SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Heh...taki zarcik to mnie nie bylo dosc dlugo. Super te fotosy, jestem po wrazeniem! Widac,ze kreci Cie kopanie cudzych tylkow Ja tez myslalam o podobnym zajeciu swojego czasu, jednak wciaz mam go zbyt malo. Powodzenia Teraz bede tu czesciej bywac to i zajrze od czasu do czasu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 14:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing czy MMa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zbyt uogólnione pytanie.Pod jakim wzgledem mamy oceniac co jest lepsze?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2009-12-13 14:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    19grzes91 w każdym posiłku dbaj o pełnowartościowe białko tłuszcze warzywa i ww jeśli potrzebne są ja u ciebie tegoi nie widze zbyt dużo przetworzonej zywności

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2009-12-13 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf średnica 20-22 mm - gdzie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No właśnie obciążenie mam z takimi małymi otworami :/ A nie bardzo mogę je powiększyć. Wydaje mi się, że kiedyś gdzieś takie widziałem, ale na pewno zbyt popularne nie są.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-12-13 16:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie wychodzi na to ze potrzebowalbym dobic mniejwiecej po polowie wegli i bialka. Dobra panowie z tego co widze to chyba zostane przy UYM bo i cenowo wychodzi dosc dobrze, a jednak nie mam zbyt wiele siana. Dzieki serdecznie za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-12-13 17:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli np tak: 1 posiłek 7:30 2 posiłek 11:30 3 posiłek 14:30 TRENING 4 posiłek 16:45 5 posiłek 20:00 ? Chodziło mi o drugi posiłek - przerwa jest zbyt krótka żebym tyle tego zjadł

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2009-12-13 19:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale juz niedluuugo sie zrelaksujemy moja droga ! Trzeba mi teeeego......zbyt dużo stresów ostatnio... dzisiejszy dzień całkiem nice..zaczął się szybciutko o 5.50, popracowałam troszkę, potem SIŁOWY NÓG+SPINNING w Remplusie...suuper było, ostra jazdeczka..tak jak lubię..Do tego Słodek&Co prowadzili szkolenie..więc można było podpatrzeć technikę [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 20:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13.12.2009 Dzień 31 Trening 14 B 10 : 60%CR*10/ 80%CR*10/ 90%CR*3-5/ 100%CR*7-10p Poprzedni trening: http://www.sfd.pl/radoslaw88_%2F_DZIENNIK_%2F_15_10_5_by_WODYN_s.5-t537506-s9.html 1 WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZAC 22; 30; 33; 37 (+2kg) OPINIA: Bardzo lekko, beż żadnych przeszkód. OCENA: 1/5 2 PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC (TYLKO [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 21:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego "MASA"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz jaki masz staż.. chociaż patrząc na obciążenia nie jest zbyt "duży"; no to tak: weź wywal 2 ćwiczenia na biceps (ale zostaw młotkowy), myśle ze na klate jak na razie 9 serii ci wystarczy (3 ćw.x 3 serie), "Unoszenie ramion do boku 4 serie 12/10/8/8 7,5 kg na reke"- nie wiem co to jest; w barkach brakuje cos na tylną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2009-12-13 22:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze robię? Biaganie, basen, dieta!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ale ja ci ososbiscie doradzam zjesc sniadanie i isc plywać. stosowalam aeroby na czczo i po jakims czasie stwerdzilam ze plywanie o suchym pysku tzn zoladku nie jest zbyt dobre. za duzo owocow zjadasz- maja cukier prosty fruktozę , w diecie powinno sie unikac owocow chyba ze rano lub przed lub po treningu. wyloicz swoje zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2009-12-13 22:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zresztą nie bede sie kłucić bo nie mam argumentów;) a jestem zbyt leniwy żeby sie dokształcić (znaleźć i przeczytać pare książek) i byc głęboko w temacie...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 23:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - proszę o porady.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dal wyciskanie hantli siedzac. Ja nie jestem super specem, staram sie radzic dobrze, choc moge sie mylic. Wiec jesli super spec uzna ze wie lepiej to niech mnei nie jedzie zbyt mocno. edit: Tam gdzie masz 4 serie na partie, za duzo raczej, zejdz na 3, plus wczesniej 2 rozgrzewkowe z 50 i 70% ciezaru Zmieniony przez - -Brok- w dniu 2009-12-14 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2009-12-14 01:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Uni-Liver

    Post
    Universal Nutrition

    http://www.alternatywnamedycyna.pl/artykul.php?a_id=9 http://www.forumzdrowia.pl/index.php?id=102&art=7998 Niech mama to przeczyta, poszukaj jej jeszcze inne artykuły jest ich sporo, możesz zacząć od 16tab. dziennie, niech żołądek się przyzwyczai, mogą na początku wystąpić nie zbyt ciekawe gazy :)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 06:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z LG - jechałem 3-4 kaps dziennie i zeszlem na nic i lekko słabo się zrobiło z drugiej strony nie wiadomo co naprawdę w tym jest i ingerencja w układ hormonalny moze jest zbyt duża, stad takie propozycje aby wchodzić i schodzić piramidką. jesli ktos chce szybkiego efektu to łatwo wyliczyc - 1,5-2x dziennej zalecanej dawki i po paru dniach jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2009-12-14 06:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OPINIE.

    Post
    Doping

    Dieta zbyt restrykcyjna jak dla mnie,wczesniej jak wygladalo zarcie?Duzo wiecej kcal?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2009-12-14 18:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banał, ale proszę o poradę

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam nadzieje ze wyjsciowo nie byl zbyt niski

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2009-12-14 20:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki TK, pomoc w interpretacji.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki. Szukając w Internecie w poszukiwaniu odpowiedzi, zbyt często natrafiałem na jakieś poważne schorzenia, raki i inne paskudztwa stąd mój niepokój. A droga do badania: krwiomocz + podwyższona temp -> badanie moczu -> diagnoza: zapalenie dróg moczowych, zlecone USG. Na USG diagnosta wykrył przypadkiem nieregularną torbiel nerkową, nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2009-12-14 21:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak reagujecie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w danym dniu. Są niestety dni gorsze,gdzie jestem zmeczony,czyms zdenerwowany i łatwiej mnie wtedy wyprowadzić z równowagi,wtedy wdaje się w pyskówke i jestem gotów do rękoczynów jak ktoś zachowuje się zbyt agresywnie wobec mnie a są takie dni gdzie w dupie mam co sobie ktos tam ubzdurał i w ogóle się nie przejmuje co sobie ktoś tam gada.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2009-12-15 01:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczucze mucha Ci siadła na plecy za to przy pracach precyzyjnych gdzie musisz polegac na zmysłach, zwłaszcza zmysle dotyku sytuacja sie odwraca i zeby zachowac precyzje i wyczucie uklad nerwowy wylacza wiekszosc włokienek danych miesni bo ich ruchy bylyby zbyt wybuchowe , za szykie i za silne Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-12-15 09:54:33

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 09:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Xplode - 6000 mg ulgi dla mięśni. Wyprzedzamy postęp technologiczny. BCAA Xplode – gwarancja eksplozji siły i ochrona mięśni. Zdarza się, że wymagasz od mięśni zbyt wiele ? BCAA Xplode – pożegnaj się z katabolizmem. Nie wyobrażasz sobie jak bardzo wydajny może być każdy trening. BCAA Xplode – wydajność jak nigdy [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 10:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)