[...] walki do innego np. z boksu do kick-boxingu itp. Czy można zatem porównywać techniki w obrębie jednego stylu np. aikido, wyodrębniając skuteczne i nie skuteczne? Jestem zdania, że taka analiza nie ma większego sensu. Wiele osób uważających się za znawców aikido sądzi że rzuty typu Kokyu-Nage tak naprawdę nie są skuteczne. Otóż nic bardziej [...]
[...] przez dłuższy czas takiego samego treningu opartego na tych samych ćwiczeniach. Mówi o tym - Zasada dezorientacji mięśniowej ( konfuzji mięśniowej) Joe Weider jest zdania, że aby zmusić mięsień do stałego rozwoju, należy go zaskakiwać zmianami parametrów treningowych: rodzaje ćwiczeń, liczba serii, liczba powtórzeń kąty, pod jakimi [...]
[...] użycia podczas ćwiczeń fizycznych. Wielokrotne badania pokazują iż kreatyna pomaga szybko odzyskać i wzrosnąć stracone włókna mięśniowe po treningu. Producenci kreatyny są zdania że początkujący użytkownicy powinni rozpoczynać cykl tzw "faze nasycenia" od 20 gr kreatyny dziennie. Jednak najnowsze badania wykazują iż nie jest to konieczne. [...]
[...] często nazywane "grupami katalitycznymi enzymu" - one odpowiadają za rozpoznanie, przyłączenie, przetworzenie oraz decydują o właściwościach enzymu. Wniosek z poprzedniego zdania jest taki, że enzymy są specyficzne. Dany enzym przetwarza dany substrat (patrz: model indukcyjnego dopasowania, model "klucza i zamka"). Katalizowanie reakcji przez [...]
[...] Milan Lab. - Za niepoważne uważam zapewnienia, że kilka godzin po posiłku można sprawdzić na podstawie badania krwi, czy jedzenie było odpowiednie - mówi Meyer. Jest także zdania, że niemal każdy rodzaj zwiększonej opieki nad piłkarzami może mieć pozytywne działanie. - Wystarczy zrobić cokolwiek, a już osiąga się krótkoterminowe korzystne [...]
[...] a mowa tu o jego byłym rywalu Paulu Malignaggi. Nie sądzę jednak aby tak wymagający przeciwnik stanął 24 listopada naprzeciwko Rickyego. Ja osobiście nie mam stanowczego zdania na ten temat ,jednak historia nie raz pokazywała ,że takie powroty nie wychodzą pięściarzą zbyt dobrze. Jednak sympatia jaką darzyłem i darzę Hattona z pewnością nie [...]
[...] Podczas egzaminu sprawności fizycznej zespół może zezwolić egzaminowanemu na powtórzenie poszczególnych ćwiczeń lub testów w tym samym dniu. Egzamin poprawkowy, w razie nie zdania egzaminu sprawności fizycznej, wyznacza się w terminie 30 dni od daty poprzedniego egzaminu. 3. Funkcjonariusz pełniący służbę w grupie antyterrorystycznej ABW [...]
[...] rodzielić posiłki na 6 razy dziennie. To nie zawsze sie udawało i myślę że jak będę miał rozpisane to będę bardziej trzymał się planu. Czytałem na forum tematy o odżywianiu, zdania sa podzielone - niektórzy twierdzą że białko, węglowodany i tłuszcze powinno obliczać się na ilośc gramów/ kg masy ciała, niektórzy twierdzą że powinno liczyć się w [...]
[...] wiernego przyjaciela na zawsze. Ale nawet z przyjaciółmi u boku, szkoła była paskudnym miejscem. Prześladowali mnie nauczyciele. Tez nie miałem o nich najlepszego zdania. Wtedy pojawił się pan Pepperman, mój mentor. Był potężnie zbudowanym weteranem z Wietnamu i był straszny. Nikt nigdy nie rozmawiał u niego na lekcji. Pewien chłopak [...]
Wszyscy wiedzą, że sport to zdrowie i regularny wysiłek fizyczny pozwala utrzymać ciało w dobrej formie przez długie lata. Ale co, jeśli już jesteś chory? Czy złe samopoczucie i konieczność stałego przyjmowania leków wyklucza aktywny tryb życia? Jeśli swoje dolegliwości traktujesz jako doskonały pretekst, by salę gimnastyczną omijać szerokim [...]
