SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • dzięki za odp. aczkolwiek cztery dni w tyg. dzielonego treningu to powiem szczerze na dzień dzisiejszy dla mnie to chyba zbyt duże obciążenie dla mojego barku, o ile jeszcze fizycznie być może dałbym rade po operacji to jednak psychicznie - strach przed przeciążeniem nie pozwoliłby mi na efektywne ćwiczenie np barków podczas jednej sesji [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 08:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS2

    Post
    Trening w domu

    To znaczy wszystko jest jasno wyjasnione,ale mam problem.Po pierwsze,moje plecy nie leza w calosci na podlodze.Po drugie nastepnie unosze barki i glowe oraz uginam nogi tak ? Po trzecie nastepnie prostuje nogi i wyrzucam je do gory? Albo nie jestem zbyt inteligentny,albo sam juz nie wiem xd

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-07-07 06:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twoj orgazniz zatrzymuje zbyt duzo wody w organizmie przez zbyt duze stezenie testosteronu a to przejawia sie puchnieciem palcy,twarzy,nog w obrebach piszczeli.o ile dobrze pamietam cynk powinien Ci pomóc poniewaz obniza retecje wody w organizmie.pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2010-07-07 02:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawicę bramkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    ok dzięki za podpowiedź. jeszcze jedno pytanko jak poprawić łapanie piłki bo nigdy nie mogę jej za pierwszym razem złapać tylko zawsze musi mi się od ziemi odbić?? może przez zbyt małe rękawice??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-07-07 00:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro bolon na 2 cykl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mogę wziasc nitrobolon zwykly czy lepszy bd 2 + glutamina t6 ostatni cykl robilem na kreatynie reactor pro 3 i amino 6800 3.5 miesiaca temu byl to nie zbyt dobrany wybor ale efekty byly niezle waga 72kg wiek 16lat wz 180

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2010-07-07 00:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    JESZiBONK a nie spodziewałeś się zbyt wiele???

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 23:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon vs deca

    Post
    Doping

    Pytanie jest czy cos takiego jak bold wogole egzystuje na czarnym rynku? O underach to juz nawet nie mysle wydaje sie to zbyt naiwne. Czyli co? Lepiej w Dekę uderzyć niż w Bolda? Mi polecają Boldka z Razaka - siedzi tam Boldek czy coś innego wpakowali - Propa? Dekę? Ktoś testował tego z Razaka? Działa jak Bold?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 23:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pięknie waćpanno rymy układasz,ale pochwalić,to nie wypada. Bowiem osiądziesz sobie na laurach,tak jak w tym filmie pani Izaura. O sen matwić mój sie nie musisz,bo zasypiam od razu,gdy mam głowę na podusi. Jeśli lubisz głową walić w ściany,to moja rada,nie wal zbyt mocno,bo obudzisz sasiada

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 22:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku chciałbym spalić zbędny tłuszcz. Bieganie zbyt obciąża mi stawy. Jak będę ważyć 75kg to zamienię orbitrek na bieganie w lesie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2010-07-06 22:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon vs deca

    Post
    Doping

    no tak bold to super sprawa sam kombinuje cykl na nim, ale wez tu znajdz teraz dobrego bolda Pytanie jest czy cos takiego jak bold wogole egzystuje na czarnym rynku? O underach to juz nawet nie mysle wydaje sie to zbyt naiwne. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-07-06 21:56:51

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 21:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla mnie?

    Post
    Trening w domu

    [...] http://www.mocnyblog.pl/2007/10/29/supersila-i-supermasa-wg-arnolda-trening/ SUGESTIE TRENINGOWE Ten program zbuduje dla ciebie straszną siłę i wymiary. Jest to program zbyt trudny dla początkującego i dlatego sugerują, jeśli nie jesteś zaawansowany byś wykonywał tylko dwie serii poszczególnych ćwiczeń przez pierwszy miesiąc. Potem możesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-07-06 21:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Troszkę się dziwię bo shocka brałem wyłącznie przed treningiem. Nitrobolon myślałem tak samo przed treningiem. (nie chcę go częściej brać żeby organizm nie przyzwyczaił się zbyt wcześnie do suplementu). Po treningu bezpośrednio bialko+węgle (ewentualnie jak postanowię kupić AW no to jego stosować). Co do storma to myślałem go brać na czczo i po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-07-06 21:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla mnie?

