[...] moment że chciałbym coś zjeść zdrowego i słodkiego a najlepiej w swoim wykonaniu. Chciałbym zrobić jakieś ciasto nawet ciastka (robiłem kokosanki twarogowe ale wyszły za zbyt gęste przez co ciężko się je jadło), które chętnie sobie wstawie czasem za jakiś posiłek. Najlepiej jakiś prosty w zrobieniu no i bez owoców bo nie przepadam za tym w [...]
Czy ghk-cu moze pomoc w walce z tradzikiem. Po wbiciu testosteronu 250mg tyg (125mg co po i czw.) po 2 miesiacach stosowania zaczelo mnie wysyfiac na twarzy od zbyt wysokiego estrogenu, po zbiciu estrogenu ponizej gornej normy dostalem tradziku od dht, po zmniejszeniu dawki glandexu zaczelo sie troche normowac, ale w jednym miejscu znika, w innym [...]
[...] czy jeszcze trochę nie docisnąć na nadwyżce i trochę podbić kcal do 3800 i tak jeszcze do połowy marca. Obecnie to wyjdzie 3.5 miesiąca nadwyżki, nie wiem czy to nie jest zbyt krótko. Nie chcę się później zbytnio wysuszyć na redukcji. Z góry dziękuję za opinie. /SFD/2024/2/16/fd1c823950e446d5b89c2098bf84427b.jpg Zmieniony przez - dejmienoKr w [...]
[...] recepty na to by doprowadzić organizm do równowagi. W ogole j"równowaga" jest to bardzo pjemne pojęcie. Powiem może co najczęściej doprowadza do problemów w tym zakresie: - zbyt niskie spożycie energii - zbyt niskie spożycie węgli - niedobory skł. odżywczych - jest to bardzo częste, np niedobory wapnia, wit D, jodu, sodu, o3 - zbyt duże dawki [...]
[...] środkiem i aby uzyskać efekty spektakularne i szybkie jak np. przy stosowaniu HCG, trzeba by podawać wysokie dawki tego preparatu i przez długi okres. A to nie jest zbyt zdrowe i prowadzi do reakcji zwrotnej - organizm po przekroczeniu pewnej dawki, przestaje reagować standardowo na klomifen. Czyli sytuacja podobna jak z [...]
[...] Nie wiem czy dobrze sprecyzowalem o co mi biega, mam nadzieje ze tak %-) Pozdro Tak i nie, shbg wiaze testa ale rowniez go transportuje, jezeli ilosc globuliny jest zbyt niska to test nie ma jak zostac rozprowadzomy po organizmie, Wiec zbyt wysoki poziom shbg = zbyt mala ilosc wolnego testa, wiec tak jak myslales, ale zbyt mala ilosc [...]
[...] supli to są dobre firmy, ale niekoniecznie oferują dobrej jakości olej omega, bo to są jedynie że tak to ujmę "pośrednicy", czy kolejny szczebelek dystrybucji - nie mają zbytniej kontroli nad produktem, ani też nie specjalizują się w tej gałęzi suplementacyjnej. Oczywiście mogą postawić odpowiednie warunki jakościowe dostawcy, kwestia jak [...]
[...] wykonywać te ćwiczenia, proponuję, abyś poradził się lekarza (urologa). Aby nie zrobić sobie krzywdy, pamiętaj o delikatności tego ważnego organu. Unikaj gwałtownych i zbyt silnych ruchów. Nie sprawiaj sobie bólu. Jeżeli odczóważ dyskomfort zrezygnuj z ćwiczenia, lub przemyśl ponownie swoje działanie. [...]
[...] Dlatego pamiętaj w takcie pływania o ułożeniu się jak najbardziej równolegle i jak najbliżej powierzchni wody. Częstym błędem popełnianym przez początkujących pływaków jest zbyt głębokie zanurzenie nóg. Jest to niewłaściwe z dwóch powodów - znacznie osłabia siłę napędową i zwiększa powierzchnię ciała, która musi pokonać opór wody. Wbrew pozorom [...]
