SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • poranne problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz rację w żoładku nie zostaje ale przyczyną tych problemów może być zarówno ostrowia, jak i mleko, czy np. zbyt duża ilośc bialka. Trudno powiedzieć. Ja mialem podobne problemy po wypiciu przed snem odżywki na mleku, gdy odstawilem mleko problemy zniknęly. Okazalo się że nie toleruję laktozy. noaa musi sam dojść jaki produkt wywołuje u niego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2007-04-12 18:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie przez zime ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ubieraj się też zbyt grubo, żebyś nie przegrzał organizmu, ja tam wole iść sobie pobiegać na narciarzu w siłowni Osobiście to bym się nie zdecydował na bieganie w zime - wg mnie to prosta droga do kataru Może to czymś zastąpić - skakana?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2007-11-29 07:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdybyś naderwał mięsięń piersiowy to po pierwsze nie ruszyłbyś ręką a po drugie miałbyś krwiaka na pół klatki, pewnie coś tylko naciągnąłeś wina rozgrzewki lub zbyt intensywnego treningu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2008-07-02 09:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ budowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomaga mi w diecie, że potrafię sie jej twardo trzymać i niczego innego nie ruszać poza jej zarys. Żadnych badań nie miałem robionych niestety. Tak myślę, że moge mieć zbyt dużo testosteronu ew. źle odżywiałem się przez pierwsze miesiace gdy zaczynałem trenować bo od tamtego momentu troszkę włosów na głowie mam mniej i gdy sa mokre to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2016-11-04 17:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku Technicznie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moj przykład odnosi się do statycznego ruchu więc nie jest zbyt odpowiedni ,ale chyba rozumiesz o co mi chodzi ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2012-11-25 01:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a mięśnie brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] więc nie jest to łatwo powiązać. Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Treningu jeszcze sobie specjalnego na dane dni nie ułożyłem jeszcze, bo dopiero chodzę od 2 tygodni. Nie mam zbyt dużo tłuszczu, jednak miałem dwuletnią przerwę. Ok, że leci tłuszcz z całego ciała, bo nie jest mi potrzebny na razie. W jak najkrótszym czasie chciałbym, aby chociaż [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2014-01-24 20:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a mięśnie brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma czegoś takiego jak ekto/endo/mezo, to zbyt ogólne podziały. Nie wymieniłeś nóg, nie ćwiczysz ich ? Moim zdaniem brakuje ci masy mięsniowej sądząc po wadze, ponieważ zdjęcia nie dodałeś także radziłby skupić się na zdrowym odżywianiu, trenowaniu całego ciała jesli lekarz pozwolił ci ćwiczyć po operacji już i nie przejmować się brzuchem na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2014-01-24 21:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a mięśnie brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mam zbyt dużo tłuszczu jednak średnio je widać - cienka warstwa tłuszczu. Sądząc po tych wypowiedziach, twojej wadze, tym, że trenujesz dopiero 2 tygodnie i to bez planu i diety można wysnuć wniosek, że brakuje ci po prostu masy mięśniowej i nie masz co spalać. Proponuje zapytać lekarza czy możesz ćwiczyć tak w ogóle już siłowo po operacji, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2014-01-24 21:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na samym początku..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to sie połapiesz jak to ma byc. Mozesz sobie obejzec pare walk i przyjrzec sie jak to robią zawodowcy masz tu link www.armbets.tv. PS. Ja mam większy problem bo sparingi robie z kolesiem 20 kilo lrzejszym odemnie i on poprostu nie ma ze mna najmniejszych szans nawet dwoma łapami sobie nie radzi. Więc moje sparingi nie są zbyt owocne. pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2006-08-16 15:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla mojej kobietki :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kupiła sobie l-karnityne treca (tą z chromem). Tabletka ma 500 mg l-karnityny. Na opakowaniu jest napisane żeby brać tak: W dni treningowe - 2 tabletki 45 min przed treningiem na pusty żołądek. W dni nietreningowe - 2 x dziennie po 1 tabletce pomiędzy posiłkami. Co myślicie o takim dawkowaniu?? Z tego co wyczytalem na forum te dawki są zbyt male.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2007-01-28 10:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czteropak + oponka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Miałem podobnie, okazało się że robiłem ćwiczenie niedokładnie być może też się nie zbyt przykładasz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2012-12-12 22:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byla ankieta niezbyt odlegla w czasie na temat tego ile osob chce nowych smakow w najlepszym wg mnie bialku na rynku w PL ... niestety nie bylo zbyt duzego zainteresowania ... a szkoda szkoda

