Jestem dokładnie tego samego zdania co Domer. W jednym czy drugim przypadku zostajesz że sprzętem, który później ciężko sprzedać. Wcześniej czy później jeśli nie porzucisz treningów to trafisz do klubu.
Jestem dokładnie tego samego zdania co Domer. W jednym czy drugim przypadku zostajesz że sprzętem, który później ciężko sprzedać. Wcześniej czy później jeśli nie porzucisz treningów to trafisz do klubu. Zapewne większość z nas to przechodziła. Sam pamiętam, że kupiłem ławeczkę i gryf po taniości. Do tego ojciec mi zrobił około 80 kilogramów [...]
[...] wcale nie jest dobrym wyborem, szczególnie uwzględniając zmiany na rynku pracy, jakie zaszły w ostatnich kilku latach. Piszę to z praktyki, nikomu nie bronię mieć własnego zdania. No tak, bo kusi pensja, bo żołnierze mieli kiedyś wcześniejszą emeryturę. Większość ludzi nie zniesie wykonywania rozkazów i meldowania o wszystkim, rygoru, [...]
NIC NIE ROZWALIŁEM , ZABAWA TOCZY SIE DALEJ :-D to była dyskusja miedzy nami , jakoś nikt się do tego nie wtrącał , ponoć każdy kto wrzuci film ma prawo do własnego zdania @-| no chyba ze znowu nie doczytałem , co do realu , może być ciężko , niestety podróż z młodym na taki dystans jest chwilowo niemożliwa . ale dzięki za WYJĄTEK :-))
[...] jest zupełnie inaczej Aktualnie htz :):P testosteron enant 150mg e3d + symex /ari 200-300mcg ed + hcg 250 ui e3d(może lepiej 100ui lub co 4 -6 tyg po 2,5 tys ui zdania i badania są podzielone). Co do hcg zastanawiam się czy nie zwiększyć do 400-500ui e4d ale czy większa dawka na cyklu faktycznie pomoże z jajkami [...]
Jak wpłynie tego niestety nie jesteśmy w stanie określić. Istotny jest ogół diety, a nie jeden składnik. Osobiście jednak jestem zdania, że skoro zabieramy się za coś, co wiadome jest, że wymaga sporego poświęcenia i jest dla większości osób trudne, to robimy to w najlepszy możliwy sposób. Jeżeli masz zamiar zjadać czekoladę, to odpuść sobie i [...]
Taa i jeszcze leg drive pewnie kontrowersyjny... Nie obraź sie Jawor na ogólnej szyderze tak mi się wymsknęło. Paatik jestem tego samego zdania ,leg drive nie za bardzo się udał :-D Próby są czynione dążymy do doskonałego 8-)
[...] To bierze udział w zawodach dla osób niepełnosprawnych:-D. Jawor nie obraź się, po prostu to stwierdzenie mocno mi podniosło ciśnienie };-) Wyciągasz z całego wywodu dwa zdania i budujesz na nich jakąś dziwną, nową teorię, która ni jak nie ma się do mojej i wycwiela rozmowy|-) Teoria wyciągnięta z dup.|-) Zmieniony przez - maceek w dniu [...]
Też jestem zdania, że przelicznik 1kg/1powt=1pkt trochę faworyzuje siłaczy. Patrząc na możliwości Fanssa i Czołga, to 100pkt w siadach, 50 w WL zrobią bez problemu. Z przysiadach wielokrotnych jestem chyba tylko ja.. ale 100pkt. to już graniczy z cudem. Wycwiel dałby radę w WW, ale chyba tylko on. Jasne, że łatwiej poprawić wynik [...]
[...] Nie wiadomo kto jest liderem, dlaczego i jak tego lidera gonić. A to jest bardzo proste, nie p******..ć niepotrzebnie, nie pisać 10 postów na dzień tylko poprawiać technikę w ćwiczeniach:-D:-D:-D Jak na razie to większość uczestników chce mnie przekonać do swojego zdania, a nie zaliczyć ćwiczenia. Albo po prostu wyzywać albo wylać swój żal:-).
Mimo ze mało sie Pan nie "rozleciał" i było widać ze jest ciezko to 148 zrobił Pan z nóg i tyłka, a nie pleców. Krótkie gatki - to nawet było widać. I kota też nie było. Robi Pan lepiej niż ocenia:) A tak w ogóle to ja tylko na fali posiadania swojego zdania o ciągach sie wypowiadam:)
[...] wlasciwą dopiero wtedy czuje, ze moge podjac sie ciezaru, ktorym wykonam serie z pelnym zaangazowniem, co do rozgrzewki rotatorów i wykonywaniu ruchów rotacyjnych tutaj zdania sa mocno podzielone, zazwyczaj fizjoterapeuci nie zalecaja rozgrzewki tego typu, a bardziej propagowana jest ona przez ttrenerow czy osoby trenujace. osobiscie jestem [...]
Oj, wynik był - KORWIN miał 4,76! Teraz do Europarlamentu mieli 4,55 Zabrakło naprawdę malutko, tyle co nigdy. Ja jestem zdania, że niestety bez promocji dużych mediów ciężko będzie przekroczyć ten próg. Dodatkowo, niestety dużo ludzi odchodzi od konfy w pewnym wieku, bo myslą że już "dorośli". I to też jest problem - inaczej wynik byłby z roku na [...]
[...] od razu ma rozwiązanie - ograniczenie wielkości instytucji państwowych, liczby ministerstw, tak żeby mniej PiSowskich rodzin i znajomych było przy korycie Stosują proste zdania, bo lud jest prosty, nie oszukujmy się połowa naszych rodaków to idioci albo ludzie prości a do takich ludzi mówi się prosto, nie nawija się o pkb, inwestycjach, i [...]
[...] od razu ma rozwiązanie - ograniczenie wielkości instytucji państwowych, liczby ministerstw, tak żeby mniej PiSowskich rodzin i znajomych było przy korycie Stosują proste zdania, bo lud jest prosty, nie oszukujmy się połowa naszych rodaków to idioci albo ludzie prości a do takich ludzi mówi się prosto, nie nawija się o pkb, inwestycjach, i [...]
Jestem tego samego zdania co Tom@ trening siłowy to najlepsza forma modelowania sylwetki Zacząłbym od samego treningu oporowego ( siłowego ) i z czasem dokładal cardio ( interwały ) w celu pogłebienie deficytu kalorycznego . Sam rowerek itp. wysiłek + dieta sprawią że tylko schudniesz natomiast trening siłowy spowoduje że schudniesz [...]
Ile powinna trwać drzemka? Tutaj zdania są podzielone. Zazwyczaj efektywna drzemka trwa około 20 minut. Jednak, jak wskazywał Ferriss, organizm optymalnie może korzystać z 4 drzemek po 1 godzinie jednorazowo. Sam autor więc korzystał z opcji 4 godzin snu w ciągu dnia, podzielonych równymi odstępami czasu. Pierwsze etapy spania w ww. sposób są dość [...]