet w MD było zdjęcie z jego krzywym kręgosłupem

I muszę stwierdzić że kręgosłup jego bardziej sie wykrzywił w ciągu tych lat.

Chyba każdy sobie zdaje sprawę, że duże ciężary mocno obciążają kręgosłup i, że skrzywienie będzie się powiększać. Mięśnie tego nie zatrzymają ponieważ mięsień to stabilizator a nie podpora.

A CO NAJWAŻNIEJSZE - Evan będzie karany za brak symetrii w mięśniach pleców tak jak Ronnie kiedyś.

Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2011-09-08 09:00:41

nie gadaj głupot MC i przysiady nic nie zastąpi i one nie szkodzą to kolejny mit

"specjalista" pisany tak to pseudo specjalista nie rozumiesz?

przecież on nie bierze co trening maksów on jest kulturystą, jest pod kontrola lekarza nie ma się o co bać w końcu to jest PRO

Pisałem u specjalistów a nie specjalisty więc zasięgałem opinii wielu ludzi w tym tutaj expertów Modów ,,prostujemy swoje plecy'' radzę Ci przeczytać tamten temat wtedy będziesz wiedział, dlaczego trzeba unikać MC przy skrzywieniu bocznym.

Jeśli chcesz być kaleką to proszę bardzo, ale nie wymądrzaj się bo nie jesteś lekarzem.

KUBINHO nie bierze dużych ciężarów? To Ty chyba jego treningów nie widziałeś gdzie bierze 300kg na MC na 12 powtórzeń

Zobacz sobie zdjęcia z całej jego kariery a zobaczysz jak się skrzywiły jego czworoboczne przez te lata nie mówią już o środkowej części pleców.

Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2011-09-08 09:55:32

skoro on robi MC, ma za soba sztab lekarzy i wszystko jest OK, to widac cos twoi specjalisci sie chyba malo znaja... ale pamietam z twoich postow ze poprostu lubisz sie klocic, i udowadniac 10 stron ze racja jest tylko twoja, wiec nie ma co dalej ciagnac tematu.

lordknaga po pierwsze w ogóle się nie udzielam na forum, więc chyba mi nie zabronisz raz na rok napisać swojego zdania?

Jak mogę się kłócić jak w ogóle na forum nie piszę? Zobacz sobie ilośc napisanych postów moich a innych

Po drugie chyba forum jest też dla ludzi z wielkim stażem takich jak ja, nie sądzisz? Czy uważasz, że tylko początkujący ze stażem 1-2 lata mogą tutaj wyrażać swoje zdanie?

Uważasz, że osoba która ćwiczy 2 lata jak np. Kubinho mają większa wiedzę niż ktoś kto ćwiczy ładne ponad 10 lat?

Rozumiem, że bronicie Evana, ale nie rozumiecie na czym polega bycie profesjonalistą. A polega na tym, żeby iśc DO CELU NAWET JEŚLI BĘDZIE TO KOSZTEM ZDROWIA. Dlatego nie dziwie się, że osoby z wada kręgosłupa ćwiczą dalej harcorowo mimo, że nie powinni.

Pewnie Evan ma swoich lekarzy, mi tylko chodzi o to, ŻE NA SCENIE TO NIE ŁADNIE SIĘ PREZENTUJE TAKIE NIE SYMETRYCZNE PLECY, nie sądzisz?

lol, przeciez wszyscy prosi ida do celu kosztem swojego zdrowia. na scenie to co prezentuje w ogole mi nie przeszkadza, bo lubie jego sylwetke, a o tym twoim stazu nie wiem o co ci chodzi? z profilu wygladasz wlasnie na staz 1-2 lata...
a pamietam cie z tematu o cyplenkowie, zreszta jak sam piszesz 227 postow = w ogole nie pisaniu na forum.

no i co że 300kg na 12 ale nie bierze 400 na 5 i to się liczy dla niego to nic te 300kg nie przesadzaj kręgosłup może wytrzymać w dobrej pozycji nie takie ciężary

Olympia Expo

Sztab lekarzy? W ogóle kto to wymyślił? Wiesz ilu prosów obecnie stać na sztab lekarzy? Dwóch.

Błagam Cię poczytaj wypowiedzi prosów na forach, to nie są jakieś chowające się za kurtynami magiczne istoty. Zwykli ludzie piszący na forach tak jak my, na dodatek niezbyt bogaci...

Gdyby za każdym prosem stał sztab lekarzy to Luke Wood, Art Artwood by żyli, a Tom Prince, Flex Wheeler i wielu innych miałoby komplet nerek.

Zmieniony przez - setnekonto w dniu 2011-09-22 00:01:09

a z reszta whatever, del

Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-09-22 00:12:57