SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • szot problem

    Post
    Doping

    j/w albo też zbyt płytko wbijasz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2009-12-17 14:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mdrol+Saa 3 cykl

    Post
    Doping

    [...] tylko i wyłącznie taka, że był to blok na mdrolu, o dziewczyne się nie martw, ona na mnie czasem lepiej niż omka działa jestem przekonany, że tak właśnie było, bo dopiero w tydzień po odstawieniu mdrola poczułem trochę tą omke, dlatego zastanawiam się nad tym nandro, bo takie combo może mnie zbyt bloknąć, a nie chce jakiegoś deca dicka dostać

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6696 Data: 2009-12-17 15:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cygaret / blog / schody Wodyna - pierwsze efekty str 6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przyznaje. Gryf ma 8,5 kg to zaokrągle do 8kg. -------------------------- " jesli jakies cw po obliczeniu ciezaru wzgledem Mc i wzgledem Maxa nadal odczuwasz jako zbyt lekie to : wydłuż pauzy przyspiesz ruch w gore zwolnij ruch w dół az do 4sekund uwzgledniajac pauzy (2+2)sek bedzie masakra " Sie robi. [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 10203 Data: 2009-12-17 18:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm rozumiem, jednak mam na stanie to i szkoda zebym kupowal teraz jeszcze inne zabawki. Myslalem o takim polaczeniu: 1-3 m-drol 1-9 oma 6-11 tren 10 - 14 prop Bo nie wiem czy jesli dodam deke do tego nie zablokuje sie zbyt mocno? Ps. i jaka dawke trena dac na pierwszy kontakt... zeby porobilo dobrze?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2009-12-17 18:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 4-ro dniowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] krótki okres czasu, ale jak na patrze na rozkład pn-wt-off-cz-pt to nasuwa mi się odrazu push-pull-off-push-pull - może Twoje wcześniejsze splity 2x w tygodniu nie były zbyt dobrze ułożone - mnie siła na takiej metodologii idzie jak głupia, co trening dokładam i nie mam dość. I co najważniejsze nic ze sobą nie koliduje. Ja bym trenował tak: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2009-12-17 19:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - agresya(ja)

    Post
    Trening w domu

    Dzisiejszy trening można uznać za testowy dostosowanie ciężaru itp. Ogólnie spałem 5 godzin więc nie miałem zbyt wiele chęci no ale nie chciało mi się czekać do piątku zrobię następny w sobotę już poważnie. Wypiski nie dam bo pomyliłem kolejność i popełniałem wiele błędów mimo to czuje znaczne zmęczenie barków i nóg nie zrobiłem 2 obwodów naraz, [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 13215 Data: 2009-12-17 19:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trzymam się Potreningowy - kurak(200g)+ryzyk(50g) zjedzony w minutę Trenindżek Mam słaby chwyt więc zakupiłam: ale ostatecznie oceniam je jako nieużyteczne...moim zdaniem są zbyt sztywne, przynajmniej jak na pierwszy raz Plecki nie bolą, tylko nadzwyczajniej chwyt puszcza Rączki spocone, więc ślizgają się..wrrr.... [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 19:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem krótko wypjerdalaj stąd uszaku,jesteś uposledzony,że nie dociera do ciebie,po choj tu piszesz skoro wszyscy cie nie cierpią,skończ wkorwiać ludzi zwierzu chyba zbyt poważnie bierzesz to co ja tu wypisuje