    Post
    Trening w domu

    A więc wybrałem "Supersiła i supermasa wg Arnolda - trening" - jeden z treningów FBW: Trenujemy 3 razy w tygodniu wykonując każdego dnia te 10 ćwiczeń: 1. PRZYSIAD To ćwiczenie nie tylko rozwija uda, ale wzmacnia ono również krwiobieg. Dobrze jest wykonując je korzystać z pomocy stojaków, co pozwala na użycie dużych obciążeń. Z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-07-06 20:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporo ludzi pisze o braku współpracy 'przyjaciela' przez pare godzin po zażyciu większej porcji geranium. Osobiście także tego doświadczyłem. Pobudzenie jest, ale jak już pisał Dj_Smalec zbyt długo się nie nacieszysz tym dobrodziejstwem.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 16139 Data: 2010-07-06 20:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za bardzo nie zmienil. Zgubilem miarke, a waga pokazuje podobnie jak bylo. Sa wakacje i nie przykladam sie za bardzo do wygladu. DO tego jest wyjazd gdzie nie bede chodzil zbyt czesto na silownie i czesto beda jadl to co zostanie podane. Ogolnie jednak jestem zadowolony, bo wywalilem wszystkie odzywki, mam raczej lightowa diete, a cwiczy mi sie [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 19:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak biegac na kondycje

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jakie zadał Quatro w tym że jest pewne ale.. Ja mam pytanie jak mam biegać aby poprawiać się tylko kondycyjnie... nie chce chudnąć bo chodze na siłownie i chce nabierać masy :D powiem, że nie jestem zbyt zasiedziały. spokojnie przebiegam 1km w ciagu 5-6minut tak o. bez wysiłku. Czy ktoś móglby mi też poradzić własnie jak biegąc ile i jak często?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2010-07-06 18:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponieważ maksymalna prędkość była o 10 km/h niższa z powodu podmuchów wiatru. Byłbym zaskoczony, gdyby w tym roku można było przejechać tam na pełnym gazie. Obecnie nie wiem zbyt wiele na temat nowej sekcji, która została zmodyfikowana na tegoroczny wyścig. Aby przygotować się do tego wyścigu, poszukam jakiś nagrań wideo toru w Internecie i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2010-07-06 18:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 117: Silva vs. Sonnen 7.08.10

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jednego ani drugiego w tym pojedynku. Choć geniusz Andersona na glebie już nie będzie taki jak w stójce i jeśli GSP dałby radę go obalać jak chce, to mogłoby być ciężko. Ale jakby przetrwał runde to wydaje mi się, że Anderson jest zbyt kumaty, żeby dać się obalać za każdym razem. Coś by wymyślił. Zmieniony przez - Kwic w dniu 2010-07-06 16:56:02

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5642 Data: 2010-07-06 16:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla 2 metrowca do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 21 lat i 198cm wzrostu oraz ważę obecnie 100kg (zredukowałem się z 124kg), jednak dieta nie była zbyt profesjonalnie ułożona i waga stanęła już od dłuższego czasu na 100kg pomimo treningów na siłowni i aerobów. Moim celem jest pozbycie się oponki i budowa masy mięśniowej. Poniżej przedstawiam wam do oceny moją nową dietę. PPM obliczana [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2010-07-06 16:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 6 pojedynczych wieszaków na całą łazienkę - woda w prysznicu po 1 naciśnięciu leci przez jakieś 10s (ekologia ekologią, ale to naprawdę potrafi wkur... człowieka) - zbyt mocno ustawiona klima w szatni – jak przyszedłem ok. 10 było zimno jak w psiarni, zresztą na sali niewiele lepiej - brak drzwi do łazienki przez co jest tam [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 15:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)