SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Co ze starymi wyjadaczami MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i jesteście pewni, że nawet z Griffinem rewanż spokojnie wygra? Jestem pewien, że tak. Wygrałby też z Pająkiem moim zdaniem. Przed walkami z Machidą gadało się, że walczy zbyt otwarcie i co? Wygrał przez nokaut. Tak w ogóle to nie wydaje Wam się walka Anderson vs Griffin jakaś... dziwna, podejrzana? Nie lubię tworzyć teorii spiskowych, ale...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2010-06-28 13:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 3 latach przerwy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mianowicie sprawa wygląda tak: Staż na siłowni wynosi 3 lata, lecz po 3 latach chyba spadl mi zapał i uwidaczniały się braki imprez. Poswięcenie przez te 3 lata było chyab zbyt duże po odpuszczałem sobie wszytkie udogodnienia życia, liczyła sie tylko siłownia. Jednak wymiękłem i tak juz 3 lata na siłowni mnie nie widzieli. Teraz jednak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2010-06-28 12:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps! problem czy fatum?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    edytuj posty to raz dwa chcesz sie za koksy brac a masz z 15kg niedowagi po trzecie, chłopie jak masz ujemny bilans kaloryczny, zbyt małą podaż białka, to chodźbysz ćwiczył jak Arnold, brał tone koksu to ci nic nie urośnie im szybciej to zrozumiesz, tym szybciej coś osiągniesz narazie od 2 lat stoisz w miejscu, bo ci się nie chce nawet sprawdzić [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9401 Data: 2010-06-28 12:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x6 3. 80kg x6 4. 80kg x6 5. 80kg x6 6. 80kg x6 7. 80kg x6 8. 80kg x6 (+5kg) Komentarz: Dzisiaj już zarówno w drążku jak wyciskaniu nie zrobiłem 6 powtórzeń. Ciężar robi się zbyt duży jak na tyle serii... Martwy ciąg niszczy.Pierwsze trzy, może cztery serie jeszcze dały radę. W ostatnich walczyłem bardziej o w miarę poprawnę trzymanie sztangi, bo [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 10:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalecane dawki zma są zbyt duże, max 1 kapsułka na noc.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2010-06-28 09:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. nie budowalbym diety dlugoterinowej opartej o tluszcze nasycone 2. 25 g uzupelni owszem pewna (w niewielkim stopniu) pule glikogenu ale jesli obcinasz z dziennie puli to nie wieszcze zbyt duzej poprawy wynikow

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 07:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed i po treningu - Pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek nr 2 po treningu ? to się zbytnio nie nadaje. 2. - Kasza gryczana (100g) - Pierś z kurczaka (100g) - Surówka z marchwi i jabłek (300g) - Oliwa z oliwek (20g) Wartość: B: 37,10 T: 25,22 WW: 119,10 Kcal: 788,40 to raczej nie zbyt ,po treningu rozumiem ? Zmieniony przez - ShaXow w dniu 2010-06-28 01:10:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2010-06-28 01:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dla niego czas próby, fachowcy cały czas wierzą, że Orton jest w stanie za kilka lat odgrywać ważną rolę w NBA. Zgodnie jednak twierdzą, że decyzję o przejściu do NBA podjął zbyt pochopnie i powinien był zaczekać z nią jeszcze minimum rok. Orton to przede wszystkim twardy, wysoki gracz, mający czym przepchnąć się pod koszem i zagrodzić rywalom [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 00:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na basen, biegać. Więc co polecacie ? Gdzie mogę to 'coś' dostać w okolicach Warszawy? I jaka jest cena ? (od razu mówię że im niższa cena tym lepiej dla mnie - nie mam zbyt dużego budżetu przeznaczonego na cel kupienia jakiś odżywek) Oraz co daje ta odżywka? (nie chcę żeby mnie 'napompowała' a gdy za powiedzmy rok przestanę ćwiczyć - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2010-06-28 00:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się odnośnie procentów. Ubereem by zabił Fabricio... I w rewanżu z Fedorem też nie daje mu zbyt wielkich szans. Zmieniony przez - Kwic w dniu 2010-06-28 00:05:11