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 19:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina i wchłanialność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] u siebie na uczelni rowniez uzyskalem. zaprezentuj nam inna wizje prezentowana przez wiarygodne zrodlo jest jeszcze marek.c przed ktorym chyle czola, lecz nie tlumaczyl tego zbyt dokladnie i nic nie bylo na poparcie. profesor ktorego pytalem wedlug tego co wiem, jednak jest osoba o wiekszej wiedzy od marka.c nie ujmujac mu niczego, stad zostaje [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2009-12-17 19:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl suplach pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No mam ale czytałem i nie ma zbyt dobrych opini o niej. Twierdza ze ma zaduzo cukrów w sobie. Myslałem o shock theraphy wziołem z 2 razy go i czułem sie niezle motywacja byla do treningu ale pod koniec nie dobrze mi bylo po nim.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2009-12-17 20:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na treningów, worki, walki z cieniem, skakanki, do tego rozgrzewka 30 min jak później się nie wytrzymuje w dobrym tempie 3 czy 4 rund? Dla mnie polski boks amatorski jest zbyt powolny, za toporny, za dużo się przykłada wagi do wytrzymałości a za mało do techniki, szybkości czy czysto bokserskich elementów. A odbiegając od amatorki, zdziwiony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9446 Data: 2009-12-17 20:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na dorzucenie ciężaru i dopiski. Efekt - lekkie zawroty głowy po ostatniej serii. 5. Setka wymęczyła mnie do reszty - niby początek lepiej niż tydzień temu ale później już goniłem resztkami sił. Micha bez większych odstępstw, ostatnio jakoś się trzymam i nie zdarza mi się czitowac zbyt często. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-17 22:05:42

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 22:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Lizyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zbyt wysokie dawki, leżące w granicach 8 – 10 g dziennie, spowodowałyby zbytnie zahamowanie absorbcji argininy, aminokwasu potrzebnego w wielu procesach biochemicznych.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7023 Data: 2009-12-17 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w domu, nie za dużo tłustych rzeczy, dużo mięsia, kurczaki, filety rybne, ryby, jajka, twarogi, ryż, ziemniaki, makaron (to co ma dużo białka i węglowodanów).. 4. ogranicz się ze sportem.. nie trenuj zbyt często.. ciężko o kalorie, a w piłce szybko o chudnięcie 5. jaką masz przemianę materii ? Zmieniony przez - 5094526 w dniu 2009-12-17 22:27:24

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2009-12-17 22:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUS500 zapytanie

    Post
    Doping

    sus500 wcalnie nie jest tak mocnejszy od tren250. i nie moze byc. podstawowy skladnik to estra, methoxy gona i ATD nie daja praktycznie zbyt wiele

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2009-12-18 09:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Lizyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zbyt wysokie dawki, leżące w granicach 8 - 10 g dziennie, spowodowałyby zbytnie zahamowanie absorbcji argininy, aminokwasu potrzebnego w wielu procesach biochemicznych. Dlatego są suplementy łączące argininę i lizynę, reklamowane jako boostery hormonu wzrostu -->

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7023 Data: 2009-12-18 10:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja perdole nowe gg, zbyt poyebane mam stare i jest ok mocny jak golf? zyje ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 13:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] górnego (nachwytem) - drążek łamany czy prosty? Jakie są różnice? Czy chodzi tu wyłącznie o kwestie nadgarstków? 3) Brzuch - chcę robić po 1 ćwiczeniu na każdym treningu. Trenuję 3 razy w tygodniu. I właśnie, czy nie będzie to lekka przesada? Tzn czy trening brzucha wtorek-czwartek-sobota nie będzie tu zbyt częsty (i nie utrudni regenracji?)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 16:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3)Brzuch - chcę robić po 1 ćwiczeniu na każdym treningu. Trenuję 3 razy w tygodniu. I właśnie, czy nie będzie to lekka przesada? Tzn czy trening brzucha wtorek-czwartek-sobota nie będzie tu zbyt częsty (i nie utrudni regenracji?) Nie. Bez obaw... Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-12-18 17:36:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 17:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pilnuje dokładnie od 3 miesiecy co jem ale cały czas mam warstwe tluszczu co prawda małą ale zakrywa mięśnie Czy nie odbije się to zbytnio na zdrowiu jak zrobię w maju małą redukcję na wakacje? -200/300 kcal. Nie chodzi mi o schodzenie do 8%bf tylko do ok 10-11% zeby bylo brzuch widac. moj obecny to ok 14. I czy low carb nie byłaby zbyt zła dla [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 19:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)