[...] nie wiem co trenujesz ani ile kcal spozywasz (a to ma znaczenie dla zapotrzebowania na płyny). Patrzac przekrojowo problem taki jak Twój pojawia się w sytuacjach typu: - zbyt wysokie spożycioe płynó (wiele osób pije na siłę) - zbyt wysokie spożycie białka - zbyt wysokie spożycie kofeiny - zbyt niskie spożycie sodu (usilna rezygnacja z soli [...]
[...] Jedz odpowiednio dużo Odżywiaj się tak, aby twój organizm otrzymywał nieco więcej niż jest to mu potrzebne do zachowania masy mięśniowej na stałym poziomie. Jeśli robisz zbyt duże przerwy między posiłkami, to istnieje ryzyko wystąpienia u ciebie niedoborów, co spowoduje, że się „skurczysz" a nie urośniesz. Równowaga w odżywianiu się Posiłki [...]
Tetno nie powinno byc zbyt wolne ani zbyt szybkie.Jesli bedziesz mial za male nie bedziesz efektywnie spalal tkanki tluszczowej i pobudzal do pozniejszego przyspieszenia metabolizmu. Z koleji zbyt szybkie tempo bedzie prowadzilo do strat w masie miesniowej i gorszego wykorzystywania tluszczu. Mysle ze na [poczatek wystarczy ok. 40-50 minut po czym [...]
[...] Ale jeśli robisz to codziennie, masz siłę, wytrzymałość i determinację, postępy pojawią się wraz z takim programem ćwiczeń. Jego sposób używania maszyn był inny, zbyt wielu ludzi w tamtych czasach używało maszyn jak wolnych ciężarów, napompowali się a potem długo wypoczywali. Wierzę, że jesteś jedyną osobą, która tak wypracowała [...]
Proponuję nie dodawać w ogóle mleka bo po pierwsze masa wraz z nim jest zbyt rzadka, a po drugie nie jest ono zbyt dobre jak powszechnie wiadomo. Mleko nie jest zbyt dobre? Bzdura, jest zaj**iste.
Proponuję nie dodawać w ogóle mleka bo po pierwsze masa wraz z nim jest zbyt rzadka, a po drugie nie jest ono zbyt dobre jak powszechnie wiadomo. Mleko nie jest zbyt dobre? Bzdura, jest zaj**iste. To co powiesz na to: http://www.sfd.pl/Mleko_raz_jeszcze_%3A_bia%C5%82y_zab%C3%B3jca%21%21-t136414.html i [...]
Proponuję nie dodawać w ogóle mleka bo po pierwsze masa wraz z nim jest zbyt rzadka, a po drugie nie jest ono zbyt dobre jak powszechnie wiadomo. Mleko nie jest zbyt dobre? Bzdura, jest zaj**iste. To co powiesz na to: http://www.sfd.pl/Mleko_raz_jeszcze_%3A_bia%C5%82y_zab%C3%B3jca%21%21-t136414.html i [...]
[...] środowisku naukowym toczy się wiele dyskusji na ten temat. Rozwiązanie problemu zmniejszonej konwersji T4 do T3 na pewno pomogłoby w leczeniu osobom, których poziom T3 jest zbyt niski i muszą przyjmować Cytomel do końca swojego życia. W chwili obecnej nie ma jednak jasnej odpowiedzi. Można się pokusić o hipotezę, iż w przypadku cyklu DNP [...]
[...] jesteśmy w stanie utrzymać. Co więcej dieta może być tak skonstruowana, że praktycznie możemy nie zauważać, że na diecie jesteśmy. Przede wszystkim redukcja nie powinna być zbyt nudna, monotonna oraz zbyt rygorystyczna. Należy skupić się przede wszystkim na zmianie nawyków żywieniowych. Warto obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne, [...]
[...] np.: nadżerka, wrzody żołądka, dwunastnicy, uchyłkowość jelit, wyrostek robaczkowy. Problemy mogą wynikać również z kamieni na pęcherzyku żółciowym, refluksu żołądkowego, zbyt dużej lub zbyt małej kwasowości soku żołądkowego, zbyt niskiej produkcji enzymów trawiennych, wyjałowionej flory bakteryjnej jelit, sibo, czy celiakii. Inne często [...]
Dziennik faftaqa
