SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • [...] w działaniu do nandronoli oraz oxandrolonu , Blokuje słabo w dużych dawkach , nie blokuje nasad kośći w małych dawkach , Niskohepatoksyczny , Nie aromatyzuje , nie zaburza zbyt mocno stosunku hdl/ldl , średnio anaboliczny nisko androgenny , może być stosowany u kobiet i u dzieci (rzadkie przypadki karłowatość) , Działa przy nie zadużym spożyciu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11325 Data: 2005-05-15 00:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ułożenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znią walcze, ale brakuje mi już sił :( Bardzo proszę jakiegoś eksperta z tej dziedziny o ułożenie dla mnie diety redukcyjnej, ale takiej żeby na efekty nie trzeba było zbyt długo czekać, bo brak mi cierpliwości:) Mam 158 cm wzrostu i waże 51 kg,do tego prowadzę średnio aktywny tryb życia. Dodam, ze jestem wegetarianką, więc mięso odpada, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2005-05-15 16:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim rowerku?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie na tym zna tudziez posiada taki model jaki zamierzam kupic. Konkretnie chodzi mi o -> http://www.allegro.pl/show_item.php?item=51434709. Nie ukrywam, ze nie chce wydawac zbyt duzo na tego rodzaju sprzet, ale z drugiej strony nie chcialbym kupic jakiegos bubla lub czegos co zepsuje sie po kilku tygodniach uzywania. Moze ktos z tego forum [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2005-05-16 01:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TO NIE ZAPOZNO ???

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] chcialbym sie poradzic czy to jest mozliwe poniewaz ja trenuje od 8 lat koszykowke a teraz chcialbym z tego zrezygnowac i przejsc na boks. Wiem ze te sporty nie maja zbyt wiele ze soba wspolnego ale chcialbym uslyszec szczere zdania na ten temat. Czy to jest mozliwe zebym zaczol trenowac i czy moglbym byc jeszcze dobry w tym?? czekam na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2005-05-16 12:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEŁADOWANY PLAN - DORADŹCIE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie? a moznaby na kazdym treningu wykonywac jedno cwiczenie na przedramiona (co trening inne i np 4serie x 10powt)? generalnie to przedramiona pracuja na kazdym treningu barkow/trica/bica.. wiec moze by dodac jedno cwiczonko na kazdym treningu.. tylko czy to nie bedzie zbyt duzo ?? z moze zmienic cos innego?? odnosnie intensywnosci treningu..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2005-05-16 14:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HiTec Carbo...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] HiTeca Carbo Pur babka w sklepie mowi ze nie ma na opakowaniu napisane jaki to smak bo chyba maja tylko 1 smak? w miare smaczne to jest? za 59zl 3kg wiec sie bardziej oplaca niz np Treca bo chcialem kupic 2kg za 49zl ale wole dolozyc 10zl i kupic wieksze tylko chodzi czy to zjadliwe jest bo HiTec co do smakow i jakosci nie jest zbyt ciekawe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2005-05-16 14:40:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • nosek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] chociaz bylaby temu przeciwna.. a wiec chcialabym zrobic go pod koniec czerwca i nosic przez wakacje ale do nowego roku szkolnego mi sie nie zagoi do konca prawda? jesli by gojenie przebiegalo zgodnie z planem to we wrzesniu moglabym go wyjmowac na lekcje czy nie bardzo? heh bo u mnie w szkole to nie jest zbyt tolerowane i wole sie nie narazac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2005-05-17 15:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawierającego dużo wapnia, należy zachować przynajmniej dwugodzinną przerwę. Mleko i produkty mleczne mogą także prowadzić do obniżenia pH soku żołądkowego i tym samym zbyt wczesnego rozpuszczenia otoczki tabletki i uwolnienia substancji farmakologicznie czynnej w żołądku, co w przypadku wielu preparatów może doprowadzić do silnego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2005-05-17 16:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa jest.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo czasu i intensywnosc tez jej nie odpowiada, taki mały leniuszek . Dlatego pisze do was i jakis lekki trening dla niej. Czas trwania 10 - 15 minut, cwiczenia wykonywane w domu, bez supli i chyba diety tez bez. Zeby nie było zbyt duzo cwiczen. Wiem ze to trudne osiagnac łatwo dobre efekty ale prosze o cos przyzwoitego. SOG'i pojda. Pozdro.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2005-05-17 21:54:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Temat
    Sztuki Walki

