zbyt

[...] kolagenowa itp dzieje sie tak poniewaz samo mieso jest produktem "zywym " czyli pelnym licznych enzymow, wody, .... czyli szybko psujacym sie, produkowanie zen odzywki jest zbyt trudne, jesli chcecie sprawdzic moje slowa sprawdzce aminogram carnivol i porownajce go a z aminogramem whey, zobaczycie jak duza carnivole ma zawartosc proliny, [...]

[...] informacji na swój temat, wiec trudno ocenić czy dieta jest dopasowana do Twoich potrzeb, a raczej jak bardzo jest niedopasowana, bo na pierwszy rzut oka widać, że jest zbyt nisko energetyczna. Poza tym brakuje przynajmniej kilku niezbędnych składników pokarmowych z grupy witamin i ważnych pierwiastków. Faktycznie panga nie najlepsze [...]

[...] rybę-mintaj na przykład. Pierwszy posiłek zwiększ ilość płatków do 100 gr-lub inne żródło węglowodanów jak Ci się znudzą płatki(ryż ,kasza) 5 posiłek pomiędzy 2 a 3 zjedz. Reszta w zasadzie może zostać Mierz obwody,waż się notuj postępy Dobry bulk niema zbyt wiele cukrów prostych-Tak nawiasem:-D Zmieniony przez - adhok w dniu 2013-02-02 20:27:08

[...] jednak najbardziej objętościowym źródłem kcal i ciężko idzię mi i ich jedzenie, z białkiem problemu nie mam, gdyż jestem typowo mięsożerny %-) Z kolei tłuszczu też nie chcę zbyt dużo dawać, bo zależy mi na masie jakościowej, a tłuszcze spowalniają metabolizm prawda?? Więc jakie proporcje poleciłbyś mi na tą wagę ??(83kg,189cm,~17lat, trening 4x [...]

sami wielcy, z modlitwą na ustach zbyt wielcy by upaść zawijam w kraine orfeusza :))

Moim zdaniem wygrał. Tak więc lanie nie sprawiło mi zbyt dużej przerwy w moim MMA-życiorysie.

Ali zdecydowanie powiniieni był mocniej cisnąć póki miał przewagę. Był aż zbyt ostrożny, a walką statyczną BF nie łatwo pokonać

przecież nie walczył na żarty -.- był zbyt pewny siebie i zapomniał, że ma słąbe cardio, lubi wyłapać i nie ma szczeny z tytanu

[...] 128g (33%) węglowodany =============================================== Miało być luźne FBW na rozruszanie na koniec tygodnia %-) Myślałam, że w przysiadzie klasycznym zbyt asekuracyjnie podeszłam do ciężaru, ale okazuje się, że jak na 15stki, to w zasadzie nawet trochę przesadziłam - ostatnia seria bardzo wymęczona. To samo przy 3) i 4) - [...]

[...] cm Obwód pod biustem : 81 cm/81 cm/80 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 77 cm/77 cm/77 cm Obwód na wysokości pępka : 90,5/89 cm/ nie wiadomo, dla mierniczego zbyt skomplikowane do zmierzenia @@-) Obwód bioder (3): 107 cm,/107 cm/106 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 63 cm/63 cm/63 cm Obwód łydki : 38 cm/37 cm/ 38 cm [...]

[...] ze zdjęc-powiekszałem zdjecia). Co do Archibalda-mógłbym nie uznać wymiarów początkowych po odwodnieniu z dwóch powodów: -wydaje mnie się spadak obwodów po odwodnieniu zbyt duży w stosunku do utraty wagi -inny kąt ugięcia ramion na zdjęcich poczatkowych i końcowych Ale podobnie mógłbym mieć obiekcje do wymiarów innych [...]

[...] press lub pod sam koniec treningu : drganie miesni , ogromne zmeczenie(nigdy tak nie mialem) , delikatny bol brzucha lub niedobrze mi sie robi... moze byc to spowodowane zbyt duza intensywnoscia ? lub za krotkimi przerwami ? a moze bcaa pite w trakcie treningu wywoluje taki efekt? 12-15g/2 L wody pite w trakcie calego treningu i po jego [...]

[...] i jak ale zrobiłem. Wyciskanie na barki (wykroczno zakroczna) 4s Wyciskanie leżąc 4s Poręcze 4s - robiłem 1 raz w życiu maks 6-7 p było na serie. Francuz hantlem jednorącz 2-3s Unoszenie na barki bokiem 2s Ogólnie zbyt lajtowo, bo tylko na poręczach było ciężko ;) Przyłożę się na następnym. Zmieniony przez - milten2 w dniu 2013-02-07 23:56:13

Tez tak myślałam, w każdym razie i tak mam zamiar wypróbować to masło shea. :) I też myślę, że dieta ma znaczenie i woda jaką się myjemy i kosmetyki, które zamiast nawilżać powodują świąd (ja tak mam). A rozstępy wylazły mi dzień po porodzie. Podobno zbyt szybko się macica obkurczyła. Domi trzymam kciuki.

Ja bym nie był taki pewny,Real pokazał że potrafi się na najlepszych spiąć ;-).Zresztą jak wszyscy są pewni łatwego przetarcia to kończy się to zwykle klapą vide na stronach Barcy też każdy pisał o łatwy zwycięstwie czy też wczoraj Reem sie przejechał na zbyt wielkiej pewności... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-02-03 16:02:25

Głodu mozesz nie odczuwać ale po przez zbyt mały bilans kaloryczny metabolizm moze być zachwiany. Te dwa tysiące kalorii to minimum.

dzięki dzięki :-) tibes, tak jest, tylko, że jak dla mnie dieta, którą proponuje Thib jest zbyt "ostra" i mogłabym paść już na początku :-) więc ustawiłam sobie swoją własną Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2013-02-03 18:25:03

[...] że Thib cechuje się podobnym, amerykańskim pragmatyzmem co Lyland McDonald. W ud2 masz czarno na białym napisane, że to jest system na docięcie się i teść jest tak samo oczywistym dodatkiem jak białko... Innymi słowy, skoro dieta jest zbyt ostra, to trening też taki może być ;) Ale wiesz co robisz, ja się tylko chciałem poprzemądrzać ^^

[...] idź na basen, jakieś ćwiczenia z youtube - tylko staraj się żeby było żywo i rób je porządnie:-) A co do miski - rozumiem bo też gotuję naraz cały gar i nie kombinuję zbyt wiele. W takim wypadku możesz raz ugotować jedno, raz inne danie a nie jeść w kółko tego samego, tak jest zdrowiej i ciekawiej no i łatwiej Ci będzie wytrwać bez pokus. [...]

Jezeli chcesz bic 2iu HGH (chiniola) to bym wogole odpusczal T3 i T4, zbyt mala dawka Hormonu. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-02-03 20:34:26