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 00:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tuż za nim znalazł się jadący szybciej Dani Pedrosa, więc 31’latek z Tavullii postanowił znowu przepuścić rywala. Wtedy jednak "The Doctor" przyspieszył zbyt mocno, a miało to miejsce na wejściu w szykanę Biondetti. Te dwa zakręty, przejeżdżane z prędkością blisko 200 km/h są jednymi z najszybszych, jeśli nie najszybszymi, w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2010-06-27 23:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta-Arms

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale na oliwie a pozniej zalewane sosem i sie wszystko dusi. Co do fast foodow to faktycznie bede musial odstawic przynajmniej ten kebab, co do sfinksa maja tam dobre salatki z mieskiem, glownie grilowanym kurczakiem dobrze doprawionym, Tylko tak mnie zastanawia co do tego duszenie tych wszystkich sosow niebedzie ulatnialo zbyt wielu witamin?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-06-27 22:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ostatnim pojedynkiem w Europie była walka w Londynie z Randym Turpinem...i tam nieoczekiwanie przegrał na punkty, co gorsze stracił tytuł mistrza. Lecz Randy Turpin zbyt długo się nie cieszył, bo 2 miesiące później 12 września 1951 r. już w Stanach Zjednoczonych Robinson odzyskał swój tytuł w rewanżu. Następnie Robinson obronił tytuł w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2010-06-27 19:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Adrian - mi to już jest za długo zwłaszcza teraz latem deebe - w takim kierunku pójdzie trening (trwa debata z Wodynem) Thiago - progres 2,5kg cieszy nie ale gorzej jak co trening robię mniej jak w wyc.głową w dół. To może być wina zbyt długiego treningu gdzie poprostu brakuje sił. Faktem jest, że cierpliwości mi troszeczkę brakuje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 18:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, trening na domowej siłowni.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że ćwiczę w domu do dyspozycji mam : worek treningowy, gryf 5kg + obciążenie 88kg, ławeczkę, drążek, skakankę. Moim celem do którego dążę to wyglądanie jako tako, na razie zbyt dobrze nie jest z bf na poziomie 15-16%. Moim głównym celem jest bieganie na 1000m, 100m i podciąganie się na drążku. Na razie niestety jednak z kondycją lipa, to przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2010-06-27 18:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lepiej dolozyc i kupic zeliwne z powodow : Trwalosc/jakosc i plastikowe sa stasznie szerokie niezalozysz zbyt duzo obciazenia... ja dostalem gratis 4x5kg plastikowe a zajmuja tyle 6x15kg zeliwnych... naprawde niepolecam. Jedyny plus to ze jak masz silke w mieszkaniu to ciszej odklada sie na ziemie.... ogolnie niepolecam(plastikow) ;) pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-06-27 17:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taka masówka jest odpowiednia??

    Post
    Trening dla początkujących

    katuje A6W już 16 dzień więc brzuch w tej rozpisce pominąłem, artykuł georgu już czytałem wcześniej, ale dzięki za uwagę o zbyt dużej ilości powtórzeń postaram się coś zmodyfikować.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2010-06-27 16:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test siły mięśni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile ważysz. Jeśli masz 13 lat wątpie ponieważ masa w twoim wieku jest prawdopodobnie zbyt niska.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2010-06-27 15:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika & strach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wzrokowego może obrócić się przeciwko nam. Tutaj przyjęło się raczej nie spuszczania wzroku w dół. Osobiście "zaszczycam" przelotnym spojrzeniem towarzystwo, niezbyt natarczywym, ale nie utrzymuję go zbyt długo. O wiele lepiej udawać, że podziwiamy mijająca nas taksówkę, czy gołębię paskudzące chodnik;) Chłopaki mają racje odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 18128 Data: 2010-06-27 15:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szeroki temat by od tak to opisac, nie da sie. Musisz sam eksperymentowac ze soba ale jak juz bylo powiedziane, podstawa rozgrzewka a jesli robisz ja tylko w domu to ciezko raczej sie dobrze dogrzac choc zapewne sie da.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2010-06-27 13:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)