zbyt

[...] z sup siedząc: - 2 x 12 x 8,3kg - 12 x 10kg 7. Młotki wyc. dolny: - 12 x III - 12 x IV - 12 x V ------------------------------------------------- Drążek wszedł ciężko, bo zbyt późno zjadłem i była za mała przerwa między posiłkiem a treningiemm, mimo kawy. Węgle mnie uśpiły... ale nie na tyle skutecznie, żeby nie progresować :) Więcej powt. [...]

Nie da się zauważyć jednorazowego przedawkowania, np zbyt duże spożycie białka powoduje wydzielanie amoniaku i wtedy będziesz capił, nerki cieżej będa pracować, nastąpi zakwaszenie organizmu, ale bez badan to tego raczej nie zauważysz, jakieś bączki się pojawić mogą, ale jak jesz 4 palsterki to się tym nie martw, jak przekroczysz 4g białka na kg [...]

ta sprawa zaszła już do takiego stopnia, że zwykły "chochlik redakcyjny" to za mało. Chcieliście dobrze/ może zbyt dobrze ale są osoby które są lepiej obeznane niż przeciętny czytelnik i konsekwentnie wytknęli wam wszystkie błędy analiz fałszowania białek.

Etap 3 dzień 10 03.07.2013: Trening: na czczo: rower + pływanie wieczór: Łapy Dietka: Białko: 230g Węgle: 270g Tłuszcz: 110g kCal: 3000 Na treningu miał być CF lecz nogi i prostowniki były zbyt zajechane od poprzedniego treningu. Zmieniony przez - djmichol w dniu 2013-07-07 14:44:50

Teraz już lepiej, tylko wiesz że musisz to urozmaicać co jakiś czas, jakąś rybke, inne mieso zjeść, inaczej jajka przyrządzić by to nie było zbyt monotonne.

Zależy po jakim treningu i jaki ma być następnego dnia. Pytanie zbyt ogólne.

[...] mieszka już od kilku lat ze swoją żoną w Szwecji i ogólnie ma się dobrze. Podczas sesji zdjęciowej doznał kontuzji tricepsa i musiał poddać się operacji. Podano mu jednak zbyt mocną/złą dawkę leków znieczulających i zapadł w śpiączkę. Po tym zajściu długo dochodził do siebie i już nigdy nie wrócił do czynnego uprawiania BB. [...]

Witam ! Zajmuje się sportem od długiego czasu, aktualnie odpuściłem sobie zawody w roku 2013, z powodu słabej formy i zbyt dużej wagi. Od końca Maja przygotowuje się do nowego sezonu w pełni, chodzi mi o progres siły w dwuboju i 3-boju siłowym do tego dochodzi siłowanie się na rękę. Aktualnie jestem w fazie końcowej redukcji z 104kg masy udało mi [...]

czy jest lepiej? :D wiem ze nie ma tłuszczy 115g sadze że to troszkę zbyt dużo ;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c252055b799d40798080fe7236c9d0c6.png

[...] wpc i to na tyle dobrze, że wcale nie smakowało gorzej od konkurencji sprzedającej swoje produkty po 70-100zł/kg. Ciekaw jestem co P. Kaczka powie, pewnie błąd dziennikarski, albo w excelu się coś popierniczyło, w sumie już tak mówią. Chciałoby się wierzyć, że naprawdę wynikało to z tzw chochlika, ale zbyt często takie sytuacje mają miejsce.

[...] wielkanocnych. Może ktoś mi poda sposób na pozbycie się bólu bo podczas rozciągania, czy biegania troche mi to dokucza ( nie jest niewiadomo jak duży ale jednak boli) , a nie chce robić zbyt długich przerw w treningu, zresztą już sobie zrobiłem 2 tygodnie i nie pomogło. Może jakaś maść albo inny dobry i sprawdzony specyfik:) Z góry dzięki. :)

wiekszosc cwiczen wykonywanych na maszynie wolałbym zamienc na wolne ciezary ,fakt zbyt izo... to nie jest lecz z jego stazem treningowym maszyny sa niepotrzebne,sry moja gapa z tymi izometrycznami moze ze wzgledu na pore w której to pisałem

[...] cm + 40 kilo obciążenia. zamierzałem zakupić ławkę marbo mh l007 http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-mh-l007.html i tu zaczyna się problem bo rozstaw stojaków tej ławki to 110 centymetrów. Czy w związku z tym ten gryf nie będzie zbyt krótki i nie będzie utrudniał ćwiczeń na niej? z góry dziękuję za pomoc. :-)

uważaj na ciśnienie. jeżeli nie będzie tam nic, co je zbyt mocno podnosi to ok, to możesz. ewentualnie dorzuć jakiś czosnek na obniżenie ciśnienia. możesz w ten sposób pokombinować. swoją drogą, to nie wystrczy sama kofeina na pobudzenie? bo chyba puchnąć to od tych środków już będziesz wystarczająco

zawsze mam dobry %-) po prostu uważam, że jest to ćwiczenie do którego ciało adaptuje się zbyt szybko. I ćwiczenie klaty zamienia się w bicie rekordów :-) " a dołożę trochę więcej, jest moc!" no skąd to znamy :-)

Niestety, paint nie obniża jakości zdjęć tak bardzo jakbym chciała, bo ja robiłam w paincie i są zbyt wyraźne :-P

[...] jadlem raz ciastka zbozowe z lidla i sporo lodów grycana 1/dzien :) 'Znachor' ktory polecił mi odstawic b-complex jako prawdopodobny czynnik problemow biegunkowych (przez zbyt dlugo stosowany i byc moze w zbyt duzych dawkach) ostrzegał przed spadkami energii po odstawieniu. Obecnie czuje ze nawet spiac 8-10h dziennie nie czuje sie [...]

GŁODOWAĆ CZY NIE w kulturystyce - oto jest pytanie! BORGE A. FAGERLI: Osobiście, często stosuję diety bardzo ubogokaloryczne (ang. VLCD), aby wrócić do formy. W zależności od okoliczności, a co ważniejsze od naszej definicji tego rodzaju diety, wolę określenie post oszczędzający białko mięśniowe (ang. PSMF), w trakcie którego można zapobiegać [...]

ja biorę neomag forte przed snem, 50tabsów, a 15zł bodajże. o rozpuszczalnych nie słyszałem zbyt dobrych opinii

czyli za mało. dawno nie sledzilem ph ale z tego co pamietam zeby szlo dobrze trzeba miec wszystkiego po minimum 2 opakowania. bo cykle 3-4 tyg to zbyt malo