    Na początku witam wszystkich :) i mam nadzieje, ze do dobrego działu to dałem. Jestem z małego miasteczka, gdzie nie ma zbyt wielu możliwości rozwijania się. Dowiedziałem się o Aikido, co sądzicie o tym? zapisać się? poza tym chodze na siłownie i czasami na tarczowanie i sparingi z kumplem, ale chciałbym coś wiecej robić. W ogóle jakby ktoś był [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2005-05-18 17:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lapanie fatu :/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zalozenia w mojej diecie (masowej) sa takie: 2,1g/kg bialka, 1,6g/kg tluszcu i 6g/kg ww, ok 3500kcal. Jednak obserwoje ze powoli zaczynam obrastac w tluszcz. Co zmniejszyc - tluszcz czy ww by juz sie zbyt nie otluszczac? Podobno ww, ale dlaczego akurat je? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2005-05-19 10:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Jaka sztuka walki jest najskuteczniejsza! 2) Jaka sztuka walki jest najskuteczniejsza dla mnie! 3) Jaki cios/ciosy jest/sa najlepsze/najskuteczniejsze! 4) Co zrobić jak kolega w szkole chce mnie bić! Nieporządane są też głupie pytania w stylu: "Co byłoby gdyby napadło mnie trzech i by mnie lali, a czwarty by mnie kopał w krocze" itd. Po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2005-05-20 17:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Len

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sadzicie o mielonym lnie sklad na 100g: 34 gr bialka 45 gr weglowodanow 8 gr tluszczu 35 gr blonnika co o tym sadzicie, zbuduje sie cos na tym. W koncu dostarcza on niezbednych budulcow, nie zawiera zbyt duzo tluszczu i jest lekkostrawny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2005-05-20 18:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 53 - Rozpis walk

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] z Eilersem. Ale nigdy nic nie wiadomo…w końcu to waga ciężka i jeden cios - nawet przypadkowy - może zmienić oblicze walki. Co do reszty walk to nie będę się wypowiadał, bo zbyt słabo znam większość pozostałych zawodników i zresztą mało mnie oni obchodzą. Zastanawiam się tylko czy Buentello - uważany przez wielu za zawodnika o wielkim potencjale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2005-05-21 17:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pękajace palce:/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] krew ale sa czerwone, wyglada to tak jakby ktos mu przecia skore nozem.peka mu to jak robi cos w wilgoci lub w kontakcie z woda,ale czasami nawetz brudem. moim zdaniem ma zbyt sucha skore i jest strasznie szorstka(jak podaje mu reke to jak z papierem sciernym bym sie zetknal byl juz z tym u kilku dermatologow ale nic z tego kazdy przepisywal [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9203 Data: 2005-05-22 19:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST: Trening, dieta, suplementacja

    Temat
    Trening w domu

    [...] dotychczasowy plan ćwiczeń. Może nawet nie o tyle plan ćwiczeń, co system, i w taki sposób trafiłem do ,,Alternatywnej Drogi". Podobnie jak wiele osób na początku nie miałem zbyt wielkiego problemu w nabieraniu masy ani ,,obwodów", co prawda u mnie zawsze to szło opornie, ale z początku nie było najgorzej. Tyle że przez ostatnie miesiące, pomimo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2005-05-22 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Piersiowa vs Barki :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dół jest ok, ale góry praktycznie nie ma, troche dziwnie się z tym czuje!!, Drugim aspektem jaki mnie interesuje jest problem, czy Klatke piersiową można trenowac łącznie z barkami?? wydaje mi sie że jest to zbyt duże obciązenie dla obręczy barkowej podczas kednego treningu, ale nie jestem pewien. Prosze o rozsądne odpowiedzi!! Z Gory dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2005-05-23 13:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duże uda

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na barkach - progresja 12/10/8/6 Uginanie nóg na maszynie leżąc - stały ciężar 8/8/8/8 Wspięcia na palce stóp stojąc - stały ciężar 12/12/12/12 Jak widać nie jest to trening zbyt intensywny (tylko 8 serii na uda i 4 serie na łydki) i dlatego tym bardziej dziwi mnie dlaczego przyrosty były tak duże (ok 10 cm w niecałe pół roku). I podkreślam, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2005-05-24 12:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam 16 lat, ok. 70 kg wagi i trenuje nie zbyt dlugo ale bym chcial zeby po treningu byly wyrazniejsze efekty bo sie cholernie napoce a jakos miesnie moje nie sa takie jak chce. jak myslicie? w tymwieku moge zaczac brac jakies odzywki czy jakies inne substancje zebby troche powiekszyc sie - urosnac i przytyc (przytyc mam na mysli mase [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2005-05-25 21:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand + co?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suple do diety carbo jakie ile , bialeczko jakies z gainera chyba zrezygnuje a i nie wiem czy to tutaj ale moze ktos pomoze mi rozpiske diety ulozyc( do tej pory tak nie zbyt trzymalem :( ale teraz mam mocne postanowienie zmiany wiec plz help :D) waga 95kg wzrosty 193 lat 19 jesli bedize ktos chetny to czekam poprostu chcialem juz taki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2005-05-26 11:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)