[...] możecie podać inne opcje ale do max 150zł. Nie piszcie mi odpowiedzi DIETA lub google bo doskonale o tym wiem. Przeszukałem dużo stron odnośnie opinii tych suplementów i zdania podzielone. Zależy mi głównie na pompie na drugim miejscu niech będzie pobudzenie ;) Wkleję Ankietę 2) wiek 21 3) waga/wzrost Wzrost 183 Waga 82kg 4) staż [...]
Witam. Zwracam się z prośbą do ekspertów jak i wszystkich, którzy mają jakąś wiedze na temat dietetyki i ćwiczeń. Może powiem „dwa" zdania o sobie. Dorota jestem. Mam niecałe 18 lat. Forum odkryłam rok temu i od tamtej pory zaczęłam regularnie odwiedzać ten portal i czytywać posty..sama zakładałam sporo. Musze powiedzieć ze tu zdobyłam podstawy [...]
[...] Żywności i Żywienia, Promocji Zdrowia Publicznego uniwersytetu w Waszyngtonie. - Uważam, że istnienie takiego uzależnienia jest prawdopodobne. Odtrujcie mnie! Tego samego zdania jest Kathleen DesMaisons. Wiele osób, którym udziela ona porad w związku z niepohamowanym apetytem na słodycze, spełnia przynajmniej częściowo kryteria uzależnienia. [...]
[...] wziął sobie jednak do serca ostrzeżeń sędziego sprzed trzech lat. Gdy zacząl demonstrować mięśnie publicznośc stanęła zdecydowanie po jego stronie, ale sędziowie byli innego zdania. Przyznali mu dopiero trzecie miejsce. W konkursie bierze się pod uwage nie tylko rozwój mięsni, ale budowę startujących, harmonię kształtów,itd... Tym raem Jack [...]
[...] 22:38 + odpowiedz niestety- nie :p • Re: niestety... misiaczyca1 02.03.06, 22:42 + odpowiedz ojjj masz kompleksy.... ja równiez wole mniej napakowanych.jestem zdania ze zamiast mózgu masz kamienie tak jak w tych ramionach. nie nie nie. mnie nie odpowiada twoj typ urody. ---------- kocham mojego Adasia bo tak nie wygląda. • Re: [...]
[...] za własnymi marzeniami bez potrzeby cudzej zgody. Możesz wysłuchać czyjejś opinii, ale szczęśliwi ludzie koniec końców podążają za głosem własnego serca. 9. Słuchaj cudzego zdania i rozważ je. Wszyscy popełniamy błędy, dlatego warto zastanowić się nad słowami innych. Nie akceptować w ciemno, ale rozważyć w spokoju. Pozwoli ci to spojrzeć na dane [...]
[...] mógł ktoś wspierać, bo na rodzinę i bliskich nie mam na co liczyć (to ich nawyki wpłynęły na mnie i sprawiły że zaczęłam nienawidzieć swojego ciała). Także wedle pierwszego zdania - "STOP marzeniom, START działaniu!" mam nadzieję że pomożecie :) Płeć: Kobieta Wiek: 26 Waga: 76 Wzrost: 166 Obwód klatki: 96, pod piersiami 82 Obwód [...]
[...] je na samym końcu. Tłumacząc staralem sie zachować złoty środek pomiędzy dosłownym tlumaczeniem, a zachowaniem sensu wypowiedzi, chociaż zdaje sobie sprawę, że niektóre zdania moga brzmieć nie do końca po "polskiemu". Oryginalny tekst znajduje sie pod tym adresem: http://thehealthyskeptic.org/cholesterol-doesnt-cause-heart-disease/ [...]
[...] w niewłaściwych proporcjach. Opieranie swojej diety tylko na kwasach tłuszczowych nienasyconych, tym samym eliminacja nasyconych występuje głównie z niewiedzy. Ja jestem zdania, że warto wprowadzić tłuste mięsa w swojej diecie, nie należy ich unikać, a na pewno nie całkowicie eliminować(są wyjątki np. dna moczanowa) Musimy pamiętać ,że [...]
[...] później wykorzystamy przy np. ciężkich siłowych splitach. Jednak poprawnego ich wykonania nauczymy się właśnie podczas pierwszych obwodowych planów treningowych. Jestem zdania, że pierwsze cykle masowe powinny być FBW dają nam wszystkie wyżej wymienione korzyści. Jako że zarówno split jak i FBW ( i wszystkie jego odmiany) są bardzo dobrymi [...]