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2016-03-24 09:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byla ankieta niezbyt odlegla w czasie na temat tego ile osob chce nowych smakow w najlepszym wg mnie bialku na rynku w PL ... niestety nie bylo zbyt duzego zainteresowania ... a szkoda szkoda Wiem, pamiętam. Nowe smaki Whey Protein Complex były wprowadzone bez ankiet, to może z Mega Strong dałoby radę zrobić to samo :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2016-03-24 09:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba Scheuermanna - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ukształtowany jest w takim a nie innym kierunku. Natomiast jeżeli chodzi o aktywność fizyczną nie ma tutaj przeciwwskazań do tego aby uprawiać wszelkie sporty. Musisz jedynie zwrócić uwagę na ewentualne dolegliwości bólowe jakie mogą wynikać z ukształtowania pleców i w miarę możliwości Eliminować te ćwiczenia które zbyt mocno będą obciążające

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2022-08-31 15:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH i Oxa

    Post
    Doping

    GH mam od lekarza przepisane poniewaz włąśnie jestem niskiego wzrostu zbyt niskiego tzn tak konkretnie to za mało hormonu mi sie wydziela w nocy kiedy tego najwięcej potrzebuje..a tak wogóle to ja nie chce urosnąć 15 cm...a co by sie stało gdybym podrósł 5 cm ??bo wiesz ja mam taki problem mam dziewczynei jak narazie to ona jest wyższa ode mnie :( [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2006-04-17 09:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Gainer dla mnie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Neo nie było na recepte już ponad rok temu. Wychodzi spoko, dodatkowy skutek uboczny- niby zwieksza mase ciała I chyba sobie kupie znowu, bo cos mi siedzi na jelicie Jełsi chodzi o skutecznośc, o ile nie jesz bialka z jajek w zbyt dużych ilościach (jakies 40-50 gram dzienie) to pankreatyna sobie poradzi.. Zdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2004-12-25 02:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 110 LIVE!

    Post
    Scena MMA i K-1

    wg mnie to nog troszke zbyt pewnie sie poczul w stojce.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2010-02-21 06:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie da się stwierdzić co to może być za problem, oraz z czego może wynikać. Chociaż tutaj można domniemywać, ponieważ głównymi powodami większości problemów z aparatem ruchu jest: 1. Słaba rozgrzewka. 2. Słabe zakresy ruchu w wyniku braku rolowania/rozciągania mięśni, czy braku ich mobilizacji. 3. Zbyt duże ciężary jak na nasze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2021-07-24 11:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajdzie potrzeba, w celu zminimalizowania skutkow ubocznych. Zalezy mi na powolnym i ciaglym przyroscie, nie musze wrzucac na siebie 10kg w jednym cyklu. Nie zamierzam takze zbyt eksploatowac organizmu, poniewaz nie cwicze do zawodow. Zdecydowalem sie na saa po dlugich przemysleniach, nie jest to potrzeba wygladania git na wakacje. Wiec po tym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2005-01-31 16:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najtansza silownia

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Mam na to dowody że zostałem oszukany. Przykro mi Kesiu znasz go może z innej strony. Koniec tematu. Szkoda mi palców na dyskusję o tym już i tak zbyt wiele straciłem..

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2006-03-22 23:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)