SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • podobne odczucia energizer siecze zbyt mocno!

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 08:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny trening

    Post
    Trening w domu

    [...] przełożyłbyś po prostu 2 trening na drugi cykl. Niektórzy tak robią. Jesli masz słabe efektu po 2 latach to być może za duzo serii dobraleś na treningach. Tu widać wyraźnie zbyt duzo! W pierwszm treningo masz, zeby nie szukać za duzo 8 serii na plecy! Po 3 treningach tygodniowo zajedziesz się po 1 cyklu. Nie tylko nie będzie efektów ale jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2006-03-15 09:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyly wychodza i miesnie twardsze sie chyba zaczynaja robic Mnie XP Energized nie siecze zbyt mocno (ale jak juz pisalem- moze to dlatego, ze jestem kawoszem.) Pije na czczo i wszystko lux- smakuje swietnie, zadnych perypetii zoladkowych nie zauwazylem

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 09:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dietka chyba zbyt kaloryczna bo sporo sie odłożyło, odwiedź odpowiednie dzialy i pracuj dalej nad swoją sylwetką

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13490 Data: 2006-03-15 10:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawek leczniczych i nikt nie wie co sie z nim stanie za parę albo kilkanaście lat, a Ci co biora dużooooo wiedzą że coś im się z***ie, ten art i tak nikogo nie uswiadomi bo większość nawróci się jak im faja zniknie, albo będą mieli pierwszy zawał, a dla reszty pompa wysiądzie bo zbyt zachłanni, przetrwaja tylko nieliczni, ale każdy ma wolną wolę

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 12:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wróćiłem ze szkoły nie było mnie na pierwszej i na ostatnich lekcjach Niunia - uważaj z thermalem, wg mnie to 4 tabas to zbyt duża dawka lisek - też tak chce oraz wie ktoś coś o testach górla? dziś 15-sty a wyników dalej nie ma ide jeść Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-15 13:08:18

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 13:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weganizm - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a) w roslinkach niestety bialka jest za malo i zbyt niska jest jego wartosc biologiczna, zeby zbudowac jakies sensowne miesnie... b) nikt nie kaze Ci spozywac mleka, ani jego przetworow, jesli boisz sie kazeiny - ja osobiscie uwazam mieso za najlepsze zrodlo bialka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5845 Data: 2006-03-15 13:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak coś takiego wyćwiczyć?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak dla mnie to nie wyglada zbyt dobrze mało masy mięśniowej i jest jakiś takiś "idealny"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2006-03-15 13:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciętny wzrost i waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] okresla sie prawidlowy rozwoj, np. nomorodka czy malego dziecka BMI to tylko wzor matematyczny, ktory jak prawie kazdy wzor odnosi sie tylko do okreslonych z gory zmiennych i okolicznosc, wiec i nad tym nie ma co dyskutowac. a do tego jaki prawidlowy wzrost to wie tylko DNA, wage natomiast definuje zbyt duzo czynnikow zeby tu gawedzic nad nia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 15:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej niezaduzo białka ??? piszcie co myslicie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mie po zbyt dużej ilości białek natua do kibla wzywała

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2006-03-15 16:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawcie ,doradzcie

    Post
    Doping

    odpusciłbym sobie ckd....zbyt wiele ostatnio mieszania co do tematu tłuszczy.... pozatym ckd jak to nie sama dieta ale i treningi odpowiednie...... w zamian standardowa wysokobiałkowa dieta z ograniczonym sp węgli+ ładowania, do tego troche dobrych tłuszczy. cykl ok do redukcji.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2006-03-15 17:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robie na sztandze...no i jeszcze mam porecze do podciagania...ale co to ma do tego??ja chcialem sie dowidzec na co w ogole jest ten trening ktory cwicze i czy rzeczywiscie zbyt duza ilosc cwiczen bo 5 (no w sumie nie pelne piec bo 2 ostantie cwoczenia sa 4x3 praktycznie) nie zaszkodzi przyrostowi masy miesniowej...cwiczen raczej zmieniac nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2006-03-15 18:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    poznalem dwie fajne dziewczyny co na siłke chodzą, zapraszają mnie na trening - w przyszlym tyg postaram sie spotkac chociaz z jedną moze napisze relacje lub gdy bedzie zbyt intymnie to bez wniku

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 20:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak coś takiego wyćwiczyć?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] probuje co moge, ale wydaje na to fortune :/ do tego gotować nie potrafie :P dużo pływam, praktycznie 5 razy w tygodniu + godzinka boksu w tygodniu, co raczej tez nie jest zbyt dobre w osiąganiu dużej masy mam 75 kg przy 178 wzrostu, staz to 3 miesiące, sprowadzam na zatydzien HMB z kraju, może uda mi się kilka kilo wiecej uzbierać :/ Wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2006-03-15 20:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcyjna ciezko mi dokladnie bylo obliczyc zapotrzebowanie (te godziny siedzienia, lezenia itd) ale diete zrobilem na 2000kcal z podzialem b/t/w: 175/65/175. jesli to zbyt malo lub duzo to prosze o nagane oprocz tych ww treningow caly czas siedze przed komputerem (studiuje inf) Posilek I, ok. 7.30: chleb 3/ 1,5/20 ser [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2006-03-15 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSCI WSZECHCZASÓW zapraszam

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z powodu nadużywania środków dopingowych. Jednak nie umarł, jak myśli wielu ludzi, z przedawko-wania sterydów - powodem jego śmierci było odwodnienie organizmu wynikające ze zbyt dużej ilości diuretyków w organiźmie. Jego mottem życiowym było hasło: "Życie jest zbyt krótkie, aby być małym'. Żył zgodnie ze swoim mottem, stawiając rozwój ciała do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 21:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz Plecy: podciaganie konca sztangi w opadzie: 12,10,8 progresja przyciaganie linki wyciagu dolnego w siadzie: 12,10,8 progresja Moim zdaniem te dwie pary ćwiczeń są zbyt podobne i wykonywanie ich razem mija się z celem. Zmęczysz dodatkowo mięsień - a już go bardziej nie pobudzisz. Jeśli już wykonujesz oba - to stosuj różny chwyt [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2006-03-15 22:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odchudzić same nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pzowoli mi to osiagnac, ale dalej bede walczyl, i eksperymenotowal aktualnei zbliza sie pierwsz redukcja bo jzu poziom %bf mimo ze nie zalezy mi a sylwetce uwazam za zbyt duzy, potem dalsze robienie sily. I czego zaluje najbardziej ? Ze niektorych cwiczen nie moge robic (wioslowanie, podciaganie) bo kontuzje bo chcialem sie szybko [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 01:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem zbyt zadowolony z wyglądu klatki, aby zastanawiać się czy blizny mam duże czy małe. Jeśli masz z tym takie ogromne obawy, to po prostu udaj się do lekarza i on ci powie jakie bedziesz miał blizny. Tyle na ten temat z mojej strony. Zmieniony przez - Locker w dniu 2006-03-16 08:44:47

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 08:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sam miałem "przypalany" nos. Zbyt czesto krwawiłem z nosa, prawie zawsze bez przyczyny. Zabieg nie należy do przyjemnych, ale nie jest bolesny. Siedzimy na fotelu z znieczuleniem miejscowym i lekarz tnie nam skrzydełka skalpelem, fontanna krwi (dosłownie z półmiski). Juz myslalem ze odpłyne ale jakos nie zemdlałem. Wlasnie po tych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11212 Data: 2006-03-16 09:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)