zbyt

Plecy slabo, barki brak tylniego aktonu, a boczny zbyt ciezko. Nogi dosyc slabo w porownaniu z innymi partiami. zdr.

Dla ciebie kazdy trening silowy bedzie zly, bo jestes na to zbyt mlody. Zrozum to... zdr.

[...] dobre połączenie tego wszystkiego ?? konkretnie co wybrać żeby np te składniki sie nie powtarzały w jednym i drugim czy coś.Jeśli chodzi o kase to tak jak napisałem nie gra zbyt dużej roli ale też nie do przesady. od razu mówcie ile czego zamówić i jak dawkować żebym nie zakładał na darmo nowych tematów i zaśmiecał forum. Jeśli chodzi o czas [...]

mnie nie ma w kraju. wracam we wtorek. scanu nie przesłał. wiec jesli kasa nie wróci na konto to w srode policja bedzie juz sie tym zajmowala. mam brata od 10 lat w policji.wiec bede staral sie ta sprawe przyspieszyc na maxa, zeby nie czekac zbyt długo. batony juz se zamówilem drugie, ale tej kasy i tak nie podaruje

[...] zapatrzeni są w kolege potrafiącego wychylić setkę bez przepoi. Powoli sport pochłania w pozytywnym znaczeniu twoje życie. Zaczynasz zdawać sobie sprawę że zacząłeś zbyt późno i przenosisz pasję na rodzinę .Zarażasz swojego młodszego brata , syna , kolegę czy kuzyna tą dziwną chorobą jaką jest sport i ten sposób sam nawet nie zdajesz [...]

U mnie ostatnio też pojawiła się ta moc w przysiadzie. Tak nagle 'znikąd'. Mimo tego, że tego dnia i na rozgrzewce nie czułem się zbyt dobrze. Na maksach dopiero wyjdzie chwila prawdy U mnie to już jutro.

Chyba za młody jesteś i na pewno zbyt niedoświadczony na metanabol.

[...] ściśle współpracują ze sobą czego efektem jest większe ich zmęczenie.a przecież o to chodzi. Nogi z bicepsem kolejnego dnia i w innym dniu plecy z brzuchem. ważne jest aby za bardzo nie przeciążać mięśni dlatego uważaj przy doborze serii oraz ilości powt. a jak będziesz zbyt często ćwiczył brzuch to spadniesz z masy a tgo byś pewnie nie chciał.

Zbyt krótko też nie ma sensu brać bo i po co

Usunąłem wypowiedź, ze względu na brak wiedzy (wprowadzania w błąd). Ale fakt faktem - sprzedawcy manipulują ludźmi i obydwoje macie rację. A rozwolnienie po odżywkach występuje przez zniszczenie flory bakteryjnej, zbyt wolną ekspozycję enzymów trawiennych na pokarm.

mariachi, pomijajac to,ze ogolnie powinno unikac sie czekolad, batonow itd. bo nie sa zbyt wartosciowe, to po treningu tym bardziej odpadaja,biorac pod uwage fakt,ze zawieraja kupe tluszczu,ktorego akurat po treningu unikamy.

[...] robil nog z plecami ale jak juz tak chcesz to tez mozesz,liczba serrii ograniczona do minimum zeby masa szla maksymalnie kazda serie robic dokladnie,do nastepnej nie podchodzic zbyt szybko,min.2 minuty odpoczynku i najwazniejszze trzymac miche bo bez tego to najlepszy plan nic nie da!!!!!!!! Zmieniony przez - bad boy25 w dniu 2008-09-22 13:01:30

1. pytanie zbyt ogolne, jesli tyczy sie ciebie, to podaj podstawowe dane o sobie, i dopiero mozna cos powiedziec konkretnego, co do masy to tak mozna budowac mase na fbw 2x w tyg. Ale uwazam to za stare czasu, jesli jeszcze w takiej formi jaka jest polecana na forum.Mija sie z zalozeniem fbw, strata czasu trening malo efektywny. 2.Staly ciezar, [...]

[...] w plecy wychodze. Mówią na mnie "mistrz worka" itp. Stres mnie wpier... wiem że to przejdzie kiedyś Spotykam sie z opiniam ze lepiej daj se spokoj. to nie ma sensu zbyt wiele poswiecasz- tak na podwórkó od rówieśnikow i znajomych słysze. a z drugiej strony osoby ktore mnie blizej nie znajo mowia "masz talent, trzymaj sie [...]

kwiatula wiekszosc z tamtych wypowiedzi w twoja strone nie nalezaly do zbyt milych

zacznij od 15 g nie bedzie zbyt duzo krety dziennie przy 2xdawkach nitro i KA? Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-09-22 19:48:57

to zalezy od dlugosci treningow jesli nie sa zbyt dlugie mozesz wsadzic areo po treningu oranizm jest juz pobudzony i szybciej dojdzie do procesow termogenicznyuch... zdr

zbyt malo wartosciowych cw, a za duzo dodatkow. zdr.

Witam. Liczba powtórzeń jest zbyt ogólnym twierdzeniem zeby określić na jego podstawie ilość powtórzeń na mase/siłe/rzeźbe itp. Po pierwsze. Nie ilość powtórzeń zależy od stymulacji masy/siły itd. lecz łączny czas trwania serii/pracy danego mieśnia w serii. Wiele badań podkreśla ogólny wzór: siła 0-20 sek masa 20-60 sek wytrzymałość >60 sek [...]

Wogole to ja bym nie mógł być taki chudy No i żeby nie było zbyt miło - nad pyskiem musiałbyś też popracować