SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • nie zbyt mam możliwosć..mój kumpel chodził do takiego klubu z 2mc a potem koles wyrzucił go..zamknoł sekcje bo za mało rocznika bylo.a nie bede sie bil z 22 latkami;p Wiec kupiłem se worek...no i se wmawiam że musze go za***ać itd:P

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13013 Data: 2008-12-14 17:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łapami i wali cepy w kości policzkowe...duzo to nie boli.. I chcyba już tak sie nie boje..i podziwaim kumpla co sie z nim pobil od razu bez zastanawiania(to jest psycha) I możecie sie nabijać ale pewnie wielu z was miało taki problem jak ja..gadałem z kumplami to np jak ja nie zbyt pamietaja jak sie stukali..adrenalina działa swoje Dobra pozdrro

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13013 Data: 2008-12-17 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$$$ NABÓR DO KONKURSU dla zawodników $$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (warunek konieczny, min. przód i tył) : https://picasaweb.google.com/113621843028620093147/12Marca2012?authkey=Gv1sRgCNj9nvj1rtH13QE Wiek : 15 Waga : 78,5-79 Wzrost : 173 Staż treningowy : 2 miesiące Obwód pasa : 91 Obwód klaty: 98 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2x w tygodniu 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2012-03-12 20:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc przy treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dżings, widze ze ty jak narazie ograniczasz sie do prowokowania zamiast udzielania chocby najmniejszej pomocy. Nie chce nikogo krytykowac ale to forum wedlug mnie nie jest zbyt przyjazne uzytkownikowi, chodzi mi o sprawy techniczne nie o uzytkownikow bo za krotko tu jestem zeby osadzac. Chodzi mi oto ze jakos ciezko sie po nim poruszac w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2006-09-14 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z bronią

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] temu korzystałem z książki Demury i moje spostrzeżenia są takie, że książka ta raczej już ma swą świetność za sobą. Po prostu trochę nie przystaje do obecnych realiów, jest zbyt mocno oparta na kanwie klasycznego karate. I choć jest ona doskonałym podręcznikiem do zapoznania się z bronią i podstawowymi technikami, przynam że jest daleko od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2001-06-18 08:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nicku jestem twoim wiekiem, to raczej nie mysl na razie o tight i scorch a diete mozesz ta, mozesz ckd, skad mamy wiedziec, ktora ci zalecic? obie sa skuteczne, jesli ktos robi redukcje z glowa edit: i mysle, ze ze zbyt niskiego pulapu kcal zaczynasz, ja bym zaczynal od 2200 a wazylem 76 kg Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-15 15:43:21

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2006-09-15 15:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do poprawki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Budowa ekto, zapomniałem wpisać. 9.00 - Śniadanie: Mleko 2% - 200 ml Płatki owsiane - 100 gr ( starczy tyle ?) Orzechy włoskie - 20 gr Rodzynki (garść) 2 jaja całe Tu niestety mam zajęcia od 9.30 do 12, więc niech będą te orzechy. Kilka włoskich + bakalie starczy? 12.30 - Posiłek przed treningowy: ryż brązowy - 100 gr pierś z kurczaka - 150 gr [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2008-11-10 15:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie brzucha+dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszstkim uloz diete. Mieso, jaja, tak. Ziemniaki nie. Kasza jeczmienna, gryczana, platki owsiane-tak. Nogi to masz jak patyki chyba. 3x w tygodniu silownia, 3x w tygodniu aeroby ( wg. mnie najlepiej bieganie min 40 min). HMB- nie jestem zbyt przekonany do tego cuda.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2008-09-13 16:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2018-10-30 15:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca? No właśnie kwestia przyczyny jest trudna do określenia, bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2018-10-30 18:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca? No właśnie kwestia przyczyny jest trudna do określenia, bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2018-10-30 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca? No właśnie kwestia przyczyny jest trudna do określenia, bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2018-10-31 00:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    to zdecydowanie zbyt mało na poziomie 50 będziesz się czuła mega dobrze, na 80-90 niemalże nieśmiertelna z regeneracją i odpornością bardzo wysoko post zawsze się przydaje czy nadwaga czy niedowaga - to nie ma nic do rzeczy i tak fizjologicznie nie zejdziesz poniżej pewnej granicy, tu chodzi o oczyszczenie się ze szkodliwych metabolitów i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2018-10-31 08:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    to zdecydowanie zbyt mało na poziomie 50 będziesz się czuła mega dobrze, na 80-90 niemalże nieśmiertelna z regeneracją i odpornością bardzo wysoko post zawsze się przydaje czy nadwaga czy niedowaga - to nie ma nic do rzeczy i tak fizjologicznie nie zejdziesz poniżej pewnej granicy, tu chodzi o oczyszczenie się ze szkodliwych metabolitów i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2018-10-31 08:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIETYPOWE PYTANIE O TŁUSZCZE :-)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Rozjasnilo mi to wybitnie caly ten mechanizm, natomiast co do utraty tluszczu na dietach typu ckd pierwszy miesiac zaobserowalem spadek poziomu bf, wiadomo ze glownie woda poleciala, ale jednak nieco sadlo rowniez, nie dawalem zbyt duzo tluszczu, wiec mysle ze organizm zaczal go kompensowac z ustrojowego, bialka jednak byly na wysokim poziomie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2007-05-17 23:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy na mase

    Post
    Doping

    Testosteron Prolongatum !! dobry na pierwszy cykl skaldajacy sie tylko wlasnie z tego srodka P.S. co do omy to bym sie za to nie brla na pcozatku bo to za silny i zbyt skomplikowany srodek na pierwszy raz Napompujesz sie jak swinia a puzniej to wszystko spadnie bo diety nie bedzie dobrej an cyklu i po cyklu oraz treningow i innej gamy waznych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12428 Data: 2004-09-09 22:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpuszczanie na imprezy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ok moze zbyt powaznie to wzielem

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8478 Data: 2006-10-02 10:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Queblo jesli zrobilbym to w takiej kolejnosci w jakiej napisales to po klatce z tricem nie mialbym sily na barki. I odwrotnie. Staralem sie tak to ulozyc aby kazdy miesien mial czas na regeneracje. Viren dlaczego 3 dniowy split to zly pomysl? Zbyt duzy wysilek jak na 1 konkretny dzien? FBW nie wchodzi w gre od razu mowie. Po treningu mam czuc ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2010-09-12 22:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dabadu: Nogi musza dostac pozadnego kopa aby poszly do przodu, a MC to cwiczenie zbyt "ekstremalne" dla kregoslupa i nie jest moim zdaniem dobrym pomyslem aby dac je na sam poczatek. Queblo: dzien przerwy to bardzo malo jesli sie nie obija na treningach.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2010-09-12 22:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profilaktyka cukrzycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zbyt duża ilość insuliny się wydziela stąd senność.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2009-01-16 13:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)